最好的吃苹果的时间是在早上，因为早上人们一般都很饿，吃一个苹果可以补充糖分，而且这个时候是人的脾胃最为旺盛的时候，这个时候吃它能够达到吸收的最好的效果，而且要空腹吃，这有助于消化，并且还有提神的功效，苹果不仅有补血养颜、排毒通便的功效[52石斛网www.52shihu.com]，还能够对瘦身起一定的作用。
最好的吃苹果的时间是在早上，因为早上人们一般都很饿，吃一个苹果可以补充糖分，而且这个时候是人的脾胃最为旺盛的时候，这个时候吃它能够达到吸收的最好的效果，而且要空腹吃，这有助于消化，并且还有提神的功效，苹果不仅有补血养颜、排毒通便的功效[52石斛网www.52shihu.com]，还能够对瘦身起一定的作用。
早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。
苹果炖冰糖：具健胃和脾、调整肠胃之功效，适合消化不良、慢性咽炎的患者使用，建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的刺激也更小。
炖冰糖苹果水做法
1。苹果一个削好皮，切块。
2。小冰糖，一粒粒的这种。
3。把冰糖加入装苹果的碗中
4。加入水
5。放入锅里炖
6。炖了10到20分钟，苹果就软了，就可以开吃了。
查看详细苹果内有丰富的维生素，对人体很有好处，但是吃苹果也是有时间规范的，不同时间吃苹果的功效各不相同，要掌握好吃苹果的最好时间。如果您饮食正常的话，我建议您可以上午在9―10时，下午在3―4时吃苹果，这时的效果最好。如果您的进餐时间不规律的话，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。希望我的回答对您有帮助。
查看详细可以的，可以做成西红柿苹果汁。具体步骤：zhi
主料：西红柿200g、苹果
辅料：凉开水半杯版
1、备好西红柿苹果。权
2、洗干净西红柿苹果，用淡盐水浸泡30分钟，30分钟后再用清水过干净，分别将其切成小丁块。
3、将切好的西红柿苹果分别放入榨汁机，放入半杯凉开水。
4、所有食材都放入榨汁机、盖好盖子，摁多功能果蔬榨汁键即可。
5、西红柿苹果汁榨好，关电源，取出果汁倒入杯或碗即可。
查看详细实际上，每日吃一颗苹果，就早已就行了，由于苹果之中带有很多的维他命，而且葡萄糖较为低，因此苹果这类新鲜水果是这种十分非常好的新鲜水果，可是假如吃过多得话，也极有可能会导致奢侈浪费身体平时所需要的维他命只能一颗苹果那麼多，因此建议您每日吃一颗苹果就就行了，每日坚持不懈可以提升我们的免疫能力。
查看详细香蕉热量较高，糖分大，晚上少吃
恩，！
查看详细答：早上没吃饭不要吃，因为空心，而苹果又是酸的，会搞坏胃，建议您饭后一小时吃最佳，晚上吃有助于睡眠
答：①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②您可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，可能会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。⑤在这三天内，口渴
答：各种水果都有营养，吃任何一种水果都不能过量。最好的办法是吃季节水果，而不是季节水果。青菜也是一样，当季的菜最好吃，不要吃反季节的蔬菜。我们所说的营养均衡，即五色，黑红色、黄绿色、白色。食用大量的新鲜水果、五谷杂粮和坚果，可增强人体的免疫力。
答：红富士苹果果实近圆形，果面底色黄绿，大部分果面着橘红色霞，覆有鲜红色条纹，果肉黄白色，肉质细脆，酸甜适口，有香味，品质上等。营养价值：红富士苹果含有钙磷铁维生素B2维生素C等丰富的营养，色、香、味俱佳。健康功效：苹果是心血管的保护神、心脏病
答：胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶内质和矿物质可以降低胆固容醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，
答：,这属于自己的饮食喜好,饮食摄入要均衡,不可偏食也不可暴饮暴食,苹果里面含有丰富的维生素和抗氧化物,多吃对皮肤很好,同时还可以瘦身.当然一个人的饮食习惯很难改变,可以开始先少吃,比如切成片,先吃您喜欢的水果,中间吃几块苹果片,由此循序渐进.
答：可以选择早餐前空腹吃苹果。在前一天的晚餐后至当日早餐前，一般人都超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。这时候，空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁
答：1，西红柿最好是不要空腹服用，可以吃一些固体的食物后再喝这个果汁，有助于美容养颜；空腹时胃酸分泌量增多，而西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，轻易与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，使胃内的压
答：藜芦又名山棕榈、黑藜芦。本品性味苦辛寒，全株有毒。具有催吐、祛痰、降压、杀虫的功效。主治中风痰雍、喉痹癫口，外用治皮肤癣疥恶疮。【毒理】主要作用于延脑的迷走神经、运动神经、感觉神经、中枢神经及横纹肌，先兴奋后麻痹，并对局部有强烈的刺激作用。
答：“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把
答：核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。吃核桃的好处：核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质，因此也有杀菌的功效。健
答：菠菜跟瘦肉是不可同食的，原因是菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
答：一、初加工：先将猪肚洗净，撕去猪肚上附着的油脂，再将猪肚翻转，入沸水锅中略烫后捞出，接着用刀刮净猪肚上的白膜，纳盆，掺入清水，加入小苏打，浸泡约2小时，再放入沸水锅中焯一下，然后捞出来刮洗干净，用清水冲漂约3小时，直至退净碱味。注意：1.猪
答：.药店一般有卖的.但不知您买来做什么用?如果是自己服用的话，最好是咨询一下，看是否对证，是否有所禁忌.更多用来治狂犬病1.是被疑似有狂犬病的病犬咬到了?2.是要单独使用还是与其他药物一起?有药方有大夫开的药方就好.大的药店一般都有卖.
答：看到这个问题大家是不是觉得蒲公英还可以泡水喝？是的蒲公英不仅可以泡水喝还可以煮水喝，那么大家知道这两种方法哪一个功效会比较好呢？接下来就让我来简单的介绍一下它们的功效吧。泡水喝1.清热解毒：清热解毒是蒲公英最好的一种疗效，用蒲公英泡的水非常
答：从营养学的角度来说，吃猪脑对女人是没有任何好处的，虽说猪脑中的钙、磷、铁等矿物质的含量较高，但是胆固醇的含量也是比较高的，吃猪脑后会造成血液中胆固醇含量过高，从而引起动脉粥样硬化和高血压等疾病。并且猪脑属于凉快性食物，食用后有可能出现消化不