云南铁皮石斛的功效和副作用：为什么石斛称仙草？这四种效果非常

为什么石斛称仙草？这四种效果非常令人信服

石斛是一种叫仙草的草药，营养价值明显，会给身体带来很大的好处。本文将详细介绍石斛的食用价值，并详细介绍石斛的禁忌。

干石斛的作用和功效与禁忌

石斛有四种营养价值：

首先，降低血糖。进入人体后，石斛能增强胰岛素的活性，对葡萄糖有很大的作用，也能达到降血糖的效果，石斛早就被用来控制血糖。

第二，对抗肿瘤。石斛的另一个明显作用是消除肿瘤细胞。临床研究发现，石斛对肺癌、卵巢癌、白血病等恶性肿瘤有很好的作用，能对抗肿瘤细胞的活性。治疗肿瘤可以选择很多方法，中医也是一种，现在石斛经常辅助治疗肿瘤，可以减少肿瘤患者的疾病，也可以减少放疗对身体的不利影响，在提高患者的生活质量和延长生存期方面有很好的作用。

第三，养颜润肺。由于能增强肺部的免疫力，石斛能增强肺部的细胞活性。石斛对生活中经常吸烟的人有很好的效果。不管是什么原因，如果发现肺部受损，可以多吃石斛改善，帮助排出肺部毒素，润肺效果好。

石斛作用及功效

最后，保持阴阳平衡。要保证身体健康，需要保持阴阳平衡。如今，由于生活质量的提高，人们的阳气过盛。这种情况对健康不好。如果想改善，可以多吃石斛，达到生津补阴的效果，消除体内的热量。

石斛的食用价值主要是上述四个方面。石斛自古以来就被用于调节身体，得到了人们的一致认可。然而，石斛并不完美，仍有一些饮食禁忌需要理解。

要知道石斛的食用禁忌

一、不要和泻下的中草药一起服用

石斛不能与巴豆、大黄等药材同时服用。这些药材是泻火药，石斛的作用也是生津补阴。如果同时食用，会加重对身体的伤害。

二、不可跟萝卜同食

萝卜的主要作用是通风。食用萝卜后，有助于促进胃肠蠕动和排便，影响石斛的功效，影响小肠吸收，对健康危害极大。

三、中药同食不能跟随发散作用

薄荷、木兰花等都是具有发散作用的中药，石斛也应避免同时食用。

孕妇不能食用

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