冬季吃石斛有什么功效？

中医认为：阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抵制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。
国家级名中医、国家食品药品评审专家汤金土说：“阴虚”是体内津液精血等阴液亏少所致，“气虚”主要表示出一个虚弱的症状，以体能降低为主。
入冬后，气候干燥，体内津液耗费大，除了要注意饮食、增强身体锻炼外，还应适当地滋阴补气。想要滋阴补气，比较简单直接的办法就是服用一些“滋阴清补”的药食，最有代表性的就是石斛。
石斛在中医临床应用已经有几千年的历史，在我国最早的医学宝典《黄帝内经》中就有记载。使用石斛滋补的方式有很多，可以直接服食其花朵，也可以将其枝叶煎煮或是榨汁喝，只不过这样的方法并不能让人体来完全吸收到其中的精华，也不能达到其最大的效果，只有经过得当的配方处理之后，才能将这味仙草的价值最大地挖掘出来。

　　相关推荐：

　　报春花种子多少钱一斤
　　千鸟草籽市场什么价格？
　　新疆哪里有卖海棠种子的？
　　二月还能种植百喜草吗？
　　求购王不留种子去哪里

上一篇：石斛对高血脂的功效 下一篇：没有了