学会补充氨糖，关节烦恼远离你

随着年龄的增长，人体内氨糖缺乏的情况也在加重。尤其是喜欢爬山、跑步等经常用到关节的人，氨糖的损耗会更多。想让关节烦恼远离我们，就要学会补充氨糖。

氨糖是什么？为什么要补充氨糖呢？慢慢看下去吧。

1. 氨糖是什么

氨糖是天然的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白多糖所必需的物质，这种物质是可以修复受损关节软骨的。所以，关节软骨的养护是需要补充氨糖。

2.为什么上了年纪的人会出现关节问题？

关节是连接骨与骨之间的结缔组织、软骨，是人体的重要部分，在日常生活中，我们活动行为都会对关节带来一定的压力和冲击。长期如此，就会出现关节软骨磨损，出现关节酸痛、肿胀等问题。

其中活动关节一个重要的地方就是软骨，可以说是关节活动的“缓冲垫”，保护着我们正常的活动。一旦软骨出现问题，那么活动的时候就会出现阻碍，影响身体的正常活动，这个时候就必须要补充氨糖了。氨糖刺激软骨细胞合成胶原蛋白和蛋白多糖，这些物质用于对受损关节软骨的修复。从而恢复软骨的正常功能。

补充氨糖的时候，选对产品很重要。现在大多数氨糖补剂也是添加的硫酸氨糖，这里就推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。

健力多氨糖软骨素钙片中每片含有194mg氨糖，每日2次，每次2片即可满足身体对氨糖的需求，为软骨修复提供原料。除了氨糖之外，健力多中还含有102mg硫酸软骨素、102mg钙，能够帮助起到养护关节的作用。其中还特别添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽，骨碎补能够改善软骨细胞，酪蛋白磷酸肽能够提高营养吸收率，能够更好养护关节。

健力多氨糖软骨素钙片一次补充五种关节营养，补软骨，护关节。大品牌的产品对于质量、安全方面来说，更有保障。

所以，补充氨糖真的不是盲目选择氨糖补剂补充，一定要认准健力多这里添加硫酸氨糖的，只有氨糖坚持补充，才能让关节更年轻。

　　相关推荐：

　　野花组合栽培管理要点，不得不看的养殖攻略
　　1亩地种多少苜蓿种子？
　　求购锦鸡儿种子去哪里？
　　贵州适合种植万寿菊吗？
　　黑龙江哪里有卖鸢尾种子的？

上一篇：独脚金 下一篇：没有了