霍山石斛花的功效与作用

霍山石斛花是一种生长在悬崖峭壁之间的野生草本植物，它可以供人观赏，也能供人食用，是一种外观美丽营养丰富的健康食材，人们食用霍山石斛花不单能吸收丰富营养，还能提高身体抗病能力。下面石斛百科网向大家介绍霍山石斛花的功效与作用。

1、养阴生津益胃润肺

霍山石斛花中含有大量天然粘液，它是一种能养阴生津益胃润肺的中药材，它对人类的五脏虚损，以及烦热自汗，还有精气不足等症，都有良好调理作用，另外仍然出现肺燥咳嗽，以及痰多等症状时，多吃一些霍山石斛花，也能让症状减轻。

2、提高人体免疫力

霍山石斛花中含有十几种对人体有益的氨基酸，还含有大量生物碱和天然多糖，除此以外它还含有微量元素钾，钠，镁，磷，铁等多种营养成分，这些营养剂能促进人体代谢，增强人体素质，又能调理人体免疫功能，能让人体自身免疫力明显提高。

3、抗疲劳

抗疲劳也是霍山石斛花的重要功效之一，它是一种典型的碱性食品，能加快人体内乳酸的代谢，而乳酸这种物质又是导致人体出现疲劳的重要所在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就会随之减轻，另外人们食用霍山食物吸收的天然多糖还能快速转化成能量，能满足人体对能量的消耗，能让人体抗疲劳能力明显提高。

 

　　相关推荐：

　　重庆哪里有卖葶苈子种子的？
　　春天可以种植百日草吗？
　　美国籽粒苋种子今年多少钱一斤？
　　五味子种子批发基地在哪里？
　　四川养羊牧草有哪些？

上一篇：石斛对皮肤的好处 下一篇：铁皮石斛泡水喝的方法和功效