吃生莲子对人身体有什么好处？？

莲子是很有名的滋补食材，是药三分毒，而用食物补益身体[52石斛网www.52shihu.com]，能做到安全有效一举两得。莲子可以养心安神。食用莲子可以明目，治疗女性不规则子宫出血。治疗男子遗精。慢

莲子心泡水喝的功效与禁忌有哪些？

你好，莲子心是莲子中间的干燥幼叶和胚根，性味苦寒，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的作用用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血等。但是由于莲子心因为苦寒，脾胃虚弱的人不宜服用。且要注意不要长期过量服用莲子心，以免引起胃肠功能紊乱。

月经期可用莲子心泡茶饮吗？

在月经期间尽量不要用莲子心泡茶的，因为莲子心有清热化痰，宁心安神的功效，但是是属于比较寒性的一个药物，在经期大量的用，有可能会增加痛经的几率。如果平时的睡眠差，容易上火，在日常的生活中用来泡茶做食疗是安全的。但是尽量避开经期这几天，经期多吃补血的食物。

喝中药的同时能吃百合和莲子吗？

百合具有润肺止咳、清心安神的功效；莲子具有养心安神、益肾固精、补脾止泻的功效；一般不影响服用的中成药，但最好咨询一下开方的医生，看是否存在特殊的饮食或用药禁忌。

喝银耳莲子汤对身体有什么好处？

原料银耳10克莲子6克红枣10枚冰糖适量水淀粉适量

制法

1。银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，以放入碗中备用。

2．锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。

3．待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

口感浓甜润滑，美味可口。

功效银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。

忌食平素腹胀、大便干结之人忌食。此外，大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。

肠胃炎可以吃小米鸡蛋红糖莲子粥吗？

可以，但是鸡蛋不是特别好消化所以我给您推荐几款食谱。

健脾养胃—苹果红糖小米粥

原料：苹果1-2个，小米100g，红糖10g

做法：1.苹果洗净去核、切块，小米洗净，入锅煮粥

2.将红糖放入调味。

功效：养胃润肠，止泻健脾。

健脾暖胃—百合龙眼小米粥

原料：干百合15g，干龙眼肉15g，

小米50g，红糖10g

做法：1.将百合、龙眼肉、小米洗净煮成粥；

2.将红糖放入调味。

用法：早晚空腹食用，有改善停止

功效：养心安神可助眠，健脾养胃。适合多梦、醒后不易睡，无食欲。月经容易延后来潮。

口味：养生粥香甜可口，符合大多数人口味。