没有坏处，只要不是一次性吃很多就可以。孕妇可以适量的吃榴莲。
孕妇不宜吃榴莲。 会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热，损害胎儿健康。此外，哺乳期的女性慎食榴莲，以免造成便秘、肛裂等，甚至影响奶水质量使宝宝上火便秘。 由于榴莲是一种属于温补的水果，在食用后容易导致上火，对于容易上火的人来说，在食用榴莲后就会导致喉咙疼痛，咳嗽或者是感冒等一些上火症状。 扩展资料： 孕妇水果食用禁忌： 1、木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。 2、桃子。桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。 3、桂圆。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状（腹痛、阴道出血）。 4、菠萝。多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。 参考资料来源：人民网-孕妇不能吃哪些水果？这7种水果不能碰 参考资料来源：人民网-春天吃榴莲是“毒”？这些人不适合吃榴莲 参考资料来源：人民网-新妈妈猛吃榴莲发奶致肛裂 四类人不宜吃榴莲
榴莲的营养价值
榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。从这点看,孕妇吃榴莲当然可以了。具体来说，榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。
孕妇吃榴莲的后果
虽然孕妇可以吃榴莲，但是也应该少吃，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。 榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
孕妇可以吃榴莲，但是也应该少吃，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重。
啥都能吃，不要过量就好，比如榴莲吃一扇问题不大，吃整个那可不是孕妇也没准发烧。至于吃了宝宝容易上火，我觉得也不一定，记得我们南方说孕妇不能吃香蕉，我怀孕几乎每天都吃一两根，香蕉性寒凉，如果按照楼上的原理，那我家宝宝应该不怕上火才对，可他还是照样出湿疹。
您好 是可以吃 的 适量就可以
看你几个月了。前三个月还是小心点不吃比较好！当你胎儿稳定了可以吃一小块没关系！不能多吃，毕竟榴莲很容易因其他食物引起不适！所以建议你还是小吃为妙！不过话说我怀孕的时候也吃了一块！哈哈~~
你好，孕妇是可以吃的，虽然孕妇可以吃榴莲，但是也应该少吃，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。
你好,即使在怀孕期间,你如果能闻到的那个味道的话,是可以吃榴莲的,因为这个还是挺有营养价值的。
孕妇可以极少量吃榴莲，但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。 孕妇多吃榴莲有哪些危害？ 孕妇应该少吃榴莲，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。 榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。 孕妇不小心吃了榴莲怎么办？ 孕妇吃了榴莲很容易上火，这个时候应该吃些祛火的食物，祛火水果会是个不错的选择。 草莓 草莓不仅仅味道好吃，而且还有很好的药用价值呢。中医认为草莓也有很好的“去火”功效，能起到清暑、解热、除烦的神奇效果哦。 大豆 大豆也可以有不错的去火的效果，大豆在给人体进行滋阴、“去火”的同时，还可以补充体内因为高温而被大量消耗掉的蛋白质，双重效果，对孕妇更好呢。 西红柿 西红柿虽然是在各个季节都很常见，但西红柿在夏季的时候是最多的，也是最甜，营养最为丰富的。西红柿同样还可以达到清热解毒、平肝“去火”的神奇功效。
榴莲因营养价值高，被称为“水果之王”，其主要成分有维生素（B1、B2、B6、C）、烟酸、泛酸、叶酸、钾、镁、磷、钙、铜、铁等，其中最引人注目的是维生素B群榴莲有特殊的气味.不同的人感受不同.有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效.其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.但它它在肠胃中会吸水膨胀.过多食用反而会阻塞肠道。 榴莲是水果之王，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、糖分、钙铁锌等营养成分，如果胎儿偏小的话，吃榴莲还可以帮助长胎，所以，孕妇是可以吃榴莲的。榴莲属于一种营养价值比较高的水果，榴莲中含有多种人体需要的氨基酸、脂肪、钙、铁、磷等营养物质，能够促进胎宝宝的生长发育，为妈妈和宝宝提供营养。 榴莲属于高热量水果，热量高、糖分高，营养价值也非常高，富含维生素、矿物质以及高蛋白，是非常棒的滋补佳品，适合孕妇食用；但是榴莲热量高，属于热性水果，食用过量的话容易上火榴莲很多地方把它称之为“水果王”，榴莲是一种营养非常非常丰富的水果，其中b族维生素、维生素c、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷等含量尤为突出。 榴莲素有“水果之王”的美称，具有丰富的营养价值，内含丰富的蛋白质和维生素，所以，欣妈认为，孕妇如果在怀孕期间特别想吃榴莲，是可以适当吃一点的，没有太大的影响。其实榴莲壳和榴莲核都是烹饪佳品，榴莲壳内部的白瓤可以炖鸡汤，美味可口，榴莲核可以直接食用，也可以煮后或炒后食用，吃起来有点儿像栗子的味道。
