铁皮石斛养眼护眼的功效

随着科学技术的发展，人们的学习、生活越来越方便，但是视力却越来越差，近视、老花眼等眼部问题发病率愈加频繁。各类电子产品的出现，是导致近视、老花眼等眼部问题人群增多的一个重要原因，如电视、电脑网络游戏、智能手机、平板电脑等，让视力受到极大的威胁与伤害，眼部疾病也越来越多。所以，保护眼睛就成为了现代人关心的问题。依靠药物或是科学产品来预防眼部问题、保护眼睛，目前市场上主要盛行的是眼药水，但其作用微乎其微。其实，铁皮石斛在保护眼睛方面有着其独特的功效，这点也许很多人都不知道。

在我国的名医古籍中，记载着铁皮石斛对视物昏花、夜盲症、白内障等有很好的预防和治疗作用。它能护眼明目，没有任何毒副作用、安全、可靠。在防治眼部疾病的同时，还能够治疗肠胃疾病、调节各器官新陈代谢、提高免疫力、防辐射、抗疲劳、润肤养颜等。

中医认为，枸杞、铁皮石斛等具有养阴生津、护眼明目、养肝调血等功效，生活中可适度加入这些食材作为膳食饮用，会对养眼、养生起到不小的作用。

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