是赤小豆，细长细长的那种，红豆是圆的。
是赤小豆，细长细长的那种，红豆是圆的。
按说是赤小豆好一点[52石斛网www.52shihu.com]，但红豆也可
用红小豆，粒很小的那种
红豆薏米粥有效果，我原来每天晚上都会熬这个粥早上起来喝，但是注意不要放白砂糖，要放冰糖一起熬。这个我也是在同事的空间日志看到的，觉得很有效果！
查看详细您胃都有，不舒服了，您就不要长期和一人走了。一日中主要就是属于凉性的食物，对胃部的刺激比较大。您有湿气的话，您可以做做汗蒸。通过发汗的方式把体内湿气毒素也是可以排出来的。
查看详细这就是饮食方面的健脾胃调理，这相对来说就是一种生活保健，并不一定有明显的效果。所以目前也没必要特殊的关注，正常的就可以，可以选择三种，也可以选择两种，没有特殊要求。
查看详细红豆就是赤小豆，薏苡仁和红豆都是健脾益气利湿的，因为是食材所以没有副作用，受到大家喜爱。如果脾气虚有湿，也就是身体虚胖的人可以喝。一般吃三个月以上。白茯苓是健脾益气、利湿的。可以一起吃。保健养生，要科学合理，关键是树立健康的生活方式不能熬夜劳累。
查看详细答：用来健脾化湿的，平时就有买的赤小豆芡实薏苡仁茶，或者粉，如果是颗粒的建议泡水喝，如果是生的自己磨粉，需要炒熟了冲水喝，就跟平时充芝麻糊一样；个人不喜欢磨粉喝，口感不是特别好
答：红豆【别名】鄂西红豆树；江阴红豆树【药性】平性【药味】苦【归经】肝；脾经【功效】理气活血；清热解毒。主治心胃气痛；疝气疼痛；血滞经闭；无名肿毒；疔疮。?????赤豆(学名：(Willd.))：一年生直立或缠绕草本，高可达90厘米，羽状复叶；
答：赤小豆有除湿消肿的作用。味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。
答：完全可以，不仅可以除湿还能防治好多亚健康疾病，煮20分钟，不要掺其他的东西，否则会失去药效！
答：跟您说描述的情况最好是去医院中医科看医生，结合医生的建议服用中药调理。那您平时注意饮食，不要吃生冷寒凉的食物，然后结合医生的建议对症治疗，祝您幸福快乐。
答：食用营养价值有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效用于消化不良，有理气的作用具有清热泻火、凉血解毒作用可使气血畅通
答：功效都一样，只不过赤小豆的药效更强些！
答：都可以。如果是平时保健，用红豆就可以，口感好些；如果是药用，最好用赤小豆，功效要大于用红豆。
答：茵陈根的功效与作用1、菌陈根能降血脂茵陈根能清理人体内的胆固醇，可以让血液中的高密度脂蛋白数量减少，能软化血管促进血液循环，能让过高的血脂降下来，平时它也可以用于人类动脉硬化和中风等常见心脑血管疾病的治疗。2、茵陈根能防癌抗癌茵陈根加清水煎
答：四物汤是中医补血、养血的经典方剂，只要对症即可吃，不拘于时。只是用药前最好经过中医诊断，再进行药味加减及剂量调整，效果会更好
答：（1）外观鉴别灵芝粉末浅棕色、棕褐色至紫褐色。菌丝散在或黏结成团，无色或淡棕色，细长，稍弯曲，有分枝。直径2。5～6。5微米。孢子褐色，卵形，顶端平截，外壁无色，内壁有疣状突起，长8～12微米。（2）试验鉴别取灵芝样品粉末2克，加乙醇30毫
答：鼠尾草（英文名：Sage法文名：Sauge别名：山艾）在罗马圣书的记载中，鼠尾草可作为万用药，欧洲也流传着“种鼠尾草的人家，不会死人”、“五月吃鼠尾草，可以长生不老”等说法。鼠尾草原产于地中海沿岸，目前以意大利、西班牙、希腊和南斯拉夫为主要
答：红花放入茶中，对保健有效果！☆红花茶 红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配
答：明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发
答：青瓜和苹果一起吃不能减肥，可以助消化。！青瓜搭配什么水果吃更减肥香蕉女性朋友在日常吃一些青瓜确实可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身的效果。大家在吃青瓜的同时也可以适当的吃一些香蕉，香蕉中富含有大量的膳食纤维，吃起来非常容易使女性朋友产生饱腹
答： 红姑娘（别称灯笼草、灯笼果、挂金灯、红灯笼、锦灯笼、酸浆），果实可以生食，又可制成饮料。宿存花萼可药用，有清热解毒之功效，治咳嗽咽喉肿痛.嗓子发炎最佳。也治疗糖尿病。果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质，营养价值极高。 红姑娘子的功效