指导意见： 你好，从你的描述来看，孕妇是可以适量吃榴莲的。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等，平日应该多注意营养，不要偏食即可。
孕妇应当少吃榴莲，适度吃榴莲应遵照以下事项：
1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
2、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
3、榴莲不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，如果多吃了榴莲，可再吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
4、含热量及糖分较高，肥胖人应少吃，糖尿病者更不应该进食。
5、榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
从营养价值上看可吃，但要少吃;若患有心脏病，肾病，肥胖则就少吃为妙: 榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，孕妇不适宜过多食用，因为它会使体内血糖升高，一旦孕妇的血糖提高，胎宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴莲即可，以免吃太多，造成胎儿过大。
可少量食用。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
榴莲这种水果比较特殊。首先就是因为这种水果的味道非常的特别。对于喜欢榴莲的人就会觉得味道是香的。但如果不喜欢榴莲的人，就会觉得非常臭。而且榴莲这种水果也有一定的禁忌人群。
举措建议
孕妇机制是可以吃榴莲这种水果的，但是不宜多吃。榴莲这种水果，它的果肉，还有丰富的作为生素营养特别的丰富。这种水果除了有很高的糖分以外，还含有丰富的脂类和蛋白质。对人的机体有很好的补养作用。
注意事项
需要注意的是，榴莲所含的糖分和热量都是非常高的。500克就有500千卡的热量。若孕妇把榴莲当做补品，会使血糖增高，会导致后期宝宝过重，巨大的胎儿很难生产。
孕妇是可以吃榴莲的，榴莲含有多种微量元素以及优质蛋白和氨基酸，能够有助于胎儿大脑发育。但是胃肠功能不好的孕妇是不建议过多食用的。因为榴莲里面还有膳食纤维，容易导致腹泻。孕期要注意营养均衡，多吃一些碳水化合物，以及新鲜的蔬菜水果。同时要定期做产前检查和产前筛查。在20周到24周之间做一次四维超声筛查。
我刚生完孩子，怀孕的时候也研究了一下。可以吃的，但是不能多吃，榴莲的营养太丰富了，孕妇吃容易体重过胖，或者胎儿过于巨大，所以不要吃太多。
孕妇可以吃榴莲糖。孕妇吃榴莲糖的好处：榴莲糖，以榴莲为主要原料熬制而成糖果，含有糖分、脂肪、碳水化合物、多种维生素等物质。榴莲产自热带地区，含有多种营养成分，被视为“热带果王”。同时榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。准妈妈在孕期可适当吃榴莲进补，而榴莲糖也是如此。孕妇吃榴莲糖需注意：榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。而且榴莲本身便含有大量的糖分，热量高，榴莲糖更甚，因此准妈妈在吃榴莲糖时可要注意不能过量。孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
1、孕妇吃榴莲会造成血糖升高 榴莲果含有的发热量及糖份较高，500克就带有500大卡的发热量，孕妇假如常常把榴莲果当滋补品吃，便会造成孕妇血糖升高，胎宝宝也会太重，使今后孕妇分娩出巨大胎儿的机遇扩大。 2、孕妇吃榴莲可能危害胎宝宝身心健康 榴莲果温性，平常人吃多也会易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引起胎宝宝胎热，危害新生婴儿身心健康。 孕妇吃榴莲的常见问题 孕妇不适合多吃榴莲，适当吃榴莲应遵循下列事宜： 1、榴莲果口味较稠结，易积于肠内，多喝开水可促进消化。 2、完善后当然裂开的榴莲果储放时间不可以长时间，当闻到一般乙醇味时，一定是霉变了，千万别选购。 3、榴莲果不能多吃，因其丰富多彩的营养成分，胃肠没法彻底消化吸收时大会上火，假如多吃完榴莲果，可再吃几个菠萝蜜，仅有新鲜水果皇后才可以降伏水果中的王者。 4、含发热量及糖份较高，肥胖症人应少吃，糖尿病者更不应该进餐。 5、榴莲果含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
不建议吃。 脏脏包是由巧克力和面的起酥包做成的，因为巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。 过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。 扩展资料： 1、过多食用脏脏包会导致肾脏的新陈代谢受到影响。由于人体对铁元素的吸收受到了影响，所以，在一定程度上会导致肾脏的新陈代谢受到不好的影响。 2、食用过多的脏脏包会导致动脉硬化。如果脏脏包由代可可脂制成，那么，脏脏包对人体的危害就会比较大了。这是由于代可可脂中含有的蛋氨酸和皂角苷是促进动脉硬化的罪魁祸首。同时，皂角苷也会影响人体对碘元素的吸收，代可可脂中的嘌呤还会引发痛风。所以说，食用过多的脏脏包对人体的健康隐患是很大。 参考资料来源： 人民网-网红脏脏包潜在的健康隐患有多大 人民网-孕妇能吃巧克力吗？孕妇不宜多吃巧克力
