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www.52shihu.com 来源：未知 2021-07-16

孕妇可以喝水果八宝粥吗

可以吃八宝粥，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

天天喝八宝粥会不会长胖、自己煮的那种

天天喝八宝粥会不会长胖。
八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效，可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。

经常吃自已煮的八宝粥好吗

八宝粥还是自己煮的好。

一岁多的宝宝可以吃自己煮的八宝粥吗

不可以，谷类食物，因其容易消化吸收，而且不容易致敏，一些因为精细的谷物类食物中的维生素已经被破坏，一旦B族维生素摄入不足就会影响孩子的神经系统发育，还会因为损失过多的铬元素而影响宝宝的视力发育。满一岁宝宝可以吃以下辅食： 1、鸡蛋羹满一岁的婴儿是可以吃鸡蛋羹的，但是最好选择土鸡蛋来制作鸡蛋羹，因为这种鸡蛋内含有的营养物质会相对丰富一些。一定要控制好对盐的使用量，因为这类婴儿是不宜吃过多的食盐的，否则容易影响到孩子身体的正常生长和发育。 2、米汤在熬米粥之时，家长可以给满一岁的婴儿准备一些米汤，因为米汤之中的营养元素也是很丰富的，婴儿在食用之后，能够给其身体储备一些有用的营养物质。，在米汤类型的选择上，优先是原汤，因为只有原汤内才含有丰富的营养物质。 3、青菜瘦肉粥满一岁的婴儿，身体的成长和发育是需要消耗大量的能量，而能量的主要来源就是蛋白质，喂一些含蛋白质的食物，可以喂青菜瘦肉粥。扩展资料：一岁宝宝的饮食禁忌: 1、鲜牛奶一岁多的宝宝还不适合喝鲜牛奶，因为鲜牛奶中所含的蛋白质中80%是酪蛋白，这种物质不但难以消化还容易引起宝宝溢奶、便秘。 2、油腻食物宝宝肠胃娇弱，油腻的食物吃多了不利于消化，而且还会让宝宝吃不下别的东西，这可不利于宝宝的身体发育哦。 3、调味品过多的盐、糖或味精等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，影响宝宝身体对其他营养的吸收，摄入过多的味精还会影响宝宝血液中锌的利用。一岁以内的宝宝做好最好不要吃盐，味精等调味料。参考资料来源：人民网-满一岁的婴儿可添加哪些辅食？人民网-一岁宝宝不宜吃哪些食物人民网-宝宝喝粥有何误区什么粥适合宝宝喝

月子里可以喝自己煮的八宝粥吗

可以，不过注意原料搭配，并趁热喝，相信作为妈妈你懂的孩子需要的，就是你所应该吃的。

八宝粥里面含有黄酒的成份，孕妇可以吃吗

市面上罐装八宝粥里面的黄酒含量虽然很低，但是里面的防腐剂和添加剂对腹中的胎儿有百害而无一利，长期食用，胎儿容易畸形，尤其要注意成份里有没有薏仁，如果有，孕妇应禁止食用，可能会导致流产。如果孕妇真的想吃八宝粥，可以自己家里煮，煮的时候不宜多放糖，避免孕期高血压。

孕妇可以吃罐装八宝粥吗

孕妇怀孕正要补充营养的时候，八宝粥这种罐头类食品营养流失严重，建议不要多吃。

孕妇吃八宝粥对胎儿有影响吗

要确保八宝粥中没有薏米这个东西哦，薏米自古以来都是不利胎儿的。

解析：孕妇能吃八宝粥吗？

您好，怀孕后是可以吃八宝粥，适量的吃就可以的。怀孕后为了胎儿有足够的营养。饮食上需要以营养丰富的食物为主的。外加牛奶，豆浆，水果等，少量多餐，更容易消化，祝你健康。

孕妇可以喝小米粥和八宝粥吗

孕妇当然可以喝小米粥和八宝粥。小米粥和八宝粥都是很有营养的，对于孕妇很有好处。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。

怀孕能吃八宝粥.水果粥吗

可以的，八宝粥营养比较丰富，可以吃。
孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；
水果粥的话不能过度冰冷哟。

