长期脾胃湿热应该怎么治疗？

首先这种情况考虑是由于脾胃湿热引起的典型表现，这种情况需要积极的用气归脾的药物来治疗，可以选择归脾丸来治疗[52石斛网www.52shihu.com]，才能够达到很好的治疗效果。

湿热的人能吃什么、不能吃什么？

湿热体质的人，在饮食上先要管住嘴，不要盲目进补，而要学会巧除湿热。尽量多吃薏米、绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、菠菜、荞面、赤小豆、黄花菜、莴笋、茭白、竹笋、西瓜、苹果等性味苦寒或甘平、有清热利湿作用的蔬果，尽量少吃辣椒、花椒、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉等辛辣油腻的食物。日常生活中一定要健脾疏肝、清热利湿，还可以多拔罐和刮痧，尤其是在腹部和背部俞穴拔罐。

脾胃湿热应该怎样调理？

脾胃湿热亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节，过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满，体倦身重，大便溏泄,身热口苦，渴不多饮，尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。建议薏仁红小豆煮汤，连吃带喝。平时多吃凉性的食物，多喝点绿豆汤，吃饭尽量清淡，少吃油腻的东西。

肠胃湿热是怎么引起的？

肠胃出现有湿热和人体的生活习惯、饮食有很大的关系。如果是大量进食了油腻性的食物、辛辣刺激性的食物，就会容易在胃肠道出现有湿热的症状，产生大便的次数增多。同时还会容易出现大便排不干净的症状，有的肛门还会出现有灼热感。一般是要采用对症用药治疗缓解临床上的症状，同时还要注意改变不良的生活习惯，要注意饮食要清淡，增加水果和蔬菜的摄入。

为什么会湿热？

湿热：多为感受湿热之邪;或嗜酒肥甘，化生湿热。或经常熬夜，或脾胃运化失常，湿浊内生，湿郁化热，湿热蕴结肝胆所致。即因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。1、莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。2、猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。3、石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。4、川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。5、猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。不适宜食物：胡椒，龙眼肉，鹅肉，羊肉，鸡肉，醍醐，蚶肉，白酒，人参，鸡蛋，南瓜，榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品，糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物，马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物，动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。适宜食物：补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜。祝您健康了。

身体湿热怎么调理呢？

如果是肺火的情况建议平时可以吃清热解毒的药，或是平时给孩子煮一些冰糖梨水， 也是有一定的效果，平时饮食尽量的给宝宝注意清淡，多注意补充水分，而且要注意避免吃容易上火的食物。