石斛花气味甘平,既归脾经又归肾经,既有养阴之功,又具温阳之效,是一味非常难得的平调阴阳之上品。《本草纲目》记载:石斛丛生石上,其根纠结甚繁,干则白软,其茎叶生皆青色,干则黄色,开红花。节上自生根须,将其折下,以砂石栽之,或以物盛挂屋下,频浇于水,经年不死,谷称为“千年润”。气味“甘、平,毒。
当一个人心情烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝石斛花,石斛花除了拥有石斛的功效外,他还有一个最大的功效--解郁。喝了不仅能将肾上腺素和毒物一起排出,且还有能排忧解郁,放松心情。
睡前喝杯石斛花茶,可以催人入眠。值得一提的是,石斛花对身体有着独特的轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
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