您这种情况属于睡眠障碍，原因很多，建议先养成规律的生活习惯，避免劳累及情绪激动，白天少睡觉，适当运动，必要时可应用艾司唑仑等药物帮助睡眠。中药效果不好，一般不建议。短期应用，没有依赖性。
您这种情况属于睡眠障碍，原因很多，建议先养成规律的生活习惯，避免劳累及情绪激动，白天少睡觉，适当运动，必要时可应用艾司唑仑等药物帮助睡眠。中药效果不好，一般不建议。短期应用，没有依赖性。
酸枣仁的确能够养心安神，但是具体的疗效因人而异的，临床接触的患者[52石斛网www.52shihu.com]，有的效果还不错，有的起不到太大作用。
中医上来说，失眠一般和心脾虚，或者是有心火之类的，关系比较大。酸枣仁理论上有养心安神的效果。有一种中成药叫做枣仁安神颗粒~。所以也就是说，酸枣仁也是可以试一下吃的。西医方面认为，失眠一般和心理情绪，睡眠环境有一定的关系。这个如果是拿来当食疗的话。可以拿来煮粥，或者是泡汤之类的。15g左右就够了。。
1、孕妇不能喝酸枣仁水
孕妇吃东西是要十分注意的，很多东西都不能随便吃，酸枣仁泡水主要是安神的作用，有一定的镇定效果，但是能够兴奋子宫，所以孕妇最好不要喝，怕伤害到肚子里面的宝宝。
2、容易身体过敏的人不适合喝
过敏体质的人吃的东西不正确就容易引起皮肤瘙痒以及红肿，所以对酸枣仁过敏的人不要喝这个，一不小心就会过敏，然后导致身体大面积的红肿，或者发热，过度的喝了酸枣仁水还怕引起中毒，因此在喝酸枣仁水之前，一定要看看自己是否对这样的食物过敏吧。
3、三高人群不宜服用
酸枣仁本身是一种药物，有高血压之类的三高人群，体质差，抵抗力没有正常人好，如果喝了这个对身体有影响，怕导致血糖血压升高，所以如果三高人群有失眠的症状，最好在医生的指导下进行服用，这样是比较健康的做法了，如果随意的选择喝，那么会对身体健康造成伤害。
4、体质虚弱的人不建议喝
有些人身体素质差，或者过度劳累，十分疲惫的时候不要喝酸枣仁水，它会导致心绪混乱，身体不舒服，使得人更加的疲惫，这对于我们的身体健康来说是会造成伤害的了，因此就不要选择喝酸枣仁水了，这时候尽快的休息是比较好的选择了。
扩展资料：
酸枣仁水改善失眠：
失眠虽不是危急重症，但严重妨碍人们正常生活、工作、学习和身体健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。
顽固性失眠常使病人寝食难安，痛苦非常，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。采用中药酸枣仁内服外用效果好，且副作用少，便于长期应用。
参考资料来源：人民网—酸枣仁水改善失眠
查看详细建议到当地医院检查血糖排除糖尿病，查甲状腺功能排除甲状腺功能亢进，查卧立反射，立卧反射排除植物神经功能紊乱，糖尿病和甲亢引起的失眠需要到当地医院内分泌科正规治疗原发病，焦虑症可以用多虑平治疗，脑神经衰弱可以用酸枣仁，最好加用维生素B1和谷维素调节神经，平时需要注意戒烟酒，晚餐少吃辛辣食品，睡前可以喝点牛奶，有一定的安神作用，祝健康幸福
查看详细酸枣仁汤有生血作用，乙肝患者如果有贫血，是可吃的，乙肝病人平时需注意保养身体，少食油腻食物和动物内脏，戒烟酒，适当增强锻炼，祝身体健康
查看详细还行看您忍受能力了
我觉得不算苦
酸枣您看名也晓得
不会太苦么呵呵
查看详细答：酸枣仁（15~30g）茯苓（6~12g）知母（6~9g）川芎（6-9g）甘草（3-6g）根据具体情况调整各个药的克数需要让中医师给看看再开方把药放入冷水中浸泡1小时然后放砂锅中加水淹没草药高出2-3cm大火煮开中小火煮20-25分钟
答：这种方法是不能治疗失眠的，建议去医院开药治疗
