中药酸枣仁的功效与作用是什么？

酸枣仁是一种常用的中药，具有镇静、安神、养肝、降血压、降血脂等多种功能。用于调节虚脱失眠、心悸、体虚自汗、盗汗。对失眠、心悸、神经衰弱、肝肾不足等常见疾病有很好的疗效。它还能为人体补充丰富的维生素C和各种微量元素，保持阴阳平衡，抗氧化，抗衰老。

中药酸枣仁为鼠李科落叶灌木或小乔木植物酸枣的成熟种子。秋末冬初果实成熟时采收。取出种子，晒干，生用或炒用[52石斛网www.52shihu.com]，用时打碎。果肉酸果仁不酸。酸枣仁煎剂、总黄酮具有强烈的清除自由基作用，而总皂苷的作用不明显。枣仁总皂苷能减少血脑组织含水量及脂质过氧化物（ＭＡＤ）含量，使脑组织中的ＳＯＤ活性增高，乳酸含量下降，减轻缺血性脑损伤。

酸枣仁可以治失眠吗？

酸枣仁是临床上比较常用的一味中药，它不但可以治疗失眠，而且是治疗失眠的要药。无论什么情况的失眠，都可以用酸枣仁配伍其他一些药物进行治疗。酸枣仁味甘、酸。性平。入心、肝经。具有养肝、宁心安神、敛汗等功效。可以用于治疗虚烦不眠，心悸怔忡，自汗、盗汗等症。根据临床药理表明，酸枣仁有很好的镇静安神作用，有很好的镇静抗焦虑的功效。

酸枣仁能吃吗？

您所叙述的这种情况，肛门囊肿，子宫瘤，假如子宫瘤并不是挺大，而且人体沒有别的不适感的病症，能够传统医治开展观查的，可是历年都需要开展复诊的。如果不是动手术，饮食搭配上是无需需注意的。要少吃某些辛辣食物刺激的食材，是能够吃某些酸枣仁的。

酸枣仁泡红酒需要炒熟吗？

生的和炒过的酸枣仁作用是不同的：生的酸枣仁有兴奋作用，专治嗜睡，适合总是睡不醒的人。除此之外的症状，都要用炒过的酸枣仁。在镇静作用这方面来说，生枣仁就没有炒枣仁功效强。食用炒枣仁还可以帮助我们治疗失眠的症状，那么这样才能够起到安神的作用。

酸枣仁怎么吃能才能治疗失眠？

1、炒酸枣仁治失眠效果最好

炒的酸枣仁治疗失眠比生酸枣仁的效果要好，将酸枣仁炒熟，然后研磨成分，用温水冲服，每天睡觉前服用，每次服用5克即可，对治疗失眠有奇效，同时可以补充人体的微量元素以及维生素。

2、酸枣仁煮粥

用酸枣仁煮粥也具有镇定安神的作用，在熬稀饭的时候加入适量的酸枣仁，最好是晚餐食用效果最好，既可以享受美食，又可以起到调节神经的作用，养生又安神

3、酸枣仁泡茶

用炒酸枣仁和西洋参一起泡茶喝，对于心气不足，心悸的失眠症有很好的效果，西洋参不有补气补血的功效，酸枣仁可以镇静安神，非常适合气力虚弱的人。

4、酸枣仁人参煮水

用酸枣仁和人参煮水，坚持服用，具有益气养身的功效，对于气血虚的人可以补充气血，也可以改善睡眠，可以加长深度睡眠的时间，而且这种酸枣仁的吃法也十分简单。

5、酸枣仁枣皮粥

讲枣皮(山茱萸肉)洗净去核，然后和酸枣仁一起熬煮，待汁液熬出去渣，然后放入洗净的白米，待米煮熟后，加入适量的白糖即可服用。当晚餐吃最佳，坚持食用10天可以改善睡眠，具有养神安心，补肝肾的作用，适用于更年期妇女肾气不足引起的失眠，潮热，手脚出汗，遗尿等症状。

酸枣仁能治疗失眠么？

酸枣仁是如果冲水饮用，对轻度的失眠患者，有较好的食疗作用。但是如果患者失眠严重，使用酸枣仁，只可以起到辅助作用，主要还是建议遵医嘱服用安神助眠的药物治疗，并养成规律的作息习惯。