春天是吃石斛的好季节

www.52shihu.com   来源:未知   2021-03-03

    春天是个养生的好季节,石斛又是很受大家追捧的养生中药材,两者的搭配堪称完美,春天是吃石斛的好季节,春天吃石斛都有什么好处?

 

    1、延缓衰老

 

    延缓衰老是石斛的重要功效之一,食用石斛可以提高体内超氧化物歧化酶的含量,也可以有效的清除体内的过氧化脂质,有效地维持我们脑部单胺类神经介质的平衡,可以有效的延缓身体的衰老。并且石斛内含有的石斛多糖,可以提高人体内的免疫细胞活性,对于提高人体抗病能力有很大的好处。

 

    2、滋阴养胃

 

    石斛是养阴很好的一个中药材,对于身体阴液不足而引起的脸色苍白、头晕乏力以及精神不济等症状,都可以起到不错的调理效果。并且,石斛内的一些成分对于幽门螺杆菌还能起到抑制的作用,可以有效的保护我们的胃部健康,让胃部的排空能力变好,促进消化。对于日常经常消化不良的人群而言,吃石斛是个不错的选择。

    3、保护心脑血管

 

    石斛内含有丰富的酯类物质,这种物质有很不错的活血化瘀的功效,也能扩张血管提高血小板的活性,有效的预防血栓的形成。并且食物内还含有一些抗氧化的成分,可以有效的提高血管的弹性,增强血管的通透性,对于预防心血管疾病发生有一定的好处。

 

    4、抑制肿瘤

 

    石斛对于肺癌、卵巢癌以及白血病等一些恶性肿瘤细胞可以起到一定的杀灭作用,它有很不错的抗肿瘤活性作用。在临床上经常使用石斛来辅助治疗肿瘤,食用石斛可以改善肿瘤患者的症状,对于放化疗所给身体带来的一些副作用,也可以起到一定的缓解效果,可以有效的提高患者的生活质量,延长存活的时间。

 

    春季人体阳气上亢,容易使人精力不济,疲倦困乏,食用石斛保健,正好可调节人体内的阴阳平衡。春季食用石斛既可以咀嚼,又可以做茶饮,还可以用来煲汤。

  相关推荐:

  大门口适合种什么花卉种子?
  夏季开花的宿根花卉有哪些?
  安徽比较适合种植哪种牧草?
  草皮护坡常用草籽有哪些?
  红常春藤的种子多少钱一斤?

上一篇:古书中记载的石斛的功效 下一篇:春季吃石斛的好处