怎么调节宫寒？

宫寒就是指女性的子宫寒冷，常常是由于寒湿内生，导致女性在月经期出现小腹冷痛，以及月经量少，或者是血块。想要调节宫寒，通常都是服用中药来进行对应的调理，可以直接找中医面诊[52石斛网www.52shihu.com]，通过望闻问切进行辨证论治，然后服用温经活血止痛的中药进行调理，比如少腹逐淤汤，同时还可以直接在月经期进行艾灸下腹部，或者是服用艾附暖宫丸。

薄荷吃多了、会宫寒加重吗？

这种可能性是存在的，对于有宫寒的问题，不能吃凉药。在日常生活中，避免食用生冷食物，注意居住环境温湿度适宜。常晒被褥。不宜自行用药，如身体有任何不适，请有经验的中医医师就诊，并请医师协助选择药物调理。

治宫寒最有效方法？

治宫寒最有效的方法

饮食调理

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运动可防宫寒

宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

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艾条温灸

是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1、5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒

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女人宫寒怎么治疗？

多喝红糖水，于月经结束后第二天连服，要热服。每天早上空腹用开水冲服，期间避免性生活。不要吃辛辣食物和冷饮，生姜要去皮，喝时连姜末一起效果更好。宫寒的女性平时要注意保暖，避免受凉。

宫寒是什么原因造成的？

宫寒的原因有很多种，有可能是因为流产或者是早产，在这期间没有完全恢复好引发，也有一部分患者是出现肾阳虚引起的宫寒或者是长期受到寒冷的刺激。经常的吹空调或者是经常的穿露脐装。在平时饮食方面不注意经常食用寒性的食物生冷的瓜果引发的体质虚寒，导致宫寒的症状。如果有宫寒的人建议多吃一些温性的食物。比如大枣、花生、核桃、洋葱平时也可以适量的喝点红糖、姜水。

出现宫寒怎么调理？

女性宫寒和饮食寒凉食物过多、不注意保暖等有所关系。出现宫寒，可以在医生的指导下，服用补肾暖宫的药物进行调理。也可以进行食补，比如喝红糖姜水、多吃牛肉、羊肉、桂圆、红枣、黑豆等等温补食物。平时还需注意腹部保暖。