孕妇能否喝八宝粥

意见建议：还是可以的，饮食上还是以清淡为主的，平时多吃蔬菜和水果的，平时适当饮水，对于您的情况会有帮助的。

怀孕两个月喝八宝粥可以吗

可以，八宝粥营养挺丰富的，但一定是自己熬的，别喝外面买的罐装的那种，有防腐剂，偶尔喝个一次两次还行。自己煮的粥用料放心，喝着舒服，千万别喝太凉的，对身体不好。可以，八宝粥营养挺丰富的，但一定是自己熬的，别喝外面买的罐装的那种，有防腐剂，偶尔喝个一次两次还行。自己煮的粥用料放心，喝着舒服，千万别喝太凉的，对身体不好。

怀孕可以吃八宝粥么

最好不要吃，因为里面可能含有防腐剂。怀孕期间应该多吃一些新鲜的水果、蔬菜，营养要均衡，另外还要注意休息，保持乐观情绪，特别要注意定期孕检

孕妇可以吃八宝粥吗

孕妇能吃八宝粥吗？八宝粥不仅美味，且营养丰富，受大众喜爱，连孕期的准妈妈们也不例外。那到底孕妇能不能吃八宝粥呢？下面的内容为你解答。孕妇能吃八宝粥吗通常来说，八宝粥的原料中多含有红豆、桂圆、莲子、糯米、绿豆、大枣、薏米等，尤其是市面上销售的八宝粥。而这些原料中有些是不适合怀孕期间的孕妇食用的，如桂圆、薏米等。从这方面来看，孕妇能吃八宝粥吗？答案应该是不能的，尤其是不要吃外面卖的八宝粥。那孕妇若想吃八宝粥该怎么办呢？其实孕妇可以自己动手做适合孕期食用的八宝粥，可以选择适合的原料，然后烹煮而成。下面小编推荐一款适合孕妇食用的八宝粥。原料：糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、白糖、桂花酱各适量。制作做法： 1、将冬瓜条切丁；将糯米淘洗干净； 2、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。功效：此粥黏甜、味香、适口、易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。请答案，支持我一下。

孕妇能吃八宝粥吗

可以食用,八包粥里富含很多孕妇需要的营养

孕妇能吃八宝粥吗？

在孕期最好是不要吃八宝粥，注意合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素。

孕妇可以吃八宝粥吗？

最好是不吃，吃自己熬的比较好的，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的。

怀孕能吃在农贸市场买的那种各种小米配的八宝粥吗

可以啊，很有营养，各种杂粮含有多种维生素、矿物质、蛋白质等，对孕妇和胎儿很好呢，但是要保证米的质量，也不要太贪吃了，饮食要多样化~~

自己煲八宝粥需用什么材料！孕妇能吃的

煲八宝粥需要用的材料，基本上都是可以吃的，主要是米类，豆类这些，自己喜欢什么材料可以任意的搭配。

孕妇可以喝八宝粥吗自己煮的

孕妇可以吃八宝粥吗八宝粥近年来好像鲜少受到人们的热捧了，但不得不说的是八宝粥所具备的营养成分是数一数二的。众所周知，女性在孕期时的营养需求是相当高的，但孕期的女性遇到了八宝粥是应该避而不见还是该大快朵颐呢?下面不妨就“孕妇可以吃八宝粥吗?”的问题做一个详细的了解。孕妇可以吃八宝粥吗?建议孕妇尽量少喝。因为八宝粥中含有孕妇不宜吃桂圆、薏米等。桂圆有补心安神，养血益脾之效。然而早孕的妇女来说，却是一种禁果，因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，虽然八宝粥中含量极少但也建议孕妇少吃为妙。现在市面上也有出现灌装的八宝粥，专家建议尽量不要食用灌装的八宝粥，如果实在想用八宝粥解馋，不妨可以参照一些孕妇可以食用的一些营养食材，自己做一碗“八宝粥”。为了自己和宝宝的健康，还望各位身在孕中的女性在孕期的饮食上要多加留意

