用黑木耳炒肉片好吃还健康,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能[52石斛网www.52shihu.com],对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。
用黑木耳炒肉片好吃还健康,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能[52石斛网www.52shihu.com],对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。
一、黑木耳泡时间长了,会有毒素产生,不可以食用了。黑木耳适量泡发,如果泡多了,冰箱冷藏24小时,超过24小时后,不管是否变质都要扔掉。
二、木耳泡时间长了会滋生细菌,使木耳出现变质变味,还会产生毒素,危害身体的健康,而且木耳泡久了之后也会比较软,其食用口感也会有所降低,这样的木耳是不可以食用的。
拓展资料1。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,充当肠胃的清道夫,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
2。鲜木耳不可食用。这是因为鲜木耳中含有一种“卟啉”的物质,食用鲜木耳后经阳光照射会发生植物日光性皮炎,引起皮肤瘙痒,红肿,痒痛,所以木耳都需要阳光暴晒,分解掉卟啉,制成干品再出售食用。
3。干制木耳食用前需要泡发洗净,尽量用温水泡发,缩短泡发时间,泡好后,流水清洗两到三遍,最大限度除去杂质和有毒物质。
查看详细牛肉是高蛋白,低脂肪
木耳是肠道清道夫
这两样低脂高蛋白高纤维,常吃对身体好!
不过凡事都有个度,过及不尤都不好
祝健康快乐!
查看详细可以同吃。
牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎
牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
牛肉+海螺:身体不适
牛肉+田螺:不易消化,会引起腹胀
牛肉+鲶鱼:一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗
牛肉+红糖:腹胀
查看详细木耳可以润肺。不是清肺。
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;
它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。
木耳的营养:
1、胶质黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用;这个胶质,有润肺和清理胃肠的作用,可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外。
2、木耳里含有丰富的铁,铁是缺铁性贫血的人很好的选择食物,它的铁含量是芹菜的20倍,比猪肝高7倍,还有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐、磷脂、植物固醇等。
3、黑木耳内还有一种类核酸物质,可以降低血中的胆固醇和甘油三酯水平,对冠心病、动脉硬化患者颇有益处。黑木耳中的多糖有抗癌作用,可以作为肿瘤病人的食疗。
1。木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;
2。木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;
3。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;
4。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;
5。它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品;
6。木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
查看详细银耳莲子羹
银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效,与其花钱乱吃不可靠的减肥品,不如来点银耳,即使减不了肥,也是一道吃了不长肉的甜品。
原料:
银耳、莲子、百合按体积比2:1:1较宜
冰糖(土法制。色略黄,结晶块乱七八糟的最好)适量
制法:
1、不能沾任何油花,不能用铜铁类金属类器皿,老派人家是用银吊子的,想必现在很难寻觅到了,这里用了一种锂陶锅,具有不沾锅的特点。
2、将扯碎的银耳与莲子、百合洗净,先将莲子入锅加水高出其2-3倍,小火慢炖至莲子略略发酥时,再投入银耳、百合和冰糖,小火炖至汤有些稠乎即可。
3、依照粤式做法,加少许花生米(连皮),羹色微红有股独特香味。
根据爱好,既可热吃,也可凉后入冰箱冷藏备用。
又可根据爱好,加入糖桂花或糖玫瑰。
查看详细答:便秘一个月,果蔬吃不少,没啥效果,现在还是得蹲厕所大半天,吃黑木耳能不能治便秘,有说能有说不能,有没有个确切答案了。菠萝治便秘吗
答:1、活血止血对产后淤血、女性经血过量、外伤出血等病症均有较好的辅助疗效。2、排毒黑木耳中所含胶体物质有很强的吸附能力3、抗癌黑木耳中含有的多糖为酸性异葡聚糖.有一定的抗癌功效。
答:吃黑木耳有益处,可吃些助消化的酵母片等,严重的需要看内科或中医科医生。
答:木耳的功效很多,具有益气强身,滋肾,养胃,活血等功能,它可以抗血凝抗血栓,降血脂,降低血粘,软化血管,还有较强的吸附作用,利于体内产生的垃圾及时排出,木耳对结石也有很好的化解作用。
答:黑木耳的主要功能是清理血管。调理肠胃可以吃蜂蜜,蔬菜水果香蕉
答:1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血; 2. 木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正常水平,防止出血; 3.&nbs
答:天天喝牛奶,冰牛奶也没关系吃香蕉,蜂蜜夏天多吃点蚕豆,多喝水另外每天保持一次嗯嗯,就是不想也坐一会儿,十分钟左右培养下感觉,不要太长,太长时间要痔疮的我小时候也是这样,后来坚持每天嗯,虽然花的时间一开始长些,现在就好了但一天不上的话,第二天
答:桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详"桃仁"条。夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干。1、桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。2、治产后下痢赤白,血淋,痢疾里
答:中药里面的桑葚,性味甘寒,具有补肾益精,生津健脾,乌发明目的作用。像您这种情况,多数考虑是肾虚,可以适当吃点,有很好的治疗作用,但是桑椹性味是甘寒的,一般肾阳虚的人,进食过多,会适得其反。
答:五味子为木兰科植物五味子的果实
答:怎样去鲍鱼内脏1。要用小刀将内脏切掉。鲍鱼的内脏海藻味极浓,非一般人能受得了的,但是它又是鲍鱼鲜美味道的源头,因此,对于一些饕餮客来说,不妨将内脏留着,用干煎的方式将其煎到有点焦脆,然后蘸胡椒粉,非凡美味啊。2。如果要留着内脏,在分离的时候
答:这位朋友,.珍珠草是用于治疗乙肝丙肝等肝病的一种中草药,但并不是说只此一种药即可以治疗好肝病了.希望在具体用药时,要根据具体的病情,请中医对症组方调理.
答:莴笋的生长周期大概为天。春莴笋育苗在当年11月15日~30日下籽育苗,中间分苗。(一般年景)次年早春3月1日~15日移栽,5月1日~5月15日收获。第二茬莴笋在4月10日~20日育苗,5月10日~20直接拔苗移栽。第三茬在6月20日至7月1
答:橄榄油是低脂肪的,会更健康,但是做出来的菜也许不会很香,和花生油味道不一样,建议专门找一些西餐的用橄榄油的菜谱做做。有帮助请。
答:黄瓜叶卷叶干叶这是养分不均衡,供给不足的原因,使用水溶性中微肥苗专生财,含属有的硼、硅、锌等微量元素多且含量高,可以促进黄瓜根、茎、叶的健康生长,利于黄瓜的生长发育,调节黄瓜养分的均衡吸收,冲施、喷施或滴灌效果明显,肥效好,见效快,黄瓜长的
答:黑芝麻有养血补肝肾作用,若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克。核桃+黑芝麻:改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法