石斛的功效和用法用量是多少：孩子吃铁皮石斛需要注意什么？会有

孩子能吃铁皮石斛需要注意什么？会有副作用吗？

许多父母也希望他们的孩子享受铁皮石斛的福利，但他们担心他们的孩子会产生不良影响，所以他们有上述问题。

对这些问题给出以下答案：

孩子也可以吃铁皮石斛，但要注意吃法、剂量、时间和孩子当时的身体状况。

铁皮石斛主要针对体制虚弱的人，具有良好的补益效果，对亚健康人群具有良好的保健作用。对于外部环境刺激或日常生活变化引起的儿童疾病，如儿童反复咳嗽，有些儿童看起来黄肌瘦，身材比其他同龄儿童瘦，铁皮石斛可以帮助儿童从根本上提高免疫力，增强孩子的体质。

因此，有人反映铁皮石斛增强了儿童免疫力石斛的作用及疗效与功效冬虫夏草的功效与作用及食用方法提抗力具有明显效果：“古代皇室小孩出生就喂一口石斛汤，我家小孩每天吃10克铁皮石斛，碾碎给他吃的，就跟米糊一样。

因此，有人反映铁皮石斛增强了儿童免疫力

抗性有明显的效果:古代皇室孩子出生时喂一口石斛汤。我的孩子每天吃10克铁皮石斛，就像米糊一样。现在没生病，体质挺好的，呵呵。”

此外，估计父母最关心孩子吃铁皮石斛的方法。以下是一些儿童铁皮石斛食谱：

新鲜石斛

新鲜铁皮石斛退烧的时代，新鲜铁皮石斛对儿童发热没有特殊作用，也没有副作用。对于各种发烧引起的发烧，只要新鲜铁皮石斛捣碎吞下沸水，或直接咀嚼，或用沸水煎煮，就可以发挥解热的作用，也可以用于成人治疗虚火牙痛。

2.泡水，煎

铁枫斗粉碎成碎片，3~5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。铁皮枫斗也可用水煮30分钟以上，可回收食用，清热养阴，抗疲劳，儿童应控制饮用量。

3、做菜吃

铁皮石斛加西洋参磨粉的功效铁皮石斛也很好吃！有很多方法可以炒、煮、炖。

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