人参怎么吃-人参怎么吃,人参,怎么,吃【2021最新】

www.52shihu.com 来源：未知 2021-07-07

人参片应该怎么个吃法？

。我们吃人参一般是为了滋补身体，但是人参是大补之物，所以我们一开始时，要从小量开始，每天吃一次，
比如说早上含服一两片人参片，让自己的身体慢慢适应人参，然后我们再慢慢地增加量和频度，比如说增加到每天早晚两次，每次吃两三片人参片。自己的身体是可
以感受到人参的功效的，当你感觉到效果很好，整个身体都因此气力大增的时候，那个量可能就是适合你的量

人参要怎么吃才最有营养？

人参 [宋 ]苏轼原文上党天下脊，辽东真井底。玄泉倾海腴，白露洒天醴。灵苗此孕毓，肩肢或具体。移根到罗浮，越水灌清泚。地殊风雨隔，臭味终祖祢。青桠缀紫萼，圆实堕红米。穷年生意足，黄土手自启。上药无炮炙，龁啮尽根柢。开心定魂魄，忧恚何足洗。糜身辅吾生，既食首重稽。

人参应该怎么吃?

人参菜怎么吃？

人参熬着吃和炖着吃都可以，但是现在不是吃人参的时候，上秋以后进补比较好。在就是要注意了，人参的头最好去掉，否则有的吃了有恶心的感觉！

人参怎么吃？加一人参如何磨粉食用？

将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克，加一人参怎么吃都可以，一样都是人参，只是加一人参比普通人参功效更好。

长白山人参怎么吃?

告诉你人参怎么吃

新鲜人参怎么吃，人参有什么用？

我国食用人参的历史悠久，今年来有机人参也是异军突起，它的神奇功效也是推崇倍至，据记载：人参对人体有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智等功效。食用方法也有讲究：
（一）炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
（二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
（三）磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
（四）冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即

人参煮熟后能吃么？

吃掉最好了人参里含有磷钙铁钾硒泡水喝也行可以根据个人口味咯呵呵我最爱泡人参片喝很不错哦我在【安国中药养生会馆】这看到过看着挺不错的我下次再买就去这家店

生人参应该怎么吃啊?急

生人参可以做汤吃，具体做法如下：主要材料：鸡肉半只，人参8g，红枣5个，枸杞50粒。 1、新鲜鸡肉用清水浸泡半个小时，期间更换2-3次水，这样可以去掉血水。 2、红枣、枸杞用清水浸泡几分钟。 3、人参洗净后，切片。 4、将鸡肉、人参、红枣、枸杞全部放入炖盅。 5、加够足量的清水。 6、选择“肉类”，炖3个小时。 7、成品图。

请问人参怎么吃?

我国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究：
　　
　　（一）炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
　　
　　（二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
　　
　　（三）磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
　　
　　（四）冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
　　
　　（五）泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
　　
　　（六）炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
　　
　　另外，无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。总之，只要我们掌握了上述食用方法和注意事项，小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。

人参怎么吃？

（一）炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。（二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。（三）磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。（四）冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。（五）泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。（六）炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。中华人参网上介绍的很全面，附上一张图帮你说明一下吧。

人参一次食用多少合适？吃多了会有哪些对身体不好的吗？

这个是可以的，林蛙油是一种优质的油可以对人体起到保健提高免疫力的作用。
由于您的年龄已经55岁的建议经常参加老年人的一些体操运动这样有利于提高你的身体免疫力，还有利于提高你的身心健康。
再看看别人怎么说的。

一天最多吃多少人参?

