石斛和北沙参泡水的功效

铁皮石斛的成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。石斛茎内有羟基肉桂酸烷基醋类、多糖等，石斛多糖具有增强细胞及巨噬细胞免疫活性的作用，能显著提高超氧化物歧化酶水平，有降低脂质过氧化物的作用。

北沙参是《可用于保健食品的中药名单》中的药材之一，根据《2010版中国药典》记载，北沙参为伞形科植物珊瑚菜的干燥根，夏、秋二季采挖，除去须根，洗净，稍晾，置沸水中烫后，除去外皮，干燥。或洗净直接干燥。北沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。功能为“养阴清肺，益胃生津。用于肺热燥咳，劳嗽痰血，胃阴不足，热病津伤，咽干口渴。”

石斛和北沙参一起泡水的功效是滋阴生津，主要的作用是能改善五心烦热、舌红、口干口渴等症状。但日常不建议盲目使用中药材泡水，需要结合自身的症状，选择合适的药量，以免对身体造成伤害，患者需要在专业医生指导下用药。如果症状比较严重，还需要和其他中药材配伍，治疗的效果才会更理想一些。治疗期间患者要严格的遵医嘱，要按时的服用药物。

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