如果身体出现严重贫血，气血两虚问题很严重，这个人生理和心理都会带来严重危害，经常出现头晕眼花或者四肢乏力以及睡眠不好的情况，就会严重影响正常工作和生活，对身心都会造成很严重打击。如果想要快速恢复健康状态，那么必须要积极补血，通过下面这些中药来调养身体，可以达到补血补气的效果，贫血问题得到改善。
1、人参
人参可以补五脏以及安精神，还具有明目开心益智的效果，久服人参能够达到轻身延年的功效，经研究表明人参还具有很好的抗氧化以及降低血糖，还有促进肝细胞新生的作用，通过人参能够提高身体体质，延缓衰老，让身体气血不足的问题得到全面改善，自然就能有效改善和预防贫血功能问题。，针对贫血比较严重的群体，通过人参这类中药就能快速调养，身体状态越来越健康，就能避免出现缺血问题。
2、紫河车
对于体质虚弱气血两虚的群体来说，通过紫河车这味中药，可以解决贫血问题，对于贫血疾病比较严重的群体，通常身体会出现虚弱以及疲惫等各种情况，甚至很容易出现早衰的症状，紫河车都具有很好调节效果，而且能够更有助于促进身体免疫系统功能，让激素分泌水平达到健康平衡的状态。这味中药当中的蛋白质以及各种营养对于调节气血会有很好效果[52石斛网www.52shihu.com]，让久病体虚的各种问题得到全面解决。
3、麦冬
麦冬的主要功效是养阴润肺以及强心利尿，同时还具有补血补气的功效，让身体虚弱乏力的各种疾病问题得到解决，同时还能缓解贫血疾病问题，补充身体所需要的各种营养物质，例如可以补充维生素a等各种营养，这对调节身体促进免疫机体功能会有很大帮助，让贫血疾病问题可以得到快速恢复。建议大家还要注意保持身心舒畅，保持良好的心情，这对缓解严重贫血来说会有一定帮助。
4、当归
当归当中还有非常丰富营养，尤其是含有人体所需要的不饱和脂肪酸以及亚油酸，这对调节血气来说会有很大帮助，尤其是能达到补气和血的效果，自然就能有效解决和预防贫血问题，如果贫血问题比较严重，长时间处在贫血的状态下，身体机能已经受到严重损伤，每天通过当归煮水或者泡茶都具有很好效果，尤其是对于刚生过宝宝的女性来说，通过当归调节身体，能够更有效快速恢复健康身体状态。
中药补血不仅可以让贫血问题得到修复，同时还能让身体状态更加健康，对身体各器官功能不会造成任何损伤，因为中药的药性比较温和，通常都不会有任何副作用，以上这些中药对于任何群体来说都比较适合。中药可以快速补气养血调养身体，同时大家还要注意健康的生活习惯，这对于快速恢复健康状态会有更好效果。