人参是大补元气之物，如果是真气亏虚，可以服用，但是如果不是，不能乱吃的。你具体什么体质还要考虑，如果本身就是虚火旺盛的人，吃人参会更火上浇油的。

人参一次吃多少最合适

最好是五克以下

人参吃法需谨慎，要想营养更健康，应当采用哪些吃法呢？

人参它是既能药用，也是一种食材，还有滋补身体的功效。因此人参备受喜爱养生的朋友们所青睐。但是，对于人参的吃法是很讲究的，如果不能正确的食用人参，将会影响吸收，自身营养也会丢失，可能会引起不好的作用。那应该怎样吃人参才能更健康，更有效果哪？下面推荐三种不但简单而且方便的吃法。一是泡茶或泡酒。泡茶是将买回来的人参洗干净，然后切成薄片，拿几片放到水杯里，不要多放，三四片就行，倒上开水并盖上杯盖，泡上三十分钟后，就可以以茶饮用了，可以喝上一天。由于该方法比较简单，服用方便，坚持服用体质会明显提高。泡酒是把酒坛洗净控干，将人参放入，密封一月左右便可以喝了。此酒可以暖胃，还能补元气，助提神。二是含服。人参含服更为方便，取人参两片放入嘴中或含或嚼，直至没有味道可吞咽。食用人参对久病虚弱，需要滋补的人群非常适宜。人参味苦，含在嘴里慢慢的会有一丝甘甜的感觉，因此，含服可提神生津，对治疗口腔疾病有一定的辅助作用。三是制做人参汁。做人参汁需要用鲜人参，汁多效果好。容器洗干净后人参切片放入，先用少量清水将人参浸泡20多分钟后，再加点清水没过人参就行了，不需要太多水，接着盖盖煎煮60分钟后就可以服用。这样煮的人参汁，有着极高的浓度，服用的效果更佳，疗效也快。

人参到底怎样吃才能更大的吸收营养？

人参为多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。生长于北纬33度—48度之间的海拔数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下，产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。 1.清炖，取10克左右人参切成薄片，放入盅内，加适量开水，盖上盖后，再入锅内开水中炖2～3小时。要注意加添开水，以防锅内水干。“独参汤”有益气固脱的功效，生命垂危病人，可用人参大量煎汤抢救。 2.泡酒，取人参约10克，切成小块或片，放入1000克白酒中浸泡。一般浸泡4至5周即可饮用，每周宜振动搅拌1至2次。每次可饮10至15毫升，1天2到3次。人参酒可补元气，温通血脉，适用于阳气衰弱及虚寒体质的慢性病患者。阴虚火旺、盗汗潮热者则不宜饮服。 3.煲鸡，宰杀老母鸡1只，去内脏洗净。将人参10克，陈皮10克，砂仁5克放入鸡腹腔内，用线扎好，盛砂锅内，加水适量，用文火慢煲至肉熟汤浓，饮汤食肉。对久病虚损、产后气血不足、各类贫血症以及某些造血机能不足的血液病都有良好的治疗效果。

