莲子心可以直接泡水喝吗？

单独一样就可以，没必要一起喝，不管什么东西[52石斛网www.52shihu.com]，要的是精不是杂。

莲子有什么用处？

莲子为睡莲科植物的干燥成熟是种子。秋季果实成熟时候采割莲房，

取出果实，出去果皮，干燥。

{性味归经}莲子肉甘、涩，平；归脾、肾经。炒莲子肉甘、涩，温；

归脾、肾、心经。

{功效主治}莲子长于养心安神。用于虚烦，惊悸，失眠。

炒莲子固涩作用增强，长于健脾止泻，补肾固涩。用于脾

虚腹泻和肾虚遗精，带下。

{现代医学研究}莲子主要含阿扑非生物碱，其他尚含微量元素、多糖及蛋白质等。莲子主要有抗衰老、降压、抗心律失常、抗心肌缺

血、抑制心肌收缩力等。

{临床应用}

1。用于脾胃虚弱诸症。如饮食乏力，呕吐泄泻，配伍人参、白术、茯苓、

砂仁等；如参苓白术散。治疗胃虚气逆配伍丁香、煨姜、糯米煮粥。

病后脾虚可与茯苓、粳米研磨服。

2。用于肾虚不固诸症。如遗精配芡实、金樱子同用。宁心安神配远志，

龙骨、茯苓、小便白浊配益智仁、龙骨。

3。用于心神不宁之证。如心悸失眠莲子可与酸枣仁、柏子仁、同用；

如暑热扰心，心烦少寐，常与鲜莲子同酸枣仁、辰砂拌麦冬、生地

同用。

菟丝子，茯苓，莲子起什么作用？

1、菟丝子

具有补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻之功效，外用具有消风祛斑之功效。常用于肝肾不足，腰膝酸软，阳痿遗精，遗尿尿频，肾虚胎漏，胎动不安，目昏耳鸣，脾肾虚泻；外治白癜风。

2、茯苓

具有利水渗湿，健脾，宁心的功效，用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

3、莲子

具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。

扩展资料

菟丝子生长环境

1、南方菟丝子

产于吉林、辽宁、河北、山东、甘肃、宁夏、新疆、陕西、安徽、江苏、浙江、福建、江西、湖南、湖北、四川、云南、广东、台湾等省。寄生于田边、路旁的豆科、菊科蒿子、马鞭草科牡荆属等草本或小灌木上，海拔米。分布自亚洲的中、南、东部，向南经马来西亚，印度尼西亚以至大洋洲。

2、菟丝子

产于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、内蒙古、新疆、山东、江苏、安徽、河南、浙江、福建、四川、云南等省。生于海拔米的田边、山坡阳处、路边灌丛或海边沙丘，通常寄生于豆科、菊科、蒺藜科等多种植物上。分布伊朗，阿富汗向东至日本，朝鲜，南至斯里兰卡，马达加斯加，澳大利亚。

参考资料来源：百度百科-菟丝子

参考资料来源：百度百科-茯苓

参考资料来源：百度百科-莲子

莲子心副作用是什么？

莲子心无毒，有安神、降压、强心的作用，一般来说泡茶喝是没有什么副作用的，但是需要注意量，因为莲子心性寒，所以过量服用会引起肠胃不适。本身有胃肠道疾病的人需要注意最好不好服用，寒性容易导致肠胃不适。

莲子的功效与作用及是什么？

莲子的功效与作用可以做食物也可以作为药物，它的功效非常的多，对于睡眠不好的人来说可以多吃一些莲子，因为它有养心安神的作用。生活当中多服用一些莲子，男性的遗精，还有女性的白带赤下，以及脾虚泄泻都可以用莲子来治疗。而且莲子还有降血压的功效，所以一些高血压的服用降压药的同时也可以适当的去吃一些莲子。

吃新鲜莲子有什么好处？

莲子营养价值剖析莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。≮功效≯莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。≮适用人群≯一般人都可以食用。中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。≮适用量≯莲子每次30-5-克。莲芯每次3克。≮特别提示≯变黄发霉的莲子不要食用。莲芯味苦，研末后吞吐食较好。≮健康红绿灯≯莲子是滋补之品，便秘和脘腹胀闷者忌用。≮主要营养素≯维生素(毫克)A(微克)(微克)CD(微克)E-0。160。。71生物素(微克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶酸(微克)泛酸烟酸矿物质元素(毫克)钙。297铁磷钾钠铜镁锌(微克)硒(微克)

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