铁皮石斛泡水一天喝多少合适？

铁皮石斛泡水一天10-15g最合适，如果食用铁皮石斛是为了治病，可以酌情增加铁皮石斛的用量。建议大家可以每天早晚空腹直接咀嚼食，在日常大家也可以将铁皮石斛泡水饮用，每天晚上吃完晚饭之后[52石斛网www.52shihu.com]，将适量的铁皮石斛放入杯内，加入适量的热水，饮用铁皮石斛水也可以达到一个很好的吸收效果。

铁皮石斛小孩可以吃吗？

小孩是可以吃铁皮石斛的。铁皮石斛富含石斛多糖，能作用于人体各器官，提高人体免疫力，增强人体抗病能力，保持健康。孩子们正处于成长和发展的时期。适量食用铁皮石斛，能从根本上调节儿童的身体，增强儿童的免疫力，增强儿童的身体素质。对手足口病也有一定的预防作用。

痛风能吃铁皮石斛吗？

痛风是可以吃铁皮石斛的，而且对痛风有很大的改善作用，但需要适度，如果需要治疗的话，痛风患者如果急性发作的时候需及时的抗炎，止痛，碱化尿液等对症治疗，不然对你的健康危害是很大的，及时发现和规范治疗是关键，治疗的同时需要医生指导下严格的饮食控制，不能吃豆制品，动物内脏等食物。

年轻人可以吃铁皮石斛吗？

年轻人是可以吃铁皮石斛的，不过需要注意要适量，铁皮石斛属于滋阴补虚之品。健康的年轻人中气十足，而阴阳往往处于平衡的一个状态。如果因生活方式不正确或者是营养过剩，导致自己出现了阴虚现象的人可以服用石斛进行改善，而健康人则不需要服用铁皮石斛。

小孩哮喘可以吃铁皮石斛吗？

小孩哮喘可以吃石斛。孩子咳嗽，肺部没有事的现象，目前要给孩子多喝点水的，需要给孩子用点小儿清肺糖浆治疗的，再一个让孩子多休息，不要再受凉了，不要剧烈的运动，再观察一段时间吧，食物也要清淡。

铁皮石斛一次泡多少合适？

铁皮石斛泡茶的用量一般干品一次6～12g；鲜品一次15～30g为标准数值。石斛的主要功效是益胃生津，滋阴清热，在临床上主要用于热病导致的津液损伤，口干口渴，胃阴不足，以及虚热不退，肾阴亏虚，筋骨萎软，阴虚火旺等。现代药理研究本品还能够对抗肿瘤，降低全血黏度，抑制血栓形成，还具有降血糖，抗氧化的作用。