孕妇能喝早餐八宝粥吗

八宝粥具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的功效，可说对人体是比较好的食物，所以说孕妇是可以吃八宝粥的。
常见的八宝粥除了大米或糯米之外，还添加了小米、豆类、核桃仁、花生仁、莲子、山药、红枣、桂圆、枸杞等等，五谷混杂煮成粥可以从分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高了蛋白质的利用率。
八宝粥可作为肥胖或神经衰弱患者食疗之用，也可作为日常养生健美的食品。八宝粥的做法非常简单，其成粥色泽鲜艳、质地柔软、清甜诱人、滑而不腻，能够帮助补铁、补血、养气、安神，可说是非常适合准妈妈的食物。而且在食用的时候还可以根据自己的口味添加糖、牛奶等。

孕妇能吃罐装的银鹭八宝粥吗

孕妇作为一个比较特殊的群体，在饮食上需要注意很多事项
饮食禁忌：
1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。
2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
3，葡萄：不能多吃，会血糖高。
4，柿子：不能吃，怕引至流产。
5，龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。
6，柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。
7，菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率.
8，桂圆：荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。

怀孕能喝银鹭八宝粥吗拜托各位了 3Q

可以的。我孕早期什么也不想吃，但喝过好几瓶这样子的八宝粥。但不要长期过量食用，毕竟里面有添加剂，有时间的话最好自己在家煮，味道也不错的。

孕妇能不能吃娃哈哈八宝粥

不要喝，还得在家里自己做的安全、放心

怀孕喝八宝粥有营养吗？

自己做肯定最好，不过八宝要常换换，别老吃一种啊，还有就是别放糖

八宝粥小孩能吃吗？

喝八宝粥的7大好处
1.容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
2.增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3.防止便秘现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4.预防感冒天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
5.防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
6.调养肠胃肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
7.延年益寿喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。八宝粥熬得软糯一些，是可以让宝宝更好消化的。你知道五谷杂粮有哪些？哪种五谷杂粮好？利群网上商城为您推荐一款：幼儿八宝粥【材料】：糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒【做法】：
1.所有材料洗净。
2.除葡萄干外，放入锅里，加1－2碗水慢炖。注：适合1岁半幼儿

