介绍几种简单易做的石斛食用方法

www.52shihu.com   来源:未知   2021-02-18

    石斛的食用方法很多,但有些方法做起来还是很有难度的,今天介绍几种简单易做的石斛食用方法,手残党也可以上手。

 

    石斛服用方法

 

    方法一:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

    (功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

    方法二:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。

    (功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

    方法三:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。

    (功效:强阴益精、开胃健脾。)

    方法四:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”

    (功效:补虚养阴,清热。)

    方法五:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。

    (功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)

    方法六:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。

    (功效:补肾养阴、生精祛风。)

    虎牙石斛的第一点功效和作用是可以抗衰老,提高免疫力。因为石斛里面富含的物质可以起到延缓衰老的作用。而且具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效。

    虎牙石斛的第二点功效和作用是可以活血化瘀,提高心脑血管功能。这是因为石斛里面含有酯类成分,这些酯类成分具有活血化瘀,治疗血栓闭塞脉搏管炎等作用。

    虎牙石斛的第三点功效和作用是可以抗肿瘤。这是因为从石斛中提取的一些物质物质,具有抗肺癌、卵巢腺癌的作用,还可以起到增强免疫的作用。

    虎牙石斛的第四点功效和作用是可以治疗消化系统疾病。这是因为石斛对人的肠管具有兴奋的作用,可以增加收缩的幅度。可以促进胃液分泌,帮助人的消化,这样人就可以有一个好的消化系统。

    虎牙石斛的第五点功效和作用是可以有效的治疗眼科疾病。这是因为石斛对眼科疾病有明显的治疗作用,对白内障有一定的治疗和抑制作用。

 

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