荔枝长期食用可以很好的保养皮肤,荔枝的营养价值很高,对于身体的营养补给特别有利。您看它半透明凝脂状,就会联想到光滑的皮肤[52石斛网www.52shihu.com],而事实上,荔枝真的对皮肤有好处。
荔枝长期食用可以很好的保养皮肤,荔枝的营养价值很高,对于身体的营养补给特别有利。您看它半透明凝脂状,就会联想到光滑的皮肤[52石斛网www.52shihu.com],而事实上,荔枝真的对皮肤有好处。
荔枝壳出自《本草蒙筌》。为无患子科植物荔枝的外果皮。性味苦,寒。入心经。药材为干燥的外果皮,呈不规则的开裂,表面赤褐色,有多数小瘤状突起,内面光滑,深棕色。薄革质而脆。具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩作用,主治痢疾,血崩,湿疹;胃痛、牙痛、外伤出血;胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等。
查看详细吃荔枝有什么好处
1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;
3.荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;
4.荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;
果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;
荔枝可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝不能美容!
天然美容水果
苹果被奉为美容圣品
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现,苹果中除含丰富的维他命和果胶以外,还含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。
猕猴桃号称水果之王
猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。
许多模特都靠食用西红柿来保持身材
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮您平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
草莓具有增白和滋润保湿的功效
草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
桃子可防止色素沉着
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。
菠萝含丰富的维他命
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令您的牙齿洁白如玉。
桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性
桔子是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
柠檬是水果中的美容佳品
柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
查看详细好处:
1、食之能使五内清凉,可以消肺气,滋真阴,返老还童。容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状;
2、荔枝中含有较多的糖分,能起到补充能量的作用,同时有健脾胃的作用。可以适当吃一些,对身体有好处。
3、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力,荔枝中含丰富的糖分,适当吃一些有安神健脾胃的作用。
坏处:
1、荔枝是热性食物,而且含糖较多,多吃了容易造成上火,引起身体不适,所以一般荔枝不要多吃,每天吃个5-10颗就可以了。同时要注意多喝水,避免上火。
2、吃太多荔枝,特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所说的荔枝病。
查看详细荔枝具有健身补脑、行气消肿、益脾开胃、促进食欲的功效。对病后体虚、口渴津伤、脾虚泄泻、外伤出血、五更泻、风火牙痛、疔疮恶肿、呃逆不止、瘰疬溃烂有治疗作用。因荔枝可入药用,是药三分毒,过多食用会出现头晕、面色苍白、恶心、出冷汗、心慌、手足无力等不良反应。严重者会出现眩晕、抽搐、呼吸困难、脉弱、昏迷等荔枝急性中毒症状。
查看详细答:鲜荔枝的营养价值更高。荔枝的功效与作用荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促
答:经常吃荔枝对身体是很有好处的。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之
答:荔枝干虽然是滋补之物,如果吃多了,反而会引起其他问题,如头晕心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷,有些患者还可出现口渴和饥饿感,或发生腹痛腹泻症状,个别严重患者可突然昏迷,阵发性抽搐,脉搏细弱而速,瞳孔缩小,呼吸不规则,呈间歇性或叹息样,面色
答:1、施肥定植后一个月即可开始施肥。两三年内以增加根量、促梢、壮梢为主。掌握“一梢两肥”或“一梢三肥”,即枝梢顶芽萌动时施入以氮肥为主的速效肥,促使新梢迅速生长和长叶;当新梢生长基本停止,叶色由红转绿时,施入第二次肥促使新梢迅速转绿,增粗枝干
答:荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。因性热,多食易上火。荔枝木材坚实,纹理雅致,耐腐,历来为上等名材。
答:荔枝果肉含葡萄糖66%、蔗糖5%、蛋白质1.5%、脂肪1.4%,还含维生素(A、B、C)、烟酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸;尚含多量游离的精氨酸和色氨酸,以及果胶、钙、磷、铁等成分。现代科学研究表明,荔枝对大脑组织细胞有补养作用,能明显改善失眠
答:荔枝作为我们平时比较常见的水果,受到很多人们的喜欢,适量的吃荔枝对身体健康的帮助也是非常大的。荔枝可以缓解疲劳,尤其是对体力劳动的人,吃完荔枝之后可以补充我们身体中所需要的糖分,从而可以起到一定的缓解疲劳等。而且荔枝还可以起到治疗便秘和预防
答:荔枝具有健脾养胃、清热解毒的作用。荔枝中含有大量糖分可以为身体补充能量,而且荔枝具有丰富的维生素c和蛋白质,可以增强机体免疫功能,提高抗病能力,可以起到美容养颜的作用。促进血液循环和新陈代谢,防止多种疾病。平时要适当的摄入,不可一次摄入过多
答:干松茸在食用前需要泡发,一般来说40℃左右的温水最合适,浸泡30分钟左右待其恢复弹性。用冷水也可以泡干松茸,但是冷水泡的话时间比较长,所以用温水泡比较合适。泡干松茸的水是有营养的可以用来煲粥,不要倒掉,如果是松茸皮这类的就不要了,因为松茸皮
答:葱叶可以治疗感冒风寒,头痛鼻塞;中风,面目浮肿等。葱白主要用于外感风寒,阴寒内盛,格阳于外,脉微,厥逆,腹泻,外敷治疗疮痈疔毒。葱叶中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养,相比较而言,葱叶营养更高一些望
答:您是问的四川泡姜的做法吗?那可不是“炮姜”!
答:糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作
答:山楂木瓜老鸡汤食材老鸡400克,瘦肉80克,山楂干30克,木瓜半只,生姜2片,盐适量山楂木瓜老鸡汤的做法步骤1、备好材料2、鸡块和瘦肉洗净焯水捞出3、山楂洗净4、木瓜去皮去籽切块5、鸡块、瘦肉、山楂和姜片一起下锅,加水约6、烧开后撇去浮沫7
答:美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管,对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。核桃含丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸,另外还含有多种抗氧化剂,如维生素
答:是可以喝的,它的功效主要就是补肾壮阳,强筋健骨。所以经常使用鹿茸泡水喝的话,可有缓解肾气不足以及遗精等一些问题,可以有效地改善患者的体质。而且能够调理阴阳不足的现象,并且鹿茸对于缓解关节的肿痛,也有一定的作用。另外一起泡水喝可以有效的缓解患
答:黄花菜也叫金针菜、萱草、忘忧草,是生活中很zhi常见的dao一种食材,它味道回鲜美,营养价值丰富,它所含答丰富的卵磷脂,可以帮助增强和改善大脑功能,也被人们称为“健脑菜”。干黄花菜有毒吗黄花菜是一种常见的食材,新鲜的黄花菜中含有一种叫做秋水