答：酸枣仁百子能具有安神作用改善睡眠的效果。但长期的失眠是焦虑抑郁的症状，应从根本上选择抗焦虑抑郁治疗并与心理治疗相结合斩断失眠根
答：可以同时服用。同时酸枣仁在入药做丸时也会加入蜂蜜
答：酸枣仁对失眠应该是有一定的辅助治疗作用，对重症的睡眠应该是效果还是不够的，但是因为是中成药制剂，服用起来相对来说比较安全，应该还是比较好的一种药品，而且也没有很大的依赖性，因此建议在调节情绪，稳定心态，规律作息时间，在床底下，然后应用药物治
答：指导意见：您这种情况属于经常性的失眠了，建议可以服用安神补脑液治疗一下看看，酸枣仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用的话效果会很好的
答：可以采用如下的方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2两洗净後放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程，须服用3-5疗程。 酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载
答：指导意见：效果肯定是有，要看看适不适合患者服用、对不对症、服用一段时间对患者本身疾病有没有改善，没有效果可换药。
答：真天麻长圆扁稍弯，点状环纹十余圈；头顶茎基鹦哥嘴，底部疤痕似脐圆。天麻以色黄白，半透明，肥大坚实者为优；色灰褐，体轻，断面中空者为次。临床用药实践证明，人工种植天麻与野生天麻的药效一致。野生天麻：野生天麻的大小不等，形体稍短，呈长椭圆形，长
答：山楂富含膳食纤维，而且含有较多的果胶，所以对治疗便秘有一定的效果，而且对于消化不良的人也有一定的疗效。山楂中所含的蛋白酶则可以有助于肉类的消化，还能促进胃酸的分泌。
答：炒慈菇不需要焯水，具体做法如下：主要材料：慈菇250克，猪肉片80克，调和油适量，盐少许，料酒2勺，白胡椒粉少许，生抽1勺，淀粉少许，干辣椒1个，葱花少许。1、慈菇洗净切成薄片。2、放入水中浸泡一会儿去掉一些淀粉。3、猪肉片提前用料酒、盐、
答：主治黄疸、痢疾、乳腺炎、目赤肿痛、咽炎1、黄疸内热。用紫花地丁研末，每服三钱，酒送下。2、痈疽恶疮。用紫花地丁（连根）、苍耳叶等分，捣烂，加酒一杯，搅汁服下。
答：金银花有抗病原微生物的作用，针对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等致病菌都有非常好的抑制作用。而且从中医上来说，金银花具有清热解毒以及消炎的作用。日常生活中如果用金银花来泡水，不仅能够帮助人体清除毒素，还具有预防口臭的功效。
答：1、黑豆能软化血管、延缓衰老，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质的含量高达36％-40％，相当于肉类的2倍，鸡蛋的3倍。黑豆还含有18种氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸），19种油酸，不饱和脂肪酸含量高达80％，吸收率高达95％以上，
答：枸杞是一味中药，可以起到滋补肝肾的功效。尤其是肾阴虚患者平时的时候适当的吃一些枸杞，对于调节体质是有很好的效果的。但是由于枸杞温热身体的作用非常的明显，所以对于发烧或者是有炎症的患者是不建议服用枸杞的。所以建议患者根据自己的体质来适量服用。
答： 松树在我们的印象里都是挺拔的，而且松树四季常青，除了松果能够食用以外，松树的叶子也是一种药材，今天小编要给大家介绍一种叫做甘松的植物；很多朋友可能会认为这是松树的一种，然而这是一种草本植物，并且个头非常的小，和松树是两种完全不同的东西，那