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则，给大家做个参考。“六吃”是说这些食物要尽量多吃；“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你也不必太过于担心。
六吃：
一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。
二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。
三、水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。
四、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。
五、蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
六、干果。花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。
六不吃：
也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信，在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。
一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。
二、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
三、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
四、味精。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
五、人参、桂圆等补品。祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用。
六、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎孕妈咪的“六吃与六不吃”。
孕妇可以吃榴莲，因为榴莲的营养价值极高，在榴莲中富含大量的维生素，对于孕妇的身体是有一定的好处的，有利于孕妇提高身体的抵抗力和免疫力等。
但是孕妇食用榴莲要注意适量，因为食用太多过甜的水果可能会造成孕妇患有妊娠期糖尿病或者孕妇上火等。
孕妇在怀孕期间不仅可以食用榴莲，也可以食用其他维生素丰富的水果，例如葡萄等。
怀孕期间一定要注意孕妇的饮食情况，吃的健康营养才能保证胎儿的健康发育，孕妇在怀孕前期要注意及时补充叶酸，可以起到预防胎儿畸形的作用。
榴莲是水果中营养价值比较高的一种水果，榴莲散发出一种很特别的气味，喜欢吃的朋友会觉得香，不喜欢的朋友就会觉得特别难闻，榴莲的果肉甜而不腻，味道还是不错的，那么，孕妇可以吃榴莲吗? 榴莲素有“水果之王”之称，其营养价值也是非常高的，对于正在怀孕期间的准妈妈们而言可以少量吃一些，对胎儿发育还是有好处的，切记贪嘴，因为榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。 孕妇应该少吃榴莲，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。 吃榴莲注意事项 1、榴莲含糖和胆固醇较多，因而糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲; 2、榴莲热量和糖含量较高，因而肥胖人士和糖尿病患者应少吃; 3、榴莲含钾量较高，因而肾病及心脏病人应少吃; 4、榴莲性热而滞，喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食榴莲 5、榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃; 6、榴莲富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起便秘。 7、榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现。 8、榴莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道类似板栗，能够增加体力。 9、榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃些水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹，只有它才能轻易降伏水果之王的火气，保护身体不受损害。
孕妇可以适量吃榴莲。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，是水果中的进补佳品。它的营养价值很高，除糖分外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。但是榴莲所含热量及糖分较高，过多食用会导致血糖升高，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。而且榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，对新生儿健康有影响。
