木瓜有什么功效与副作用？

木瓜含有维生素，蛋白酶，还含有很高的植份激素，女性吃木瓜能丰乳，美容。木瓜的.副作用还真不知道多少。

1.健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2.补充营养

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

3.抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

4.通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功[52石斛网www.52shihu.com]，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

5.抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

木瓜对女性有美容功效，含有胡萝卜素和丰富的维生素c，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。

生吃木瓜是以木瓜、菜心为主材的一道菜品。把木瓜生吃可以让人体吸收丰富的维生素和大量的糖类物质能为人体补充营养，促进人体代谢，增强人体素质。木瓜除了生吃外和其他的食物搭配营养也很丰富，椰奶柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏。

吃木瓜要注意什么呢？

虽然吃木瓜的好处多多，但是要谨记木瓜性寒味甘，虽有助消化、消暑解渴，但是胃寒、体虚者多吃易腹泻，切记适可而止。老年人适量食用有助消化，但一次不可吃得过多。另外，木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，孕妇不宜多吃。

产妇可以吃木瓜么？

产妇吃木瓜对身体是有好处的，首先木瓜营养丰富，由于产后身体虚弱，可以增强孕妇的身体抵抗力。另外它具有调理脾胃的作用，所以吃木瓜有利于产后恢复。产妇在生产以后需要在食疗上注意，恢复身体。木瓜含有17种以上的氨基酸，具有平肝舒筋的功效。但是建议孕妇不要吃凉的，温热后进食。还有就是产妇和婴儿要到医院定期检查，确保健康。

吃木瓜对身体有哪些好处？

木瓜对身体的好处比较多，比如木瓜有解酒、去痰、顺气、止痢之效，平时可以水煮或浸渍糖液中供食用，口味绝佳，疗效一流，常食可以平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质。

红心木瓜孕妇可以吃吗？

不可以，因为木瓜当中含有植物雄性激素，进而会扰乱孕妇体内的激素水平状态，使其容易发生宫缩的现象，最好不要去吃比较合适，尤其是青木瓜是最有害处的，建议孕妇在怀孕期间要讲究饮食的摄入，不要受凉，尽量做到均衡膳食，不要暴饮暴食，禁忌辛辣油腻食物。

女人常吃木瓜有什么好处？

女人多吃木瓜可以丰胸瘦身。木瓜不仅是理想的丰胸食品，它也是减肥瘦身的佼佼者呢！木瓜含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶，经常食用能帮助您减少热量摄入和脂肪堆积，是非常理想的健康减肥食物之一。