西瓜瓤和西瓜皮哪个清热解暑的效果更好？

西瓜皮比西瓜瓤更解暑.西瓜皮味甘性凉，晒干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠衣”，具有良好的清热解毒作用，常用来治疗口干口渴，咽喉干燥疼痛，泌尿系感染等多种疾病.新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外，还有多种有机酸及钙，磷，铁等矿物质[52石斛网www.52shihu.com]，同样具有清热，解毒，利尿，降血压的作用，对水肿，肾炎，烫伤，浮肿等疾病有良好的辅助治疗作用.

西瓜皮吃了能够什么功效？

西瓜皮的含瓜氨酸营养含量是很高的，有苹果酸、甜菜碱、果糖、蔗糖、葡萄糖、番茄红素、维生素C等营养，丢掉了实在可惜。其中，瓜氨酸有帮助改善血流之效。可以和西瓜肉、草莓、少量橙汁一起搅拌成冰沙。或者做一个凉拌瓜皮，将瓜皮切成细长小块，用少许盐拌腌二至三小时，沥水，加食醋、酱油、麻油等佐料伴食，味道还是很不错的。

西瓜皮可以做什么？

西瓜霜取西瓜，从瓜蒂部位切开，做一顶盖，去瓜瓤直至瓜白，纳芒硝入瓜内，用竹签插顶盖入西瓜身。放入陶土盆内，盖好，置阴冷通风处，等到西瓜外部析出白霜时，刮下留用。能够治疗扁桃体炎症，口腔溃疡，牙龈出血，但是使用不当会拉肚子，甚至导致皮肤粘膜溃烂。

西瓜翠衣青皮西瓜，洗净后用刀将表皮青色含有蜡质的青皮层刨下，晒干，即为西瓜翠衣。可解中暑、烦渴、口舌生疮。

瓜白取新鲜西瓜瓜白，切段后用少量油翻炒，加入西红柿，煎香，加入少许盐、芝麻，出锅。具有一丢丢的解暑、利水效果。但是好吃啊。

西瓜子取西瓜子，烘干后加入桂皮、丁香、八角、草果、香叶，加水慢熬2-3小时，捞出，将水控干，后入盐翻炒，炒香后可食用。具有一丢丢润肠作用。主要还是好吃。

吃西瓜皮好吗？

西瓜皮有美容

养颜的作用吃完

西瓜肉，就把外

面那层绿皮剥掉。

切成小片然后加点麻辣炒着吃，味道不错。

宝宝咳嗽可以吃西瓜吗？

孩子咳嗽时不建议吃西瓜，西瓜是凉性水果，含糖量过高，容易使孩子咳嗽的症状加重，饮食上尽量以清淡饮食为主，可以多吃一些当季的水果和蔬菜，也可以让孩子多吃一点梨，苹果等水果，多喝白开水，补充身体内的水分，注意好孩子的保暖，尽量避免着凉引起感冒。

西瓜子是怎么炒的话梅西瓜子的做法？

（1）清洗西瓜籽放在米箩里淘洗，滤干后入锅翻炒。

（2）中火慢炒用中火不断翻炒，听到爆裂声时将调好的酸咸甜汁倒入锅内，再炒至干后起锅。

（3）密闭容器待西瓜籽冷却后，放入不漏气的密闭容器内，沿容器壁滴入5～6滴话梅香精，颠翻均匀后，密闭24小时即可。