石斛的功效和作用有哪些？

石斛功效有养阴清热、益胃生津、强健筋骨等，还可以起到美容养颜、促进胃肠蠕动、增强机体免疫力、保护肝脏等作用[52石斛网www.52shihu.com]，能够有效的缓解胃部疼痛、咳嗽、口渴、恶心呕吐等症状。

金钗石斛怎么种金钗石斛的种植方法和注意事项？

栽培材料:陶瓷花盆、无毒实木锯木粉、赤水丹霞石、带氯消毒药、野生苔薛、菜籽油、棉线绳、发酵腐熟牛羊粪。

1。1。2种苗:野外培植一到二年左右、造形美观的无病害石斛苗。

1。2方法

1。2。1石材的选择:选择坚硬度较小、汲水性强、处形美观大方、大小与陶瓷花盆相适应、上方横截面约小于下方的卵形赤水丹霞石。

1。2。2消毒:用5%左右的带氯消毒药水浸泡己选好的石材、陶瓷花盆、棉线绳等30min，捞出放于自然阳光下照射2～3天。

1。2。3培植肥石:用菜籽油反复涂抹己消毒晒干的石材三次以上，放于户外的树阴下，晴天每天洒水二到三次，待二到三个月菜籽油彻底腐熟后，用于定植。

1。2。4定植:定植季节最好选择休眠期末，定植时先把发酵腐熟牛羊粪浆用毛刷均匀刷在己经培肥的造形石上，再把野外培植成形美观的无病害石斛苗用棉线绳固定在定植石上，特别提醒一定要按上小下大方向放置石块，更不能损伤根系，最后把野生苔鲜覆盖好石斛根。

1。2。5装盆:盆底垫己培肥的丹霞碎石和少量锯木粉，深度至让定植石块能高出花盆1/3为谊，定植石四周用锯木粉自然填充。

1。2。6管理。控水控湿:刚栽种的盆栽石斛要蔗阴，湿度大，但不能淹水;春、夏季生长期每天早晚用喷雾器喷洒一次水，农历9月以后逐渐减少浇水。控温控光:生长适温，生长期以上6-21℃更为合适，休眠期16-18℃，晚间温度为10^-13℃温差保持在10-15℃最佳。白天温度超过30℃对石斛生长影响不大，冬季温度不低于10C。幼苗在10℃以下容易受冻:夏秋以遮光50%，冬春以遮光30%为宜。施肥:生长期每旬施肥1次，秋季施肥减少，到假球茎成熟期和冬季休眠期，则完全停止施肥。

石斛是哪些人适合食用？

1。日常滋阴保健、轻身延年2。女性美容、滋养皮肤3。中医诊断为阴虚体弱者4。压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康5。长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损6。生活不规律导致的胃肠羸弱7。传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症8。上火引起的咽喉疼痛9。体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥10。糖尿病患者11。高血压高血脂的三高人群铁皮石斛的食用人群：民间传说千年的石斛精，千年的山参精，千年的首乌精能像白娘子那样化成人形，谁要是碰到它都是福气，要是能够制服它并且吃到肚子里去，这个人就必定能够延年益寿，长生不老。因而古谚云：铁皮石斛何处有?深山长寿村里求。过去有钱人家生下孩子，第一口喂的是石斛水，人之将死，也要灌一口石斛水，所以石斛水称为救命水。找不到铁皮石斛就只得用一般的石斛替代。并且那些老字号的名牌药店，橱窗中都要放上一棵数百年的老山参，一棵颇大的何首乌，还有就是用铁皮石斛卷成的铁皮枫斗。铁皮石斛的食用人群很悠闲，希望大家可以得到专业人士的认可在服用。

石斛黄芪枸杞可以一起泡水喝吗？

铁皮石斛黄芪枸杞可以一起泡水喝吗？

玉竹石斛枸杞麦冬可以一起泡茶吗有什么作用？

病情分析：玉竹、石斛、枸杞、麦冬都是我国中医药中的常用中草药材，临床上可以配伍应用于多种疾病。

石斛的功效与作用有哪些？

石斛一般具有清热下火的功效，是比较养生的一种食材。熬制成膏药，对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。此外还可以辅助其他食材一起使用，这样能够养阴生津、同时抵御虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。但也不适合长时间食用，避免引起副作用。