可以的，怀孕了可以吃榴莲，不过榴莲吃多了容易上火，吃的时候最好搭配着山竹一起吃，这样比较不会上火。
孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妇可以适当吃榴莲。
不过榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。
另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴莲。
再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
所以，贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕妇如果要吃榴莲，以不超过1个橘子大小为限(100g)。
？答案并不是绝对的，如果您是为了追求营养，那么可以选择别的东西替代，如果您是真的很喜欢吃榴莲，那么在孕期，建议您每次只吃一小瓣，而且选择和山竹一块吃最好。 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类。对机体有很好的补养作用。是良好的果品类营养来源。 一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。 从医理上去分析。无论身体多虚弱。始终带点热毒。同1道理。肝热者。亦最好戒吃榴莲。 适用量:每天不超过100克。 成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到1股酒精味时。1定是变质。千万不要购买。2。因榴莲口感较稠结。易积于肠内。多喝开水可助消化。 榴莲虽好，次不可多吃。因其丰富的营养。您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后。可吃几只山竹。只有水果王后才能降服水果之王。 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同。有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动，但它它在肠胃中会吸水膨胀。过多食用反而会阻塞肠道。引起便秘，从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到便秘的困扰。 榴莲含热量及糖分较高。因此肥胖人士宜少吃。糖尿病者更不应该进食。 从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到孕期糖尿病的困扰。 它亦含较高的钾。 所以说，孕妇是可以吃榴链的。 但大量吃榴莲会使体内血糖升高。还会导致便秘。所以孕妇如果要吃榴莲。以每餐不超过1个橘子大小为限。适用人群 一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养虚寒性身体。适用量 每天不超过100g。
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，但也不是人人适宜，感冒时不宜多吃，高血压、糖尿病患者不宜食用，更不能与酒同时食用。在泰国曾有糖尿病患者一连吃了四只榴莲以后，不治身亡。所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。一般健康人都可食用榴莲，但每天食入量不宜超过100g。
广东人称：“一只榴莲三只鸡”。所以是很补的，可以适当吃，但别过量，否则会上火
大寒的水果都不适合吃，你看哪些水果产在南方的。广东一带的水果都不行。榴莲我觉得是不可以吃的。
可以适当吃榴莲,但猪蹄是增奶最有效的.还有甲鱼.下面是甲鱼的介绍:
甲鱼肉中含有一种抵抗人体血管衰老的重要物质，常食可以降低血胆固醇，对高血压、冠心病患者有益。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。日本科学家实验还证实，甲鱼有一定的抗癌作用和提高机体免疫的功能。甲鱼中含铁质、叶酸等，能旺盛造血功能，有助于提高运动员的耐力和恢复疲劳。
食用甲鱼应注意祖国医学中有记载，食用甲鱼时不能与鸡蛋、兔、猪、鸡、鸭肉以及苋菜等同食，否则无益。还应注意的是，吃甲鱼一定要宰食活的，不能吃死的，因为甲鱼体内含较多的组胺酸，死后极易腐败变质，组胺酸可分解产生有毒的组胺物质，食后会引起中毒
啥都能吃，不要过量就好，比如榴莲吃一扇问题不大，吃整个那可不是孕妇也没准发烧。至于吃了宝宝容易上火，我觉得也不一定，记得我们南方说孕妇不能吃香蕉，我怀孕几乎每天都吃一两根，香蕉性寒凉，如果按照楼上的原理，那我家宝宝应该不怕上火才对，可他还是照样出湿疹。 查看原帖>>
相关推荐：
鸡血藤种子能吃吗？
孕妇不能吃的食物-孕妇不能吃的食物,孕妇,不能,吃,食物【图文】
孕妇能吃八宝粥吗-孕妇能吃八宝粥吗,孕妇,能,吃,八宝粥,吗【图文
孕妇可以吃羊肉吗-孕妇可以吃羊肉吗,孕妇,可以,吃,羊肉,吗【图文
产妇不能吃哪些食物-产妇不能吃哪些食物,产妇,不能,吃,哪些,食物
涓婁竴绡囷細孕妇能吃桃子吗-孕妇能吃桃子吗,孕妇,能,吃,桃子,吗【图文】 涓嬩竴绡囷細娌℃湁浜�
怎么用石斛鲜条制作面膜
金钗石斛与铁皮石斛的选购
家庭养殖铁皮石斛的6个注意事项
从种植角度浅谈铁皮石斛的品质
古书中关于石斛功效的介绍
鲜石斛与干石斛有什么区别
石斛的市场前景与生长习性
石斛治疗甲亢的方法
既解渴又养生的铁皮石斛茶
铁皮枫斗是如何加工制成的？
石斛鲜条
铁皮石斛
霍山石斛
金钗石斛
紫皮石斛
石斛花
