铁皮石斛可以和茶叶一起泡吗

    不少的人有喝茶叶的习惯，而石斛也是可以冲泡喝的中药材，这就让我们会有这样的想法，铁皮石斛可以和茶叶一起泡吗？

 

    生活中我们常见的茶叶种类有很多，红茶、绿茶、黑茶、白茶、乌龙茶等，但是无论是哪一种茶叶，因为茶叶中含有一种茶鞣酸的物质，即茶多酚，它会与铁皮石斛中的一些成分发生反应，从而影响了铁皮石斛的药效。所以一般不建议和茶叶一起泡水喝。

    铁皮石斛和什么泡水喝好

 

    石斛可以搭配麦冬、绿茶、芦根、玉米须等泡水喝。比如石斛茶、石斛玉米须茶等。

 

    石斛麦冬泡水

 

    用料：铁皮石斛15克，麦冬10克。 做法：将铁皮石斛、麦冬洗净一并放入茶杯内，开水泡茶。如果是铁皮枫斗的话，提前煎煮30分钟，再冲泡麦冬会更好一些。

 

    石斛西洋参茶

 

    原料：西洋参5克，石斛30克。 制法：先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。

 

    铁皮石斛枸杞泡水

 

    材料：鲜铁皮石斛15克、枸杞10到15粒 吃法：铁皮石斛洗净并剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮开后减小火再煮大约八分钟。喝完后加入开水浸泡，分几次饮用，可将铁皮石斛和枸杞嚼碎吃下。

 

    民以食为天，药补不如食补，铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，在不知不觉中达到强身健体的功效。

　　相关推荐：

　　北方沙参什么时间种植？
　　福建哪里有卖结缕草种子的？
　　哪里有出售金合欢种子？
　　街道常用的草坪品种有哪些？
　　红栌种子批发去哪里？

上一篇：栽培石斛需要注意哪些事项？ 下一篇：没有了