人参怎么吃营养价值最高呢？

　　你好!人参营养价值的利用好坏，要根据食用者的科学应用而定，除了食用方法得当，还有注意食用配伍、禁忌及储藏保管等方面事宜，这样才能充分发挥人参作用和更有效地利用。
一、人参食用方法比较多，常用的方法如下：
（一）炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
（二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
（三）磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
（四）冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
（五）泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
（六）炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
二、利用人参制作药膳方法：
1、卷人参
材料：水参1根，黄瓜1个，紫甘兰2片，枣3个，栗子2个，松子5个，蜜水或砂糖水适量，人参精华液1小勺，蜂蜜1大勺。
烹饪方法：首先将水参和黄瓜切成薄片，浸入蜂蜜或砂糖水中，使之润泽。把余下的水参、紫甘兰、枣、栗子、松子等切成丝状待用。然后，将蜂蜜、人参精华液与刚刚切好的丝混合作馅，包入浸过蜂蜜或砂糖水的水参和黄瓜片中即可。
2、煎人参鳗鱼
材料：鳗鱼2条，水2杯，酱油1／4杯，清酒(料酒)2大勺，白砂糖2大勺，苹果半个，洋葱半个，青椒2个，生姜1瓣，尾参根20克。
烹饪方法：把鳗鱼头部切下，剔出鱼骨，然后把鱼身以5至6厘米的长度切成片状待用。拿出大锅倒入少许水，把鳗鱼骨放入其中，连同洋葱、葱根、苹果、青椒、生姜、酱油、清酒等一起焖。大约半小时后把尾参根放入里面继续焖，直到汤水浓稠减至一半为止，作为酱料。最后把鳗鱼放到烤盘上涂好该酱料微火烤熟即可。
3、人参炒虾
材料：水参2根，大虾4只，洋葱1／4个，大辣椒1／4个，黄辣椒1／3个，色拉油1大匙，酱油1.5大匙，糖稀1／2匙，精盐少许。
烹饪方法：水参洗净后切丝，大虾放入盐水里洗净，洋葱和辣椒切块。然后将炒锅置于火上，待锅中水沸腾后放入色拉油，并放入洋葱、辣椒略微炒过，再放水参、酱油、糖及大虾炒熟。大虾营养丰富，水参炒虾是道全家人可享用的营养餐。
4、人参鲜蘑汤
材料：水参2根，鲜蘑、口蘑、香菇、花子蘑各3颗，枸杞少许，大枣数颗，水500克，香油1大匙，淀粉水2大匙，精盐少许，鸡肉汤适量。
烹饪方法：水参洗净后备用，炒锅内放入香油，微热后放入水参、鲜蘑、口蘑、香菇、花子蘑等微炒。然后倒入鸡肉汤，放入枸杞和大枣，以大火煮熟后，放入少许淀粉水和精盐调味即可。
5、人参鸡汤
材料：幼鸡1只，水参1根，枣2个，大蒜3瓣，江米、江粟米、去皮的荏胡麻各1大勺，生姜半瓣，水适量。
烹饪方法：将水参、枣、蒜、生姜、江粟米、去皮的荏胡麻等洗干净后装在幼鸡的肚内，装满后拿绳捆起来。然后把幼鸡放进锅内，倒入水直至所有材料全部浸泡，用旺火来烹煮。沸腾后，将泡沫清除，继续煮，直至幼鸡肉和里面的材料煮烂。最后，将鸡肉和汤一起盛在陶器锅内，均匀撒上盐、胡椒粉即可。注意，水参和蒜等材料必须放入幼鸡的肚内进行烹饪，因为只有这样才能让香味渗透到鸡肉内。
6、竹筒人参洋松茸汤材料：水参2根，洋松茸5个，青梗菜3根，鸡油1块，水4杯，香油1大匙，淀粉水2大匙，精盐少许烹饪方法：水参洗净后切片备用。洋松茸去皮后切片。青梗菜洗净后切半，放在开水里焯一下。鸡油放在净水里待溶化。炒锅里放点香油，等开锅后放水参和洋松茸炒熟。倒进鸡油水用大火煮。煮熟后放少许淀粉水和精盐调味。往竹筒里盛汤后放上青梗菜。最后，把竹筒放在开水里热一下后喝即可。
7.人参炒虾材料：水参2根，大虾4只，洋葱1/4个，大辣椒1/4个，黄辣椒1/3个，色拉油1大匙，酱油1 1/2大匙，糖稀1/2大匙，精盐少许烹饪方法：水参洗净后切丝。大虾放盐水里洗净，去皮、去头后切丁。洋葱和大辣椒适当切块。炒锅置火上，待热后放色拉油，开锅放洋葱、大辣椒炒一会，放水参和酱油、糖稀炒熟。大虾和蔬菜营养丰富，人参炒虾是全家人可享受的营养餐。 8.人参沙拉材料：水参3根，沙拉用蔬菜(菊苣、维生素、红菊苣、芥末叶)适量、沙司(橄榄油3大匙、酱油1大匙、白糖1/2大匙、葱花1小匙、精盐少许) 烹饪方法：材料用水洗净。水参按长度切薄。沙拉用蔬菜适当切好。将沙司料放在一起调匀。蔬菜和水参拌匀后放在碟子上，然后浇沙司即可。
9.人参营养饭材料：大米3杯，水参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆??杯，水3??杯烹饪方法：水参洗净后按适度切块。大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。大枣去籽后切丝，栗子切厚块。红豆和黑豆泡水待软。红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。
10、蚝油姜丝人参菜：人参菜250克，在沸水中煮沸3分钟，过冷水，起油锅加入姜丝、人参菜炒半分钟，再加入蚝油，调味即可。
11、姜丝蒜茸人参菜：人参菜嫩茎、嫩叶，在沸水中焯片刻，过冷水，起油锅加入蒜茸、姜丝，再加入人参菜炒，调味即可。
12、人参菜排骨汤：排骨煮熟后，加入人参菜，调味即可。
13、凉拌人参菜根：肉质根去表质，撕成丝状，依个人口味，加入少许醋、白砂糖、芝麻、盐及辣椒丝等拌匀，调味即可。
14、人参汤圆原料:人参粉5 克玫瑰蜜15克樱桃蜜黑芝麻各30克白糖150 克鸡油30克面粉15克糯米粉500 克
制作:将鸡油熬熟，滤渣晾凉；面粉放干锅内炒黄；黑芝麻炒香捣碎，将玫瑰蜜、樱桃蜜压成泥状，加入白糖，撒入人参粉和匀，做成心子；将糯米粉合匀，包上心子作成汤圆。等锅内清水烧沸时，将汤圆下锅煮熟即成。
用法:可做早点或晚点，适量服用。
功效:补中益气，安神强心。适用于脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠乏力等症。

