睡前吃玉米会发胖吗？

睡前吃东西会积食，早晨起床以后会口臭，不建议睡前吃东西，什么都不要吃，少喝点水就好了，玉米是碳水化合物，里面的淀粉转化成人体吸收的葡糖糖[52石斛网www.52shihu.com]，睡前没有运动，消耗不了的糖分就会变成脂肪！

会，玉米也脂肪，玉米油您总知道吧

想保持身材睡前最好不要吃东西

会、不要睡前吃，要在2小时前吃

睡前还是不要吃东东比较好～

适合河南地区种植的玉米品种有哪些？

适合河南地区种植的玉米有以下些品种：

1、中禾107-玉米

中早熟品种，夏播生育期97天左右，与郑单958生育期相当，春播生育期天，株型紧凑，茎秆粗壮、抗倒性好、株高260厘米左右，穗位高100厘米左右。

幼苗叶色浓绿，苗期生长势强，果穗圆筒形，穗长20-25厘米，穗粗5厘米，不秃尖；穗行数16行左右，黄粒白轴、籽粒马齿型，品质好，干粒重330g，结实性好，抗倒性强，抗大小斑病、青枯病等玉米主要病害。

2、济研501-玉米

全新进口种衣剂，苗齐、苗壮、产量更高，红轴、大穗、脱水快，早熟、耐旱、易机收，净含量：4400粒。

3、高纯335玉米

该品种株高240cm左右，穗位85cm左右，黄淮海地区夏播98天左右，东北及内蒙地区春播天左右，穗大穗匀，硬粒，轴细粒深，穗长筒型，穗长27cm，穗粗7cm左右。

出籽率高达96。5%，千粒重450克左右，极耐旱，高抗病，强抗倒，东北及内蒙地区有效积温在℃为，黄淮海地区日平均气温≥10℃的有效积温在℃为。

玉米的品种类型很多，按用途分，有粮用饲用品种、菜用品种（包括糯质型、甜质型、玉米笋型）、加工品种（甜玉米、玉米笋）、爆粒型品种（爆米花专用品种）等。

玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。

作为中国的高产粮食作物，玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源，也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。

玉米须对身体有哪些好处？

有五大好处：

一：玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久；

二：对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用；

三：高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖；

四：有凉血、泻热、消肿的功效；

五：在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等。

玉米对身体有哪些好处？

玉米属于五谷之一，味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉积，对预防、冠心病有良好的作用。此外，它还有利尿和降血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现，吃玉米能刺激脑细胞，增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。

常吃玉米有哪些好处？

米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。营养丰富，食用玉米好处多 ，可预防心脏病和癌症 ，同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、 维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

女人吃鲜玉米有什么好处？

有……当然有新鲜玉米口味浓香，质轻易于嘴嚼，且含有丰富的维生素E、维生素A、赖氨酸和纤维素，是老幼皆宜的补益佳品。新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。同时，维生素E还有延缓人体衰老，防止脑功能衰退引起的"早年性痴呆"，减轻动脉粥样硬化等作用。新鲜玉米中的维生素A，对防治老年常见的干眼病、气管炎皮肤干燥症及白内障等有一定的辅助治疗作用。新鲜玉米中的速氨酸，是人体必需的氨基酸，只能从食物中摄取，而其他食物中的含量极少，因此，新鲜玉米是赖氨酸的主要来源之一。研究发现，新鲜玉米还能抑制肿瘤细胞的生长，对治疗癌症有一定的辅助作用，同时，多吃些新鲜玉米可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。鲜玉米中的纤维素为精米面的6至8倍，因此，常吃新鲜玉米能使大便通畅，防治便秘和痔疮，还能减少胃肠病的发生。此外，新鲜玉米有一定的韧性，吃时需要用力嚼碎，对牙齿和面部肌肉起一定的"锻炼"作用。另外，反复嘴嚼，能促进唾液分泌，有利于食物的消化