正常情况下,洋葱是不能直接起到降低血压的作用,但是洋葱含有许多维生素,以及含有的特殊物质,有轻度的扩张患者血管的作用,减轻患者外周血管张力,起到轻微的降低血压的作用。
正常情况下,洋葱是不能直接起到降低血压的作用,但是洋葱含有许多维生素,以及含有的特殊物质,有轻度的扩张患者血管的作用,减轻患者外周血管张力,起到轻微的降低血压的作用。
您的舒张压100已经达到二级高血压病的水平了,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压,就需要坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂[52石斛网www.52shihu.com],能够软化血管,降低血液黏稠度,有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是,洋葱中的洋葱精油还能升高“好胆固醇”即高密度脂蛋白的含量。
,您这个情况不除外高血压可能。高血压()是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。建议您吃药治疗,可以服用ACEI类或是β受体阻滞剂治疗。洋葱有一定降压作用,可以食用。
有高血压建议还是去看医生确诊一下,然后按照医生的指导治疗。还可以结合食疗一起效果更佳,平时饮食要注意低盐低脂,禁忌吃辛辣油炸食品,多吃新鲜蔬菜水果。
顶生、分蘖、红皮、黄皮、白皮。
1、顶生
每株分蘖成多个至10多个大小不规则的鳞茎,通常不结种子。每一分蘖基部能形成鳞茎,用分蘖的小鳞茎繁殖。该品种品质差,产量低,但耐贮藏,抗寒性强。
2、分蘖
禾本科等植物在地面以下或接近地面处所发生的分枝。产生于比较膨大而贮有丰富养料的分蘖节上。直接从主茎基部分蘖节上发出的称一级分蘖,在一级分蘖基部又可产生新的分蘖芽和不定根,形成次二级分蘖。在条件良好的情况下,可以形成第三级、第四级分蘖。
3、红皮
株高为50厘米左右,叶细管状,深绿色,蜡粉少,鳞茎表面呈紫色,扁圆形,高5厘米左右,直径7厘米左右,单个重150克——200克左右,肉白色,味辣中带甜,香气浓,宜炒食,不易抽薹,抗病耐水肥,一般亩产5000公斤。
4、黄皮
黄皮洋葱是经提纯复壮的洋葱一种洋葱优良品种,鳞茎扁圆形或圆球至高桩形,外皮铜黄色至淡黄色,肉质微黄色。肉质致密细嫩,味甜而辛辣,品质好、产量高、耐贮藏,适宜华北、西北、东北等地栽培。
5、白皮
葱头白色,鳞片肉质,白色,扁圆球形,有的则为高圆形和纺锤形,直径5~6cm。品质优良,适于作脱水加工的原料或罐头食品的配料。但产量较低,抗病较弱。在长江流域秋播过早,容易先期抽薹。代表品种有哈密白皮等。
查看详细1、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;
2、洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;
3、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;
4、洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;
5、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用;
6、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效;
7、洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;
8、洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。
近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。
洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。
洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用。
洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎、虫积腹痛、创伤溃疡、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用,所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。查看详细
洋葱的作用和功效是什么?
查看详细洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄。
查看详细洋葱是买紫皮的好还是白皮的好?原来区别这么大,可别再买错了!
洋葱肉质柔嫩,汁多辣味淡,营养丰富很多人都喜欢吃,我们都知道市场上的洋葱有紫皮和白皮两种,既然有所区别,那么我们买洋葱,是买紫皮的好还是白皮的好?相信很多人都不知道吧!它们的区别又是什么呢?今天就教大家紫皮洋葱和白皮洋葱的三个区别,一起来跟我了解下吧!
第一个:营养价值
白皮洋葱中的胡萝卜素、维生素C的含量更高高,而紫色洋葱中的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等矿物质含量更高,而且紫皮洋葱中还含有花青素,我们都知道花青素有很强的抗氧化性,综合所述紫皮洋葱的营养价值是要略高于白皮洋葱的。
第二个:口感
白皮洋葱肉质细腻柔嫩,水分和甜度也更高,所以吃起来口感非常的香甜,白皮洋葱比较适合烘烤、生吃。而紫皮洋葱形状有点扁,水分少且辛辣味更重,很适合口味比较重的人吃,比较适合炒菜和做蔬菜沙拉。所以不同烹饪做法也要买不容的洋葱,这样才更好吃。
第三个:保存时间
买过洋葱的都知道,一般紫皮洋葱都会比白皮洋葱价格更高,这是因为,白皮洋葱比紫皮洋葱更好保存,而且时间更长。我们买洋葱的时候一定要买带皮的,因为有表皮保护的洋葱里面的水分更充足。
看完这三个紫皮洋葱和白皮洋葱的区别,其实没有说紫皮洋葱和白皮洋葱到底哪种更好,关键看个人口感和需求来挑选,大家开心就好是吧!