15、人参菠饺原料:人参5 克猪瘦肉500 克菠菜750 克面粉3000克生姜葱胡椒粉酱油香油食盐各适量制作:1. 将菠菜清洗干净后，去茎留叶，在本瓢内搓成菜泥，加入适量清水搅匀，用纱布包好挤出绿色菜汁，待用；人参研成细末，过100 目筛待用。 2. 将猪肉用清水洗净，剁成茸，加食盐、酱油、胡椒粉、生姜末拌匀，加适量水搅拌成糊状，再放入葱花、人参粉、香油拌匀成馅。3. 将面粉用菠菜汁和均揉匀，如菠菜汁不够用，可加点清水揉匀，使表面光滑为止。然后加肉馅做成饺子。 4. 待锅内水烧开后，将饺子下锅煮熟后即可。
用法:佐餐食。功效:补气养神。适用于气虚神衰、四肢无力、心悸、怔忡等
16、清蒸人参鸡原料:人参15克母鸡1只火腿10克水发玉兰片10克水发香菇15克精盐料酒味精葱生姜鸡汤适量。
制作: 1. 将母鸡宰杀后，退净毛桩和内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、香菇、葱、生姜均切片。 2. 将人参用水泡开，上笼蒸30分钟，取出待用。 3. 将母鸡放在盆内，加入人参、火腿片、玉兰片、香菇片、葱片、生姜片、精盐、料酒、味精，再添入鸡汤（淹没过鸡），将盆上笼，在武火上蒸烂熟。 4.将蒸烂熟的鸡放在大碗内，将人参（切碎）、火腿片、玉兰片、香菇片摆在鸡肉上（除去葱、姜不用）；将蒸鸡的汤倒在勺里，置火上烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。用法:分餐佐食。
功效:大补元气，固脱生津，安神。适用于劳伤虚损、食少、倦怠、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、气血津液不足等症。
17、参苓粥参苓粥原料:人参10克白茯苓（去黑皮）10克粳米100 克生姜10克食盐少许
制作:1. 将人参、白茯苓、生姜水煎，去渣取汁。 2. 将粳米下入药汁内煮作粥，临熟时加入少许食盐，搅和匀。
用法:空腹食用。
功效:健脾益气，补虚。适用于虚赢少气；亦可治胃气不和，不思饮食，日渐消瘦。

