赤小豆有哪些保健作用呢？

赤小豆有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、清热解毒和补血的功能。其余的材料亦可添加薏米、扁豆、木棉花、灯芯花、土茯苓、泽泻、猪苓等祛湿利水的中药材。

红小豆和赤小豆药用有什么区别？

赤小豆有降压作用吗？

赤小豆有一定的利水的作用，所以有一定的降压作用。但如果血压比较高，波动比较明显，要通过药物来控制，食疗等可以作为辅助治疗措施。同时注意低盐低脂饮食，如血压不能达标，应口服降压药物治疗，也可以联合应用降压药物治疗，使血压达标。平时还要积极锻炼身体。

赤小豆对胃黏膜如何？

赤小豆煮粥食之，有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、黄疸、泻痢者，皆可食之。胃黏膜不好的人可以用赤小豆熬粥喝的，对脾胃都是有好处的。肠胃不好的人不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食，不要吃生冷不容易消化的东西，脾胃不好的人远离不良因素。

赤小豆有什么样的功能？

经常吃些赤小豆对身体是很有好处的。赤小豆又名饭赤豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。

如何正确食用赤小豆？

赤小豆，除了赤豆、红小豆、饭豆等别名，也称为红豆。其味甘、酸，有行血补血、利水消肿，清热退黄、解毒排脓之效；是一种营养丰富的小干豆，对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法，有一定的减肥效用。赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥，不但利水消肿，而且可以健脾胃。