为什么喝红豆薏米水会上火？

不会上火，红豆薏米主要是去湿气，适量喝，不要喝太多就好。

不会上火的，红色豆薏米是清利湿热的，其中红豆性平，薏米性微寒[52石斛网www.52shihu.com]，根本没有上火的可能吧，我经常煮来喝，上班也都喝稀健薏米红豆茶，适量喝，不要喝太多就好了。

因为放的红豆多，薏米少了。阳盖住阴了。哈哈

红豆薏米茶能去湿气减肥吗？

红豆薏米茶是可以去除体内的湿气的，但是湿气去除以后，体重也会慢慢的下降的，效果不会太明显，仅是辅助作用。红豆薏米茶可以去湿气，但只能辅助减肥，想要减肥，需要通过控制自己的饮食加合理的运动来达到目的。

冬天可以吃薏米红豆汤吗？

冬天可以吃薏米红豆汤，但是要适量。

薏米和红豆都是清热利湿的食物，夏天和冬天都是可以喝的。喝薏米红豆粥好处多，但也不能天天喝，最好是适度的喝，效果才更好。最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。

在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。

薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。

虽然夏秋之交季容易出现“湿”重而影响健康，但每个人体质不同，并非每个人都会为“湿”所困。即使是“红豆薏米汤”，“绿豆汤”也不是人人都适合。

红豆薏米汤中红豆和薏米均有较好的健脾利湿作用，但这两样食物均有较高的碳水化合物含量，对糖尿病患者来说，过量进食或作为加餐可能会加重糖代谢的紊乱。薏米红豆汤并不适合“湿热”类的人群。绿豆汤，绿豆性寒凉，脾胃有寒的人不宜吃。

红豆薏米的功效与作用是什么？

红豆薏米有利水消肿，解毒排脓，清热去湿的功效。他是家庭中常见的粥品。它的主要成分是红豆和薏米。红豆薏米富含有维生素a维生素b1，维生素b2，蛋白质及多种矿物质。红豆薏米是非常好的保健食品。咽喉痛，咳嗽痰喘，.湿热脚气湿痹水肿者。都可以服用一些红豆薏米粥。它有辅助治疗的作用。一般人群都可使用。

红豆薏米泡水喝可以吗？

红豆薏米可以泡水喝，晚上睡觉前可以用保温杯泡一泡，第二天早上再喝，但是建议还是用红豆和薏米来熬水喝，红豆与薏米外皮都有硬壳，泡水喝恐怕达不到效果，建议最好用开水煮煮的煲汤喝，效果最好。由于红豆薏米热量极低，饮用后可消除体内浮肿，健脾利湿，也有助于减肥，每天适量喝些红豆薏米水，具有一定的美容养颜的功效。熬粥喝红豆薏米也很好，既可以解渴，又有一定的药用价值。

红豆薏米红枣煮粥有什么功效？

红豆薏米粥这个汤是去内湿和补心血兼得的好东西，红豆和薏米都有明显的利水、消肿和健脾胃的功效，红豆还可以补心血，而且性质一热一凉，正好搭配可时常服用。红豆和薏米都不容易煮熟，要煮炖2小时以上，汤要温热的喝，不可以放冰箱薏米也叫薏仁或是薏米仁，超市或中药店都可以买得到，红豆如果食无机的，不要买那种又圆又大的，小颗粒的药效较强。