人参应该怎么吃？

可以做成人参鸡汤食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：老母鸡一只、人参一根、红枣四个、枸杞子 10只、糯米 10克。 1、老母鸡一只清洗待用。 2、鲜人参清洗好待用。 3、起锅放入清水烧开，放入姜片葱段，料酒，将鸡放入锅中，焯水去腥。 4、放入砂锅内，加入人参，葱段，姜片 5、大火煮开后，放入糯米红枣枸杞，小火慢炖三个小时。 6、时间到后关火，完成。注意事项：老母鸡很肥美，可以煮出很多的鸡油，可以将鸡油盛出，家里炒菜可以当鸡精放。

人参怎么吃最好

人参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为进补佳品，被人们广大应用。其实吃人参的方法有很多种，可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，这些吃法都可以起到很好的进补效果。
很多人都认为“吃人参上火”，实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大误解。很多人吃完人参后上火最大的原因就是吃的过量了。
南方地区，秋冬季的时候，大人往往会主动给孩子服用一些人参汤之类，这样就会起到了抗潮湿、抗寒冷的作用，效果不错。
我国古代中医认为，小儿龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、项软、手脚软、肌肉软、口软)系因虚弱所致，可服用人参来改善现状。
巴拿基隆BANAKEELUNG是集长白山人参制品连锁经营、电子商务于一体的专业公司，致力为全球的消费者提供优质长白山人参，弘扬中草药滋补精神。
巴拿基隆BANAKEELUNG以长白山为原料供应地，通过与当地农户的深入考察以及严格的检测，确定了品质最佳的合作农户。同时，巴拿基隆对于原料还制定了全面细致的筛选标准并严格执行，为原料品质打下了坚实的基础。

人参怎么食用？可以煮熟吃吗？

人参可以煮熟吃的。人参的食用方法： 1.细嚼噙化 2.煎汤饮用 3.隔水炖服 4.泡茶饮服人参的功效： 1.人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降； 2.具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效； 3.人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微； 4.脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻； 5.肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力； 6.心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗； 7.津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕； 8.肾虚阳萎，尿频，气虚外感。扩展资料不适合吃人参的人群： 1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。 2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。 3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。 4、感冒发热时，一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。 5、因突然气壅而得喘证，或因燥热引起咽喉干燥，一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。 6、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。 7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。 8、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。不同的人选不同的人参： 1、夏天进补，可以选用西洋参。 2、妇女产后体虚者，可以吃一些红参。 3、一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。 4、体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。 5、大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。参考资料来源：人民健康网-人参的功效和4种吃法参考资料来源：人民健康网-人参适合什么样的人吃

人参怎么吃好?一次吃多少为宜？

人生一般情况下是不宜吃太多的，但是我们每天可以用那种干的人参切片来泡水喝，每天3~5片为宜。

人参有什么作用？怎么吃

人参的功效人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。人参的4种吃法 1、细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。 2、煎汤饮用：将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。 3、隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。 4、泡茶饮服：取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。扩展资料不适合食用人参的人群 1、胸闷、腹胀者：这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞现象加重。 2、发热者：感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油，使病情加重。因此，发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补。 3、体内有热毒者：身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。 4、红光满面者：临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。 5、舌苔黄厚者：正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良或有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。 6、舌质紫暗者：中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。 7、大腹便便者：这类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。参考资料来源：人民网-人参和灵芝能一起吃吗？盘点人参作用参考资料来源：人民网-人参的功效和4种吃法

人参怎么吃？

人参怎么吃？这个人参呢？最好是泡酒喝泡酒喝，或者是如果是珊珊的话，你最好是，研成末泡水喝，泡水喝，如果是家养的神哪，你就怎么吃都可以，也可以炒着吃，也可以泡酒喝，或者是，加点什么东西炒着吃，嗯，怎么吃都行，但是这个东西不要吃太多了，吃太多了，身体会受不了的，嗯，这个东西大补大补的东西不要吃太多，每天吃一点点就可以。人参不要吃太多，吃太多人体会受不了的，嗯，要每天吃一点点就可以了。

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