石斛的功效与作用价格：服用铁皮石斛3天、1个月、3个月，身体发

服用铁皮石斛3天、1个月、3个月，身体发生了什么惊人的变化？

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铁皮石斛被称为九仙草之首，具有神奇的功效。如果你坚持服用，你的身体会发生一些变化。因人而异，有的变化很明显，明显感觉身体变好了，但有的变化很细微，不注意就不容易发现。让我们来看看服用铁皮石斛一段时间后的变化吧！

铁皮石斛带来的变化

症状：慢性疲劳综合征、便秘

时间：3-7天

改善：精力充沛，腰腿排便顺石斛的功效和营养畅，胃舒适

症状：失眠、神经衰弱

时间：5-15天

改善：容易入睡，甜蜜的睡眠，白天清醒的大脑反应

症状：风湿、类风湿、腰腿疼痛

时间：20天

改善:麻木和疼痛消失，气血流畅，肢体活动自由

石斛铁皮的功效

症状：干眼、涩眼、视力模糊

时间：3-7天

改进：快速穿越视网膜障碍，改善眼底功能

症状：高血压、高血脂、高血糖

咀嚼铁皮石斛的功效与作用

时间：1-3个月

改善：血压稳定，血脂降低，血糖稳定

症状：脂肪肝、酒精肝

时间：1-3个月

改善:肝脂肪减少，肝纤维化防治

症状:脑血栓、冠心病等心脑血管疾病

时间：1-3个月

改进:手脚有力，语言清晰，逐渐恢复正常

症状：色斑、皱纹

时间：1-2个月

改进:感觉神清气爽，肤色有光泽，色斑淡化，皱纹减少

症状：健忘

时间:2-3个月改善:记忆改善不健忘，逆转脑萎缩，恢复阿尔茨海默病

症状：肝癌、肺癌

时间：长期服用改善：增强免疫力，增强抗肿瘤能力

每天服用铁皮石斛的最佳时间

上午8点左右，上午8点左右，这次通常是早餐后半小时左右，此时胃的消化需要一定的水，加上铁皮石斛的药物可以一起吸收，帮助消除疲劳，开始精力充沛的一天。饭后不要直接服用铁皮石斛，否则会破坏消化系统。切忌在饭后直接服用铁皮石斛，否则会把消化系统折腾坏的。

下午1:30左右的第二个黄金时间是下午1:30左右。这个时间后一个半小时，午休后。午休后非常适合服用石斛，可以为大脑提供下午工作学习的能量，是吸收营养的好机会。假如你有喝下午茶的习惯，把下午茶改成喝铁皮石斛茶是个不错的选择。

晚上7点左右，第三个黄金时间是晚上7点左右，最好的选择是晚饭后半小时到两个小时。这段时间是铁皮石斛吸收较好的时间。尽量不要在睡觉前服用，因为会有一定的肿胀可能性。

   连续服用铁皮石斛两三天后，身体的内脏、血液和神经开始发生变化，血液循环顺畅，毒素开始分解，但只有少数人能感觉到细微的变化。一周后，变化更加明显。原来的便秘问题得到了解决。失眠患者明显感到睡眠时间长，脚踏实地，一些免疫力低下的患者也感到身体抵抗力增强。服用一个月后，血压和血糖逐渐稳定，头脑清晰，精力充沛；尿频和尿急消失，小腹不疼痛；小蚊子消失了，皮肤光滑柔嫩，男性活力恢复了……当然，这些变化只表明铁皮石斛有效，此时应坚持服用。据许多患者介绍，连续服用6个月以上，阴阳平衡，气血畅通，全身许多慢性病将大大改善。

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