酸枣仁睡眠膏、对失眠真的有效吗？

酸枣仁是有养肝血，宁心，安神的作用，不过失眠有好多种，建议找个中医看看。弄回来喝点也没什么大碍。

用酸枣仁和百合一起煎煮喝过，配合下穴位按摩，效果可以。

酸枣仁，被称为“东方睡果”[52石斛网www.52shihu.com]，助眠用的，静心安神的，晚上睡不着，特别焦虑的，出虚汗的都可以试试，效果非常不错。而且是药食同源的，无毒副作用。

睡眠不好吃酸枣仁好吗？

酸枣仁有毒吗经常吃可以吗有治疗失眠的作用吗？

一：酸枣仁有一定的毒性，建议适量食用。

每次服用酸枣仁的剂量大概在10-15克范围。

二：可以经常：吃一个月，停一周这样循环服用；不要过量

三：对失眠有一定作用

酸枣仁含有丰富的皂苷、油脂、白桦脂酸、桦木素等营养元素，是一种对人体非常好的中药，它具有很好的抑制大脑神经兴奋的作用，对于那些经常习惯性失眠、神经长期处于焦虑状态的患者非常适用。

有酸枣仁中成药吗？

酸枣仁确实有一定的重镇安神的效果可以起到治疗失眠的作用，但是酸枣仁主要还是配合上川芎知母共同的安神定志一块熬炖中药来喝这个对于失眠有很好的治疗效果，您这种情况属于经常性的失眠了，建议可以服用安神补脑液治疗一下看看，酸枣仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用的话效果会很好的。酸枣仁是有一定的治疗失眠的作用的，但是根据您的情况看需要进行整体的辩证施治，不要用一种药物进行治疗，这样治疗的效果是不会好的，您在西药治疗的同时给予适当的中药汤剂进行治疗。在胃炎时是可以引起失眠的，这是由于人体的整体调节作用所致，这是人体心身疾病的一种表现，在中药的治疗下是很快会痊愈的。

柴胡、酸枣仁、夜交藤、合欢皮能长期泡水喝吗？

几味药对失眠效果好，可以在一起喝的，时间长一些也没关系。

失眠酸枣仁能尽快治疗失眠吗？

酸枣仁儿有镇静催眠的效果。今年有很多原因和精神压力大，思虑太多，睡前剧烈活动都有关系，首先睡眠之前避免剧烈活动，不要吃得太饱，不要看剧情激烈的电视剧，可以吃点香蕉，或者是桂圆，喝杯热牛奶都有助于睡眠，可以找中医大夫开点中药调理睡眠，效果比较好。