石斛生姜的功效与作用：石斛吃法大全，建议收藏！

石斛吃法大全，建议收藏！

铁皮石斛主要由石斛多糖、石斛碱、石斛胺等组成。，具有补五脏虚劳、抗衰老、降三高、抑制肿瘤的功效。但是你知道怎么吃铁皮石斛吗？事实上，吃铁皮石斛的方法有很多种。让我们一一了解！

1新鲜食用

在以前没有抗生素退烧的时代，新鲜铁皮石斛对儿童发热没有特效，也没有抗生素的副作用。

对于各种发烧引起的发烧，只要新鲜铁皮石斛捣碎吞下沸水，或直接咀嚼，或用沸水煎煮，就可以发挥解热的作用，也可以用于成人治疗虚火牙痛。

2泡茶饮用

铁枫斗粉碎成末，3~5克/人/天，沸水冲洗，持续30天。

铁皮枫斗也可以用水煮30分钟以上，可以循环食用，当天吃完，连渣一起吃。清热滋阴，抗疲劳。

3膳食食用

可在日常饮食中加入铁皮枫斗，如炖鸡、炖鸽等，以下两例可供参考：

铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。

2.冬虫夏草铁皮枫斗汤:一对生哈介， 冬虫夏草5条，铁枫斗5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。

4枫斗清胃饮

材料：铁皮枫斗10克、竹茹12克、芦根30克、公英15克、枳壳10克、麦冬15克 、6克薄荷，12克白芍，6克甘草。

用法：煎200毫升，早晚各一次，饭前温服。

功效：清凉爽润，理气止痛。慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。

5延年铁皮枫斗酒

材料：铁皮枫斗250克， 生地黄60克，怀牛膝30克，杜仲20克，丹参20克，白酒10升。

用法：浸酒饮用。

功效：腰腿痛、疲劳、风湿性瘫痪等。补肾，强筋骨，除疲。

石斛西洋参枸杞泡水喝的功效

6育阴滋肾汤

材料:冬虫夏草、铁皮石斛、白芍、山茱萸15克，桑椹、女贞子、旱莲、熟地25克。

锅法：将4碗清水煎至1碗。

功效：冬虫夏草滋肾补肝，铁皮石斛、白芍、桑椹、山茱萸等都是滋阴的中药，最适合阴虚者补肝补肾。

驼奶的功效与作用

七西洋参石斛茶

材料:西洋参5克，老雁山铁枫斗30克。

制法：

1.将西洋参挑杂、洗净、晒干或烘干，切成饮片，放入大容器备用。

2.将铁枫斗放入砂锅中，加入200ml大火煮沸后，用小火煨30分钟，用干净的纱布过滤去渣，收集滤汁，放入有西洋参饮片的容器中，加盖15分钟即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉，冲开水代茶饮用，每次3~5克，每天1~2次。）

吃法:上下两次喝茶，经常喝。代茶饮服，当日吃完。

功效：滋阴养胃，生津止咳。适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎的患者。

评价:西洋参凉，味甘微苦，擅长补气养阴，清火生津。现代药理学研究表明，西洋参能提高身体的抗病能力，抑制癌细胞的生长。石斛具有滋养胃阴、生津的功能。临床研究数据表明，石斛对癌症化疗、放疗后伤津、阴虚津失证引起的口渴多饮、咽干舌燥、便秘等有效。二味配伍为食疗茶，具有明显的滋阴养胃、生津止咳作用，对胃阴虚热白血病并发口腔炎患者有较好的辅助治疗作用，特别适合青少年和老年白血病患者。

8清蒸石斛螺

原料：青螺(石螺)1500克，猪脊肉9克，石斛6克。

制法：

1、青螺吐泥，洗净，用沸水煮熟，捞起。过滤后留用汤汁。

2.取出螺肉，用淡盐水洗净，沥干，放入炖锅中。猪脊肉切成块，用沸水飞去血污。

3.用一小锅将螺汁和石斛一起煮20分钟左右，然后去除药渣，药汁，待用。

4.将药汁倒入炖锅中，然后将猪脊肉放在杯中的螺肉面上，炖1小时左右，加盐食用。特点：味鲜微甜。

功效：石斛与青螺、猪肉炖，能滋阴润燥，通利小便，解渴利水，消渴瘦弱，便秘，干咳，醉酒。

9养阴消渴汤

材料:石斛6~9克，天冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓12克，陈皮5克。

用法:瘦肉或鸡肉可肉或鸡肉，加入沸水八碗煮三小时。吃盐调味。

功效:对糖尿病消渴、烟酒过多引起的肝胃阴伤有效。

十石斛决明冲剂

材料：石斛、花旗参各30~50克，枸杞、菊花、傈僳族、沙苑子、女贞子、决明子车各60克，丹参60~80克。

用法：上药共研细末。每天两次，每次3~5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果较好。

功效:对肝肾阴虚引起的高血压、青光眼、白内障有效。

11茶饮料

材料：玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅五枚。

用法:水煎取汁，加冰糖代茶饮用。

功效：可治热伤阴，或夏季出汗引起口干思饮，大便干燥。

搜索官方账号中国冬虫夏草网 ID：chinadcxc 关注这个平台，可以查询以下滋补药材的功效和吃法。冬虫夏草、黑枸杞、燕窝、三七、藏红花、玛卡、灵芝、阿胶、西洋参、鱼胶、海参、向天果、蜂蜜、辣木籽、东革阿里、天麻、鹿茸、红枣、人参、红参、雪菊、肉苁蓉、铁皮石斛、金线莲、川贝...(不断更新)

　　相关推荐：

　　米斛花功效与食用方法：一把要几千元？南宁一女子怀疑买石斛会掉
　　石斛解酒护嗓的功效
　　石斛施肥浇水有讲究
　　石斛盆栽养殖的方法
　　夏季石斛的肥料怎么管理？

上一篇：石斛有祛湿的功效吗：对心、肝、脾、肺、肾阴虚有很多作用！ 下一篇：没有了