香蕉有什么功效?

香蕉有非常丰富的营养价值,而且它的热量比较低,还含有比较多的膳食纤维。对于便秘的人有非常不错的效果。香蕉可以补充能量,对于高血压的人有降低血压的作用,还有助于睡眠,对经常失眠的人吃一点有安抚的作用。在吃香蕉的时候,注意不要同时吃芋头,土豆,酸奶。和这些食物一起搭配,容易造成不良的反应。如果有急慢性的肾炎及肾功能不全的人,一定要禁止食用。

香蕉是营养丰富的水果,因为香蕉含有丰富食物纤维、维他命A、钾质等,所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言,这是款又瘦又美的水果。

香蕉果皮内包着的东西实际上就是“安眠药片”。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有让肌肉松弛效果的镁元素。另外香蕉是通便的最佳水果,不过这里指的是熟透的香蕉,生香蕉反而致便秘。

香蕉是有注意润肠通便的,但是有症状时候做辅助治疗可以,不是药物哦您说的情况主要是要加强运动,一个动作不要过久,饮食要改善下,适量饮食,促进消化调理

吃香蕉的好处:1.预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出[52石斛网www.52shihu.com],使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。2.增加免疫力,预防癌症:香蕉内含,是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。3.富含纤维,预防便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积,帮助排便。4.容易饱食,可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡。5.香蕉里面有微量元素硼,运动后吃香蕉消除疲劳。

香蕉炖冰糖可以化痰止咳吗?

这个情况初步考虑是上呼吸道感染,支气管炎等所致的,详细检查明确后,积极治疗,日常应合理饮食,多饮水,注意休息,避免不良刺激,补充维生素C,应用青霉素,红霉素等积极控制感染,痰多应用沐舒坦,鲜竹沥,咳嗽应用咳必清,可快好等,具体应遵循临床医师的指导,

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香蕉蒸冰糖止咳吗?

香蕉蒸冰糖对于止咳有一定的缓解作用,但是治疗还是要选择使用止咳化痰的药物才行,感冒是有周期的,一般要一周后会逐渐好转。使用药物的同时可以配合香蕉蒸冰糖一起服用,加速病情的好转。

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吃了香蕉可以吃槐角丸吗?

香蕉(学名:。)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用回。香蕉味香、富含营养,答终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆

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冰糖和香蕉煮水治咳嗽吗?

冰糖和香蕉煎水喝的话,一般没有治疗咳嗽的效果,咳嗽一般都是由于支气管出现的炎症就会产生分泌物增多,出现咳嗽咳痰的症状,可以采用口服化痰止咳的药物来进行用药治疗,同时还要观察有没有出现发热的情况,如果出现了体温升高的话,一般代表信用感染比较严重,同时还要去医院进行就诊。

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回复日期:2020-08-18 热度:394