米斛的功效禁忌：铁皮石斛鲜汁最完整的功效！每天喝一杯，然后就

铁皮石斛鲜汁最完整的功效！每天喝一杯，然后就变成这样了？

新鲜铁皮石斛汁，碧莹莹，微胶，一杯入喉，回归平静！

以新鲜铁皮石斛榨出的汁，就有这种功效。

吃过铁皮石斛的人都知道，铁皮石斛最常用的用法是加水榨汁。铁皮石斛什么时候才能最大限度地发挥作用？这些应该是朋友们最想知道的问题。霍斗石斛在这里与大家分享，希望对朋友们有所帮助。

总效果:铁皮石斛益胃生津，滋养清热。用于口渴、肾阴不足、少吃干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、暗目不明、筋骨萎软。仙草，就是这样任性，各种功效，带你走进一种不寻常的感觉！

铁皮石斛曾是武则天用来美容的宫廷秘方。武则天知道铁皮石斛的功效，经常喝铁皮石斛茶来滋养身体，即使在80岁时仍然红润不老，这是铁皮石斛的功劳。

由于皮肤免疫功能低下、肌底有害菌增多、炎症等原因，女性面部皮肤出现过敏、长痘、泛油等问题。铁皮石斛能增强抵抗力，皮肤炎症自然消失。用铁皮石斛做面膜，能使皮肤光滑，毛孔干净，几次后炎症完全消失。

练习：每天一杯铁皮石斛

每天早上起床或晚上睡觉前空腹喝一杯霍美铁皮石斛鲜汁，坚持3个月以上。铁皮石斛带来的变化远不止你的想象！

①皮肤顺滑了

进入中年后，由于体内阴液的减少，加速皮肤老化，使其变黑或起皱。

一般来说，人体每天至少有0.5升水分从皮肤表面流失，尤其是在秋冬或干燥多风的环境中。因此，皮肤容易缺水，形成小皱纹。许多人往往只关注化妆品的外部涂层，事实上，水合内外修复，铁皮石斛含有粘液，对人体皮肤有保湿和营养作用。多喝铁皮石斛茶可以滋润肌肤，让肌肤柔嫩如水。

建议每天早上空腹用400毫升水榨15克石斛鲜条，加热或直接饮用。

②免疫力增强

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。铁皮石斛能补肾积精，养胃阴，益气。富含多糖物质，能增强免疫功能。现代药理学研究还表明，铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、抗缺氧作用。

③脾胃舒服了

铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实，铁皮石斛对脾胃病中常见的幽门螺杆菌有很好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等阳性幽门螺杆菌疾病；同时，口服铁皮石斛煎液可促进胃液分泌，增强胃排空能力，帮助消化。

④血糖血脂下降

自古以来，铁皮石斛就是治疗糖尿病的专用药物。临床研究表明，铁皮石斛不仅能增强胰岛素活性，还能显著降低血糖水平，使血液正常；促进循环，扩张血管，降低血胆固醇和甘油三酯。

⑤肝胆顺了

今天，你又忍不住喝酒抽烟了？过量吸烟和饮酒对健康有害，石斛具有良好的肝胆保护作用，历代医生认为石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆疾病的重要药物，可用于治疗肝炎、胆囊炎、正宗铁皮石斛的功效胆结石等肝胆疾病。

铁皮石斛对经常喝酒的人至关重要。

⑥睡眠好了

失眠会使人体内分泌紊乱，每天疲劳，大脑不能完全休息，反映在脸上会出现灰色，皱纹增加。铁皮石斛有助于改善睡眠和情绪，增强抵抗力。铁皮石斛中的有益成分还具有降郁解燥、安神静气等功能，像水一样滋润人体。

铁皮石斛什么时候才能最大限度地发挥作用？看下面！

①每天早上空腹喝一杯铁皮石斛汁

清晨一杯热铁皮石斛鲜榨汁是解毒的妙方。而人体只要做好排毒，就能免疫许多疾病。

②每天下午三点半到五点半，空腹喝铁皮石斛汁

在人体细胞最活跃的时期，吃铁皮石斛汁可以最大限度地吸收营养！

③每天睡前空腹喝一杯铁皮石斛汁

睡前喝一杯温铁皮石斛鲜榨汁是稳定睡眠的秘诀。石斛汁能温润睡眠。

⑤吃铁皮石斛鲜汁最简单的方法:开盖即饮

霍斗石斛推出两款开盖即饮的铁皮石斛鲜汁饮料，每天早上选用顶级铁皮石斛鲜条，石斛作用和功效是什么意思经高脉压冲技术熬制而成，是天然绿色零添加健康产品。

如果你想追求美容，减缓衰老，你可以选择霍美美美鲜汁，具有美容、阴、血、皮肤、延缓女性更年期的效果。

如果身体健康，想恢复健康，可以选择霍斗石斛原汁，具有增强免疫力，有效降低血糖血压到正常指标，稳定，使身体指标基本恢复正常效果。

石斛泡水喝的功效和禁忌

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