铁皮石斛的美容功效与方法

www.52shihu.com   来源:石斛百科网   2021-06-02

铁皮石斛为多年生落叶草本植物,石斛又称石兰、吊兰花。中国古代文献中最早记载的兰科植物之一。千年来,一向和人参、灵芝、冬虫夏草等一系列草本植物混为一谈,上品中药之一。

石斛所含的石斛碱等生物碱、粘液质、淀粉等,可推进胃液的排泄,有助于消化。石斛有必定的解热镇痛的效果,能推进机体的推陈出新、反抗变老。热伤津液、胃阴缺乏、低热烦渴、呕逆少食、胃脘隐痛、肾阴缺乏、视物昏花的人都宜食用石斛。

石斛美容小窍门:

1、取适当鲜石斛洗净、切段,与绿茶一同放入砂茶壶内,参与沸水,再用小火炖5分钟,每天冲泡一壶饮之,代茶饮,能到达白齿固齿的效果。

2石斛羊胎汤,一道矜贵的补汤,有润肤美容、进步机体免疫力的效果。多喝此汤能弥补羊胎素,改进肤质,使松懈的皮肤康复弹性,更能使女人重获年青的感受。石斛与红枣、枸杞一同炖食,不只能减轻其寒性,还能使美容养颜的效果变得更佳

3、石斛最简单的美容法:将铁皮石斛打成粉比直接服用或许用温开水冲服更便利,并且不会影响其吸收。若将铁皮石斛、冬虫夏草合在一同,打成粉灌入胶囊,每天服用10颗左右,能到达滋阴养颜的效果。

注意事项:因石斛性寒,所以脾胃虚寒者、热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者都不宜食用。

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