铁皮石斛炖瘦肉汤有什么功效？

铁皮石斛炖肉汤，具有补益脾胃的功效，同时还能够滋阴养血，提高身体的免疫力。体质比较虚弱的患者，吃石斛炖肉汤对身体是有一定好处的，能够起到调理的作用，同时也要注意不能够过度劳累，要多吃点新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜多休息，并且可以适当的去户外做一些体育运动。

石斛瘦肉汤的做法

材料：铁皮石斛60克，猪瘦肉120克，生姜10克[52石斛网www.52shihu.com]，食盐、葱段、胡椒、味精适量。

做法：将猪瘦肉去筋膜，洗净切成片;生姜洗净切成片，与石斛、食盐及调料等一并放入砂锅中，加清水适量，先用武火烧沸，再用文火煎煮，至熟烂后，调味服食。食肉喝汤，每日一剂，分数次食完，连续服用5-7天。

铁皮石斛能治疗高血糖吗？

铁皮石斛有降血糖的作用，铁皮石斛降糖虽然没有西药快，但是可增强患者体质，改善糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱，还可以通过益气活血降低血液粘滞度和血脂等，从而防治并发症，长期服用，还可养阴益胃，生津止渴，消除“三多一少”消渴症状，修复血管、神经、代谢、免疫等系统病变。

铁皮石斛花有什么功效和作用？

铁皮石斛花除了保持铁皮石斛本身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效外，石斛花含有丰富挥发油成分，最显著的功效是解郁，服用后能使人心情开朗，可以很好缓解精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。

铁皮石斛有什么功效与作用？

铁皮石斛味甘，性微寒，归胃、肾、肺经。铁皮石斛具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效，可用于阴伤津亏、口干烦渴、病后虚热，对于阴伤、腰膝酸软、典型肾虚患者的治疗也有较好疗效。现代研究证实铁皮石斛具有生津液、降血糖、增强机体免疫力的药理作用。

铁皮石斛粉可以加蜂蜜吗？

铁皮石斛本身是没有什么药味和怪味的，可以加蜂蜜口感更佳。将烧好的开水静止两三分钟，依个人口味加入适量蜂蜜，搅匀，沿杯壁放入10g铁皮石斛干粉，搅匀。待水温，一起服下。具有美容养颜，保护心血管，润肺止咳，促进血液循环，疏通经络，改善心肌功能，降血压，血脂的作用。

玛卡可以和铁皮石斛一起泡水喝吗？

玛卡和石斛是可以一起泡水喝的，石斛能够补益肺胃，而玛卡也具有一定的强身健体的作用，相对来说药效不是特别剧烈，而且可以长期使用。二者合用可益气生津，养阴清热。适用于阴虚津亏或热病之后所出现的口渴咽干、五心烦热、口舌糜烂等。