我现在怀孕了米饭不想吃，就经常吃些瓶装的八宝粥，请问，桂圆莲子八宝粥能吃吗？有些人说孕妇不能吃桂圆

一般可以，建议孕后增加营养，不要吃刺激性食物。可适当食用杂粮如小米、玉米、燕麦片

请问孕妇吃八宝粥有什么好处吗？

最好不要吃,因为里面可能含有防腐剂。对胎儿没好处,要是真想吃可以自己做。以下是制作方法和材料八宝粥蒸之技主料:南瓜一个(约700克),粳米100克,糯米100克,圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克。辅料:无。调料/腌料:冬瓜糖或白糖适量,盐少量。 1、红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。 2、糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料煮一下,然后放入冬瓜糖或白糖,再加上少量盐以免过于甜腻。 3、南瓜切瓜蒂头,挖出籽穰,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后,把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可. 特点:健脾养胃,消滞减肥,益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用。也可作为日常养生健美之食品。ヤDaI鯐回噫回答时间 2007-12-24 11:19 其他答案 “八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天,许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱,选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同,但是基本上是四大类原料:米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”,有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。 “八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥’,营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。 “八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外,还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸,而豆类赖氨酸含量比较高;小米中含亮氨酸比较多;各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素;所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,1》食疗八宝粥原料: 桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。制作方法: 先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直至变成粥状,即可食用了。 2》玉米八宝粥的加工玉米粥是东北地区特有食品,是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主,添加芸豆煮熟而成。八宝玉米粥是在玉米粥基础上配以红枣、花生、黑豆、南瓜块、木耳及桂圆而制成的营养保健食品,具有营养均衡、滋补身体的特点,是治疗心脑血管疾病、糖尿病的辅助食品。 1.原料配方: 玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜块40g、红枣2--6枚、桂圆4--6枚、水3.5kg。 2.工艺流程玉米粒、花生、黑豆、芸豆浸泡--→加水高压煮沸--→加入南瓜块--→红枣煮沸--→加入木耳块、桂圆肉煮沸--→装罐--→灭菌--→产品 3.操作要点 ① 原料挑选及处理:红枣应选色泽鲜艳、肉质厚、无霉变、无虫蛀的一等干制品,洗净后去核、切块备用。玉米粒、黑豆、芸豆、花生、南瓜均选当年新产的,要求无污染、无霉变、无虫蛀、无杂质。黑豆、芸豆、花生浸泡12h(小时)后洗净;南瓜掏瓤洗净并切成1cmx1cm的小方块;玉米粒洗净备用,木耳选用优质东北干制品,要求无杂质、无霉变,用清水浸泡,充分吸水膨胀后洗净切块。桂圆如用鲜果,应选果大肉厚的;如用干制品,应选无霉点、无虫蛀、色泽正常的桂圆干,去壳去核后切块备用。 ②煮料、灌装、灭菌:为使粥中的各种原料均达到熟而不烂、外观整齐的最佳状态,要采用分步煮料的方法;同时各工序均需搅拌,以免出现糊底。将处理好的玉米粒、黑豆、芸豆、花生混合,加水3.5kg,煮沸30分钟:再将南瓜块、红枣块加入继续煮沸20分钟;最后将湿木耳块、桂圆肉加入再煮沸5分钟即可。装罐后在121℃蒸汽中杀菌30秒,易拉罐包装保存期可达2年之久。 3》健脾胃的八宝粥 [原料] 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克 [做法]先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。 [用法]分顿调糖食用,连吃数日。 [作用]健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 [评注]八宝粥超市有卖,温热服用效果较好,健康人食用可强身健体。 4》八宝粥材料: 糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒做法: 1.所有材料洗净。 2.除葡萄干外,放入锅里,加1-2碗水慢炖。注:适合1岁半幼儿 5》黑糯米八宝粥原料: 黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖做法: 1·枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。 2·全部原料放入沙锅中,加适量水和冰糖,小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了,黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖,可以为下肠道保有所需的营养原料。 6》八宝粥材料: 糯米半杯、薏仁1/3杯、红豆1/3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。做法: 1.将薏仁、红豆洗干净后泡水待软 2.将糯米洗干净备用 3.把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟 4.把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透 5.将砂糖加于粥内即成 7》金谷八宝粥: 主要配料: 桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。特点:色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻功能:补铁、补血、养气、安神。食用方法:加5至10倍清水、文火慢煮。食用时可根据口味加糖、折牛奶等。 8》防癌八宝粥湖北省荆沙地区1995年有15名临近退休的老中医联合发起“奉献社会,人人献出一份祖传秘方”的倡议,经过对20多份秘方的论证,筛选出一种具有防癌作用的药膳——防癌“八宝粥”。其原料各地均有售,制作简单,据本地有关专家鉴定:此药膳组合科学,无毒副作用,防癌效果明显,病人易于坚持。原料: 大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,香菇9个,莲子50克,枸杞子30克,以及蜂蜜适量。制作方法: 1、将银耳、香菇放人碗内,用开水浸泡,水冷却后将其蒂去掉、滤干。 2、招大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一齐放人砂锅中,加冷水文火煮沸,熬成粥状。服法:将蜂蜜调人粥中,分3次服用,每日晨服1次。功效: 既有强身健体的作用,又有抗癌防癌的作用(尤其适用于肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、前列腺癌等)还有抗衰老的作用。相互取长补短,提高蛋白质的利用率

解析：孕妇能吃八宝粥吗？

孕妇能吃八宝粥吗?

尽量不要吃，要是新鲜的，自己做的，这个粥保质期这么长，防腐剂可想而知，偶尔吃过也不要紧，以后注意吧。

是自己煮的，请问孕妇吃八宝粥有什么好处吗？

可以的，八宝粥里面好多东西是能补血的，孕期要特别注意补养气血，毕竟一张嘴吃饭供应两个人的气血需要。祝你健康快乐！ . 满意请

孕妇可吃八宝粥的材料有哪些

孕妇菜谱八宝粥的制作材料: 八宝粥的制作材料: 主料: 糯米 150 克,桃脯 15 克,蜜枣 25 克,糖莲子 25 克,杏脯 25 克,冬瓜条 25 克,核桃仁 25 克, 主料: 山楂糕 25 克,白糖,桂花酱各适量. 八宝粥的特色: 八宝粥的特色: 此粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和无机盐,适合孕妇食用.
教您八宝粥怎么做, 教您八宝粥怎么做,如何做八宝粥才好吃 1,将冬瓜条切丁. 2,将山楂糕切丁. 3,将糯米淘洗干净. 4,将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花酱和白糖拌匀.

