常喝石斛水有护嗓功效

www.52shihu.com   来源:石斛百科网   2021-05-28

石斛属于兰科植物,它的药理药性在中国历史上广泛被人们知晓,是深受人们欢迎的一味保健药材。大家可能都知道石斛主治热病伤津,口干烦渴,病后虚热,阴伤目暗等,但其实石斛水还有护嗓的功效。

选石斛单味煎煮,代茶,即有很好的保护声带的作用。因其性甘可以悦脾,味咸又能益肾,药性十分平和,且无毒副作用,所以适于歌唱家、演员、教师等作为保健茶长期饮用。如咽干舌燥,阴虚症状较为明显者,可在石斛中辨证加入黄精、玉竹、麦冬;如伴有声音嘶哑,则加木蝴蝶;如兼气短、乏力等症状者可加黄芪、太子参、黄精,其疗效更为显著。

梅兰芳先生原本就有一副好嗓子,即使是在年老后,嗓音仍然是甜润动人。原来,梅先生护嗓的秘诀是常年用石斛煎水,代茶饮用。大家所熟悉的马连良、谭富英、宋世雄等人也经常喝石斛水,用来清咽护嗓。

另外,石斛与其他药物配伍使用还有滋阴明目的作用,比如与生地、熟地、青葙子、决明子、枸杞子、菟丝子等26味药制成丸剂,为眼科常用药石斛明目丸,有平肝清热、滋阴明目的功效。以石斛加人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉、枸杞子、青葙子等共25味中药,炼蜜为丸,即为著名的石斛夜光丸,具有滋阴补肾、清肝明目作用,常用于肝肾两亏,阴虚火旺,视物昏花。

需要注意的是,石斛的细胞有一层不透水的角质物质,所以一般需煮沸30分钟,才能使其有效成分溶入水中,达到治疗效果。因石斛阴柔滋润,故湿温尚未化燥,症见口干、不欲饮水,苔腻者,不宜服用石斛。

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