女人肾阳虚怎么治？

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏[52石斛网www.52shihu.com]，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。可以适当服用右归丸，桂附地黄丸或金匮肾气丸的。祝您健康。

什么是阳虚？

阳虚体质的人的特征是，怕冷，精神特别容易低沉，而且男性经常腰酸，女性则经常手脚冰凉。

另外，阳虚的人容易经常腹泻，

而且，容易关节疼痛僵硬，

头发软，稀疏不茂密，

而且，严重一点的，十月份就开始穿棉裤了，阳春三月了还舍不得脱下棉裤。

大家是否遇到过类似的症状呢？

另外，对于阳虚体质的人，

但凡遇到寒冷的天气，

特别容易出现各种慢性病的发作，

或者稍微受凉吹风什么的。

比如，一些人受凉咽喉炎就犯了。

这种不用考虑了，就是阳虚啦。

而尴尬的是，很多人有咽喉炎的还加油吃清热类的寒凉的药物，然后怎么也治疗不好，反而加重了身体的阳虚，

所以，一直就好不了。

另外，说到这里，有必要强调一点，

从上面可以看出来，阳虚的人身体内部一般是由寒气的，或者说是因为阳气不足，容易被寒气入侵，阳虚生内寒。

那么，去年咱们在讲黄帝内经的时候，又谈到过，阳虚则外寒，阴虚则内热。

和今天这里说的阳虚不是一回事。

大家都还记得不呢？

重复一下，方便区分。

之前谈到过的阳虚则外寒，这句话说的是身体受外部寒邪入侵，导致上焦之气不能宣散，那么卫气就不能布散到体表，从而出现恶寒怕冷的情况，

这种情况也是比较常见的，比如有的人冷着了，发高烧，感觉身体热，同时感觉打寒颤等。

下面继续谈阳气虚这个情况。

现在普遍存在这样一个情况，

在南方人里面，阳虚，阴寒，寒症，湿证的非常多。

这是啥原因呢？

这和生活习惯有关，

相对而言，南方，比如两广地区，

天气热的时候比较多。

而空调作为现代的一大发明，确实方便了人们的生活，同时人们享受凉快的时候，也容易埋下病根，

长期吹空调，就会耗损人体的阳气，逐渐的出现阳虚。

此外，还有一个重要的原因，就是喝冷饮，

吃冷的食物，洗冷水澡等，

阳气是一个人的根本啦。

是的，熬夜是特别耗损阳气的，

您们看一个熬夜多了的人，看上去就是没有啥活力的，

黯淡，死气沉沉的样子，

这就是阳气不足了，这可是任何化妆品都做不到的。

而您看长期运动的人，阳气充盈的人，则看上去阳光有活力，光彩照人的样子。

自然，大家都会更喜欢这样的人啦。

刚才简单说了阳虚的一些症状，还有导致阳气耗损出现阳虚的常见的一些原因。

当然，不仅仅是上面说的这些原因，其余还有很多原因，没有一一的例举出来。

比如，有的长期吃消炎药的，一般属于寒凉类的，那也是耗损阳气的。

另外，比如有些年轻人，不好好工作学习，没事看个小电影啥的就使劲鼓捣自己的身体的，也特别容易出现阳虚。

哈哈哈哈，知道错了不，

那就发现问题，解决问题，变得更好就是啦。

@年轻就多去尝试尝试其实您还好的，坚持认真的吃了半年闲小豆，协助肺结核恢复了，肺气也变好了，基础各方面都变得更好，继续好好养护就是啦。

另外，多运动一下。

说到阳虚，有必要给大家强调一点，

因为很多人总会走入一个误区，啥呢，就是觉得阳虚，那就使劲补阳被，甚至各种温热大补之品都用上了，然而往往并没有啥用。

大家应该有这样一个认识，就是健康的人体是一个阴阳平衡的整体系统。

阴阳是浑然一体的，

是相互融合的，

不能说这边是阳，那边是阴，不能明确的给分隔开，

阴阳是相互为根的，

而一个人的阳气，其实基本就决定了生命状态啦。

犹如大地有太阳的照耀才有生命的孕育和生长。

而人体的太阳就是阳气，

有了阳气，生命才能正常的运转。

阳痿则病，阳衰则危，阳亡则死。

所以呢，在中医治病里面，大家常常会听到抚阳，温阳，养阳，通阳等等。

同时在治病用药的时候，也特别注意，不能伤阳气。

而这点却是很多很多医生没有做到的，

比如现在最常见的，随意一点小问题都上来就给挂一瓶水。

直接冰凉的液体输入体内，加上一些药物本身还是寒性的，进入体内之后，那对阳气的伤害是非常大的。

其实很多老年人的病，在救治的关键时候，重点也是救阳气。

比如现在常见的冠心病，风湿性心脏病，肺心病，心衰竭等，在危险期的时候，养护阳气就非常重要。

阳气救回来了，人也就救回了。

刚才简单说了一下，阳气对于人体的重要性。

知道了重要性，大家就应该注意好好养护啦。

阳虚体质适合吃什么食物好？

阳虚者最基本的养生原则就是防寒补阳，因此要多吃温热养阳的食物，少吃寒性的食物，我给您列一些饮食宜忌吧。

宜吃食物：

蔬菜：韭菜、南瓜、洋葱等

海鲜：黄鳝、鲍鱼、带鱼等

豆类：扁豆、豆浆、刀豆

肉类：羊肉、牛肉、鸡肉、猪肝等

水果及干货：樱桃、榴莲、红枣、桂圆、栗子等

忌吃食物：

蔬菜：绿豆芽、苦瓜、黄瓜、芹菜、茄子等

海鲜：螃蟹、黑鱼、海蜇、蛤蜊等

肉类：兔肉、鸭肉、田螺等

水果：柑橘、柚子、香蕉、西瓜等

以上就是平常的食材，平时您可以注意一下。

肾阳虚可以喝枸杞红枣菊花茶泡水喝吗？

肾阳虚的怕冷一着凉就会感冒就会外感风寒，菊花是凉性会加重病情菊花不能泡水喝，不过枸杞子和红枣是温热的是可以喝的。

肾阳虚的人可以服用西洋参吗？

可以吃西洋参的。西洋参可以提高免疫力，促进血液活力等效果。对手脚冰凉的人来说是比较好的。同时，您也可以食用鹿茸，虫草等效果是比较不错的。平时经常食用热量高的食物。祝身体健康！

阳虚气虚血瘀湿热体质该怎样调理？

吃点半夏，桔梗化痰，茯苓，车前子祛湿，党参黄芪，白术，甘草补气，核桃仁，菟丝子，肉苁蓉补阳。