孕妇吃八宝粥用什么材料做比较好

八宝粥的特色：此粥黏甜，味香，可口，易消化，含有碳水合合物以及无机物质的盐类教您八宝粥怎么做，怎样做八宝粥才好吃一、将冬瓜条切丁(可疑关键字过滤2)、将山查糕切丁(可疑关键字过滤3)、将江米淘洗洁净4、将江米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，插手木樨酱以及白糖拌匀黄豆猪蹄汤的做法具体先容菜系及功效：气血双补食谱怀孕的女子菜谱乳母食谱补虚养身食谱通乳食谱口味：咸鲜味工艺：煮黄豆猪蹄汤的制作材料：主料：猪蹄(可疑关键字过滤2)50克,大豆(可疑关键字过滤2)50克调料：黄酒10克,大葱(可疑关键字过滤8)克,姜5克,盐(可疑关键字过滤3)克教您金菇芽菜肉片汤怎么做，怎样做金菇芽菜肉片汤才好吃1.金菇、大豆芽、生姜、瘦猪肉用水洗净；(可疑关键字过滤2).金菇、大豆芽切去尾根；(可疑关键字过滤3).生姜去皮，切片；4.瘦猪孕妇菜谱肉切片；5.将生姜片，大豆芽放入铁锅中；(可疑关键字过滤6).加少许生油，爆香，用数量适宜水，烈火煲至滚；7.放入全部材料，用慢火接续坚至肉片，金菇等熟透；(可疑关键字过滤8).加盐调味，即可饮用小帖士-康健提示：1.此汤健脾开胃、祛湿除烦、消除疲劳、畅达小便、减低血中胆固醇天天美餐网站太多了看哦如精神不振、终日乏力、口腹异样、皮肤上出现疣赘物等,均可以用此汤作食疗；(可疑关键字过滤2).脾胃虚寒，消化不良的人不宜菠菜汤的做法具体先容菜系及功效：怀孕的女子菜谱青少年食谱贫血食谱痔疮食谱口味：清香味工艺：煮菠菜汤的制作材料：主料：菠菜150克调料：淀粉(豌豆)5克教您菠菜汤怎么做，怎样做菠菜汤才好吃1.将菠菜清洗洁净，放入开水中氽烫至软时后捞出(可疑关键字过滤2).拧去水分，选择叶尖部门仔细切碎(可疑关键字过滤3).倒入筹办孕妇菜谱好的数量适宜高汤，搅成粘稠状4.最后插手淀粉及水勾芡即可八宝粥的做法具体先容菜系及功效：怀孕的女子菜谱八宝粥的制作材料：主料：江米150克,桃脯15克,蜜枣(可疑关键字过滤2)5克,糖莲子(可疑关键字过滤2)5克,杏脯(可疑关键字过滤2)5克,冬瓜条(可疑关键字过滤2)5克,核桃仁儿(可疑关键字过滤2)5克,山查糕(可疑关键字过滤2)5克,白糖,木樨酱各数量适宜

八宝粥孕妇可以吃吗

你好，孕妇还是可以适当吃八宝粥的，如果是超市里买的罐状的少吃，因为里面含有添加剂，不利于宝宝和你的健康，再就含有薏米的不要吃，这个有打胎的作用，你最好自己到超市买些回家自己煮。

孕妇早餐吃八宝粥好吗

孕妇可以吃八宝粥吗

最好不要吃，因为里面可能含有防腐剂。对胎儿没好处，要是真想吃可以自己做。以下是制作方法和材料
八宝粥

蒸之技

主料：南瓜一个（约700克），粳米100克，糯米100克，圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克。

辅料：无。

调料/腌料：冬瓜糖或白糖适量，盐少量。

1、红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。

2、糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料煮一下，然后放入冬瓜糖或白糖，再加上少量盐以免过于甜腻。

3、南瓜切瓜蒂头，挖出籽穰,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后,把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可.

