产妇可以吃汤圆吗？

产妇在生完孩子之后，是可以吃汤圆的，但是只能吃一点，不能吃太多。因为正常的汤圆主要还是由糯米做的，产妇吃多了汤圆之后不容易消化，还可能会出现便秘的症状，对产后恢复有一定的影响。

产妇一般不建议吃汤圆，汤圆本身不好消化，而且营养价值不高，对肠胃起不到促进作用，所以尽量不要吃，还是以补血益气的食物为主。汤圆一般是由糯米做成的，而糯米很不容易消化，产后本身体质不好，如果食用不易消化的食物，往往会导致肠胃不舒服。而且糯米属于凉性食物，对产后的身体恢复没有好处。建议在产后多吃一些富含营养成分高的食物，少吃一些特殊的东西，比如说汤圆，可以在以后身体好些了再吃。

产妇可以少量的吃一点汤圆，但是一定不能吃多了，因为汤圆主要就是由糯米制成[52石斛网www.52shihu.com]，吃多了之后不容易消化，还会引起便秘的症状出现。建议：产妇的饮食还是要注意调节，以清淡易消化为主，还要富有营养，而且过甜的东西也要少吃才行。

如果产妇平时的饮食都很正常，吃一点汤圆就没有问题，但是一定不能一次性吃过多的汤圆。因为吃多了之后会有腹胀的感觉，而且不容易消化，而且汤圆也比较甜，产妇吃多了之后，会导致产气增加，对产后恢复有一定的影响，所以不管是任何食物都要适量，避免过多。

汤圆的主要原材料就是糯米，而糯米是不容易消化的一种食物，所以产妇尽量不要吃不容易消化的食品，而且汤圆的内馅主要是采用各种糖制品制作而成，很容易影响到血糖的稳定性里面，若食用动物油的话，还很容易影响到内分泌的循环和脂肪的代谢，会使得人体的肥胖。

汤圆都有什么别名为什么？

汤圆别名浮元子，元宵，因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来把“浮元子”改称汤圆。因元宵节吃汤圆，是中国的传统习俗。所以又称元宵。

汤圆起源于宋朝。当时明州（现浙江省宁波市）兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。

因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称汤团。然而，汤团象征合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以是正月十五元宵节必备美食。而在南方某些地区，人们在春节的时候也会习惯吃汤圆，而不是饺子。

扩展资料

汤圆营养价值：甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。

面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，老少一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”，加上芝麻、鲜肉、花生含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

参考资料来源：百度百科-汤圆

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吃汤圆胃疼是怎么回事？

吃汤圆胃疼多是因为消化不良引起的，因为汤圆是由糯米面做成的，黏性比较大，糖分比较多，不容易消化，一次性吃的比较多时会导致胃痛、胃胀、嗳气、泛酸甚至腹泻。尤其是本身患有慢性消化系统疾病的患者吃后容易泛酸、烧心。吃完汤圆胃疼时，可以吃些帮助消化的药物，比如复方阿嗪米特、大山楂丸等。同时可以按压三阴交、足三里等穴位缓解胃疼。

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