查看详细答:从营养上讲,紫皮洋葱的营养价值高于白皮洋葱。不仅因为紫皮洋葱中含有抗氧化能力较强的花青素,能够保护人体免受自由基的损伤,其蛋白质、膳食纤维以及钙、镁、锌、铁等矿物质含量均比白皮的高。不过白皮的也不错,其胡萝卜素、维生素C的含量较紫皮的高。
答:洋葱和葱头是一回事!洋葱又叫洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头。
答:洋葱是一种营养非常丰富的蔬菜。有机硫化物是洋葱的主要辣味来源。研究表明,这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用,并且还有降血压、防癌等保健功效。洋葱最好生吃或者短时间清炒,否则其中的活性物质会被破坏。
答:经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人低25%,而且洋葱还是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管,有助于降血压。
答:洋葱能杀死一些对人体无益的病菌。对于中老年人来说,洋葱还有一个重要功能,那就是保护心血管健康。因为,洋葱是我们目前发现的唯一一种含有前列腺素A的蔬菜,这种物质能够扩张血管、降低血液黏度,所以对于控制血压、增加冠状动脉的血流量有好处,可以预防
答:洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,属百合科葱属,为2年生草本植物。有关洋葱的原产地说法很多,但多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚细亚、小亚细亚的伊朗、阿富汗的高原地区的可能性较大,因为在这些地区至今还能找到洋葱的野生类型。洋葱的起源已有5000多
答:答:一、营养方面:白色的洋葱在营养方面比紫色的洋葱要好一些,特别是一种长形的白色洋葱,号称“保健洋葱”。紫色洋葱泡红酒是对男性前列腺病有极大的保护和治疗效果。二、口感方面:白色的洋葱没有紫色的洋葱那么辣,吃起来要更稍甜一些,肉头也要厚一些三
答:洋葱是日常生活中经常食用的食物,无论是男性还是女性,经常吃洋葱对身体是非常有好处的。首先它具有降血脂的作用,对于预防心脑血管疾病以及高血压都有非常大的好处。此外,洋葱还有预防感冒、促进消化、抗衰老、抗癌等作用。对于女性来说,经常食用洋葱能够
答:您好,看了你的问题。天竺黄-清热豁痰,凉心定惊。用于热病神昏,中风痰迷,小儿痰热惊痫、抽搐、夜啼。淡竹黄主治:小儿惊风发热。两种中草药都不能治疗咳嗽。选择高蛋白,高维生素,清淡,易消化的食物,如瘦肉,豆腐,蛋,鱼,新鲜蔬菜,水果等,可以吃一
答:干发菜泡水处理,可烹调成发菜鲮鱼丸子食用主料:发菜5克、鲮鱼肉末350克、菜心30克、香菜10克、小葱10克、麻油5克、生粉1匙调料:盐3克、糖1克、胡椒粉1克、蚝油1小匙、鱼露1小匙做法步骤:1.各材料,市场上有现宰的鲮鱼,然后搅成肉碎卖
答:国内一篇研究《黑果枸杞果实多糖降血糖生物功效及其机制研究》表明:1、通过用黑果枸杞果实多糖提取液对正常小鼠灌胃,再用人工方法诱发其患糖尿病以观察黑果枸杞果实多糖对糖尿病的预防作用。试验表明:黑果枸杞果实多糖有预防糖尿病作用。2、通过用黑果枸
答:茄子根腐病的防治主要应采取以下措施:第一,农业措施。与十字花科、百合科作物进行3年以上轮作。采用高畦栽培,认真整平土地,防止大水漫灌及雨后田间积水,多施海藻肥或活性有机肥,苗期发病时要及时松土,增强土壤透气性。第二,药剂防治。用50%多菌灵
答:榉木做的家具比较大,黄杨木做的家具比较小。各有个的用处,要看用什么地方才只知道哪个比较好。黄杨是制作盆景的珍贵树种。常绿灌木或小乔木,高1~3米。茎枝呈四棱。宽椭圆形或宽倒卵形革质的叶子对生,钝头或顶上微凹缺。春季开花,雌雄同株,簇生。近球
答:橙子的营养丰富,含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解油腻、消积食,清肠通便,醒酒等作用,多吃可预防胆囊疾病,增强毛细血管韧性,降低血中胆固醇,并促进机体对药物的吸收能力。
答:鲶鱼的做法及营养知识详细介绍别名:胡子鲇、塘虱鱼、肥鱼、鲇鱼、胡子鲢、黏鱼、生仔鱼、鲼鱼使用提示:每次约100克鲶鱼知识介绍:鲇鱼,又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。鲇
答:叶子的特点:1、叶大小不一,互生,叶片卵形网状分裂,裂片有缺刻和锯齿。秋冬开花,头状花序,有大有小,外周为雌性舌状花,中央为两性筒状花。2、茎色嫩绿或褐色,除悬崖菊外多为直立分枝,基部半木质化。单叶互生,卵圆至长圆形,边缘有缺刻及锯齿。头状