陈明：怀山药,铁棍山药,糖尿病控糖-20190621健康之路

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月21日节目关键内容笔记，本期主题《一方水土一方药-怀山药》。做客专家：陈明。主要内容：怎么选择铁棍山药，气阴两虚型的糖尿病主要症状等。

怀山药

怀山药是河南焦作（古代称怀庆府）的道地药材，怀山药是药力最强，补益力最强的山药。怀山药种到地后，会将土壤里边的养分元素根本吸收洁净，一次栽培，后续六年都无法再栽培其他根茎植物。

铁棍山药

怀山药由于肉质瓷实，表皮呈铁锈色，又被称作铁棍山药。

怀山药歌决：肉质瓷实，皮铁锈，产地来自古怀州。

《本草蒙筌》描述怀山药：南北州郡俱产，惟怀庆者独良。

选择铁棍山药

一看表面色彩：铁棍山药表皮呈土褐色或黄褐色；

二看毛眼：铁棍山药的毛眼比较凸出；

三看毛根：铁棍山药根毛较多；

四看外形：铁棍山药呈扁圆形状，外皮随机方位上有铁锈色红斑；

五尝口感：甘，甜，绵，香是铁棍山药口感上的最大特色，一起伴有一股特别的中药味。

怀山药对男性的作用

男性呈现乏力、腰膝酸软、盗汗、手心热、头晕、耳鸣、目炫，晚上多起夜等肾阴虚症状，首选怀山药。因而怀山药又被以为是男人抗衰老的佳品。怀山药能够做到阴阳双补，气阴双补，肺、脾、肾并补，长时间吃不上火。每周三顿食用怀山药，可协助男性补肾。

怀山药能够美容美颜

中医以为肺主皮肤，脾主肌肉，山药能够做到肺脾双补，滋阴补阳。每日食用一两怀山药能够美容美颜。

怀山药医治月经不调

每日取怀山药四两，碾成粉打成糊，接连食用一个月，能够医治女人闭经、月经不调。

怀山药孩子的作用

怀山药还能够滋阴补阳，供应孩子生长必要的养分。适用于孩子不长个、说话不明晰、尿床、流口水等先天发育不良和后天发育失养的症状。在没有条件吃到新鲜怀山药的情况下，能够用摄生山药饮代替。

怀山药控糖作用

怀山药针对临床上最常见的气阴两虚型的糖尿病（一型糖尿病），控糖作用非常好。

气阴两虚型的糖尿病

气阴两虚型的糖尿病主要症状：口干、舌燥、口渴、乏力、舌苔胖大有齿痕、大便有时稀，有时略微偏干。

山药控糖方

一天喝一剂，连服2-3个月，降糖作用显着，没有任何副作用。

处理山药是防痒

处理山药时，记住戴手套；若山药汁不小心溅到皮肤上，发痒，且反复用清水冲刷不收效时，可抹点白醋缓解发痒。

0520

　　相关推荐：

　　女性喝黑豆浆有哪些好处 女人常喝黑豆浆的7大好处
　　喝鸽子汤的好处与功效 鸽子的营养价值
　　荨麻疹快速治疗的3种方法盘点
　　女性吃油桃有什么好处 油桃的营养价值
　　荨麻疹偏方大全，总有一种适合你！

上一篇：生活中，这些简单妙招就能治疗荨麻疹！ 下一篇：荨麻疹会传染吗？荨麻疹该如何做预防