吃萝卜对身体有好处吗？？

吃萝卜首先对肠胃很好。萝卜中的芥籽油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排除。中医还认为，萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀[52石斛网www.52shihu.com]，用来调理消化不良有很好的效果。

白萝卜党参可以和羊肉一起煲汤吗？

我们这边有说萝卜性寒，羊肉滋补，不宜一起炖，虽然口感好，但会失了羊肉本身的滋补功效，用当归枸杞，自家酿的红曲酒，味道就很好，而且对寒性体质的人有功效

萝卜羊肉汤的营养高吗？

萝卜羊肉汤是滋补效果非常好的汤类食物，制作方法为：羊肉250克切丁，白萝卜一个切片，草果、陈皮、小茴香、花椒、胡椒各3克，葱白3小段，生姜3片，同入锅中，加适量清水，煮沸后改小火炖2小时，肉烂后，适当调味即可食用。此方可温中补虚、散寒止痛。《日华子本草》记载其“能消痰止咳；治肺痿吐血；温中，补不足，治劳瘦咳嗽，和羊肉、鲫鱼煮食之。”

食用胡萝卜有哪些好处呢？？

胡萝卜含有胡萝卜素，可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙，眼干，患夜盲症、身体抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。主要补充：蛋白质，维生素A原（胡萝卜素）和氨基酸。

胡萝卜对身体的营养价值有什么？

多吃含有胡萝卜的食物夫人的身体特别好，营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35-17.25毫克，维生素B10.02-0.04毫克，维生素B20.04-0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。

手指胡萝卜有什么营养价值？

手指胡萝卜又被叫做是小人参，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1，以及花青素、钙、铁等营养成分。具有补肝明目，清热解毒的功效，还能健脾和胃、降气止咳，缓解胃肠不适症状。