每天吃几个金桔是最合适的呢？

金桔吃得太多对身体是有伤害的。每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时[52石斛网www.52shihu.com]，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

金桔吃了有什么功效？

营养学研究发现，金橘富含维生素C，每100克金橘含维生素C达49毫克，而且80%存在于果皮中；还含有含胡萝卜素370毫克，钙56毫克，富含钾、镁、铁及维生素B

金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。在冬季时节人们如果适当食用金桔的话，还可起到预防慢性病的作用。

金桔含多种维生素、碳水化合物，具有理气、化痰等作用，常吃金桔能增强机体抗寒能力，防治感冒。

保花保果

1、春梢抽发期(3月)，疏除部分当年春梢。嫩梢期可用0.3%~0.5%尿素加0.1%硼砂喷雾.

2、落花落果期(6月底至7月中旬)，在第1造幼果期，第2造花谢2/3时喷营养液(0.2%硼砂加0.2%磷酸二氢钾)为最佳，并可结合防治病虫害保果。既可保一造果，又可保二造果，间隔第1次保果15~20天左右进行第2次保果，配方可与第1次相同。

3、夏梢抽生期(6月至7月旬)抹除当年全部夏梢控制黑星病和炭疽病的发生。

4、果实膨大期(7至10月)，果实易裂果，选用防裂素喷果防裂保果，加强红蜘蛛和锈壁虱及黑点病等的防治。

5、果实成熟期(11月)，防止采前落果，主要防治好黑星病、炭疽病.黑点病，用黑光灯或用诱饵诱杀害虫，喷驱杀剂驱避害虫，喷生物农药防治病害。

孩子喝金桔水有什么好处？

金桔理气助消化啊疏肝等功效啊

金桔能喝红枣一块吃吗？

金桔和红枣可以放在一起吃的，吃的量别太多，小心上火。可以吃的时间喝点蜂蜜水。

咳嗽有痰能吃金桔吗？

两岁的宝宝出现所谓的风寒咳嗽流鼻涕。就是指受凉之后出现了流鼻涕咳嗽的症状。那么这种情况首先考虑就是感冒了宝宝感冒多是由于病毒感染引起的，多给宝宝喝水，口服点普通的感冒药物和止咳糖浆就可以了，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃零食和垃圾食品

金桔柠檬茶有什么好处？

金桔柠檬茶会有美白美容和减肥消脂的好处，制作：准备2枚新鲜金桔和3片新鲜柠檬片，放入杯中用筷子或搅拌棍用力戳几下，这样有利于金桔和柠檬的有效成分析出。