胡萝卜有什么营养成分?

胡萝卜汁可以保持脸色红润,胡萝卜中富含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,能够满足人体所需的多种营养,营养价值高[52石斛网www.52shihu.com],对人体健康有多方面的保健功能,故有“小人参”的美誉。

种植胡萝卜要多久才可以收获?

胡萝卜播种最佳时间为小暑与大暑之间,但近年由于市场需求,也出现了春播胡萝卜。

春播较早,应在2月下旬至3月上旬进行,您现在播种正好不合适!但是如能选择排水好的地块也可一种!

一、选择品种

春播胡萝卜,对品种的选择十分严格,一定要选择抽薹晚、耐热性强、品种好、生长期短的中早熟品种,如红映二号、红秀、7585、改良五寸等。

二、确定播种期

在山东寿光化龙镇、青州何官镇及其周边地区的胡萝卜种植区内,该地区一般一年两茬胡萝卜即春茬(早春2月份播种夏天6月份收获)和夏茬(7、8月播种,11月份收获)。多数菜农的种植时间一般选择立春后,即每年2月上旬,当地菜农都用小拱棚覆盖来提高地温。其实,据资料显示,胡萝卜发芽的最低温度为7℃,在我省北部及北方大部分地区露地春胡萝卜的播种期,一般在3月中下旬至4月上旬,若播种过早易发生先期抽薹,播种过晚则生长后期易遭暴风雨造成沤根。

三、选择地块、整地

胡萝卜喜土层深厚、土质疏松、排水良好、富含有机质土壤或壤土,在部分粘土地上只要栽培得当也可以获得较高的产量。春胡萝卜栽培必须选择地势高、易浇易排的地块。对粘土地,排水是否通畅,是决定栽培成功与否的重要因素之一,尤其对肉质细嫩、纤维素含量低的品种要求更为严格。由于胡萝卜肉质根入土深,若耕翻太浅,土壤不够疏松,则肉质根易于弯曲,短小,甚至发生叉根。因此要求对土壤进行深耕,深耕施入基肥,基肥最好是腐熟的有机肥(如使用新鲜厩肥易发生叉根),每亩施有机肥5~6立方米,如没有有机肥,也可每亩施入50千克复合肥加少量尿素和磷酸二氢钾,然后深耕25~30厘米,将土块打碎作垄,垄面宽1。0~1。3米,垄沟宽0。3~0。4米,沟深0。2米左右。垄面表面表土一定要细碎、平整,以利于播种和发芽整齐。

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鸡肝可以搭配胡萝卜吗?

鸡肝可以配当胡萝卜吃的。鸡肝含丰富的维生素a,含丰富的维生素b1。胡萝卜含丰富的胡萝卜素。有明目,保护视力的作用。适当的吃这些东西对健康有利。但是不要过度的吃,不要暴饮暴食,避免增加肠胃负担。不要吃垃圾食品,多吃自然食品,不要吃过期的食物,避免带来不良影响。

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胡萝卜都有什么营养价值?

胡萝卜的影响比如钙、铁、维生素B1、维生素B2、花青素,这些总之对人体是很有好处的,总结一句就是日常吃一些胡萝卜不仅是帮助减肥瘦身,还可以帮助健脾利肝,降低血糖血脂,同时对眼睛很有好处,大家还可以利用胡萝卜制作一些面膜,帮助美容肌肤,同时还不容易伤害肌肤。

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胡萝卜汁的功效与作用是怎样的?

主要功效

1、益肝明目

胡萝卜含有大量的胡萝卜素,当这些胡萝卜素进行机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

2、有助于生长发育

胡萝卜汁含有大量的维生素A,而维生素A是人体骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

3、降糖降压

现代医学研究发现,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分,胡萝卜还有降低血压的作用。高血压者经常饮用胡萝卜汁,可以使血压降低。

4、增强免疫功能

胡萝卜含有木质素,这些木质素能提高机体免疫机制,增强人体的抗病能力。据研究,吸烟者经常喝一些胡萝卜汁,癌症发病率比不喝胡萝汁的吸烟者要低。

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回复日期:2020-11-19 热度:301