特点:健脾养胃,消滞减肥,益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用。也可作为日常养生健美之食品。

ヤDaI鯐囘噫回答时间 2007-12-24 11:19

其他答案
“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥’，营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。
“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高；小米中含亮氨酸比较多；各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素；所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，1》食疗八宝粥
原料：
桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法：
先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，即可食用了。
2》玉米八宝粥的加工
玉米粥是东北地区特有食品，是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主，添加芸豆煮熟而成。八宝玉米粥是在玉米粥基础上配以红枣、花生、黑豆、南瓜块、木耳及桂圆而制成的营养保健食品，具有营养均衡、滋补身体的特点，是治疗心脑血管疾病、糖尿病的辅助食品。
1．原料配方：
玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜块40g、红枣2--6枚、桂圆4--6枚、水3．5kg。
2．工艺流程
玉米粒、花生、黑豆、芸豆浸泡--→加水高压煮沸--→加入南瓜块--→红枣煮沸--→加入木耳块、桂圆肉煮沸--→装罐--→灭菌--→产品
3．操作要点
① 原料挑选及处理：红枣应选色泽鲜艳、肉质厚、无霉变、无虫蛀的一等干制品，洗净后去核、切块备用。玉米粒、黑豆、芸豆、花生、南瓜均选当年新产的，要求无污染、无霉变、无虫蛀、无杂质。黑豆、芸豆、花生浸泡12h(小时)后洗净；南瓜掏瓤洗净并切成1cmx1cm的小方块；玉米粒洗净备用，木耳选用优质东北干制品，要求无杂质、无霉变，用清水浸泡，充分吸水膨胀后洗净切块。桂圆如用鲜果，应选果大肉厚的；如用干制品，应选无霉点、无虫蛀、色泽正常的桂圆干，去壳去核后切块备用。
②煮料、灌装、灭菌：为使粥中的各种原料均达到熟而不烂、外观整齐的最佳状态，要采用分步煮料的方法；同时各工序均需搅拌，以免出现糊底。将处理好的玉米粒、黑豆、芸豆、花生混合，加水3．5kg，煮沸30分钟：再将南瓜块、红枣块加入继续煮沸20分钟；最后将湿木耳块、桂圆肉加入再煮沸5分钟即可。装罐后在121℃蒸汽中杀菌30秒，易拉罐包装保存期可达2年之久。
3》健脾胃的八宝粥
[原料]
芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。
4》八宝粥
材料：
糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒
做法：
1.所有材料洗净。
2.除葡萄干外，放入锅里，加1－2碗水慢炖。
注：适合1岁半幼儿
5》黑糯米八宝粥
原料：
黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖
做法：
1·枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2·全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。
6》八宝粥
材料：
糯米半杯、薏仁1／3杯、红豆1／3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。
做法：
1.将薏仁、红豆洗干净后泡水待软
2.将糯米洗干净备用
3.把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟
4.把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透
5.将砂糖加于粥内即成
7》金谷八宝粥：
主要配料：桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。特点：色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻功能：补铁、补血、养气、安神。食用方法：加5至10倍清水、文火慢煮。食用时可根据口味加糖、折牛奶等。
8》防癌八宝粥
湖北省荆沙地区1995年有15名临近退休的老中医联合发起“奉献社会，人人献出一份祖传秘方”的倡议，经过对20多份秘方的论证，筛选出一种具有防癌作用的药膳——防癌“八宝粥”。其原料各地均有售，制作简单，据本地有关专家鉴定：此药膳组合科学，无毒副作用，防癌效果明显，病人易于坚持。
原料：
大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。
制作方法：
1、将银耳、香菇放人碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。
2、招大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。
服法：将蜂蜜调人粥中，分3次服用，每日晨服1次。
功效：
既有强身健体的作用，又有抗癌防癌的作用（尤其适用于肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、前列腺癌等）还有抗衰老的作用。相互取长补短，提高蛋白质的利用率

怀孕期间可以吃八宝粥吗

怀孕期间是可以吃八宝粥的，但是也要看是用什么原材料来熬制的。如果添加了薏米、桂圆，那最好就是不要吃，还有罐装的八宝粥也不建议食用。在怀孕期间也要多注意吃一些有营养的食物，多吃含维生素类型的新鲜蔬菜和水果，也可以适当的增加牛奶和鸡蛋的摄入，要避免油腻以及辛辣刺激饮食，定期进行产检，放松心情，不要有太大的心理负担。