孕妇能吃铁皮石斛吗？

孕妇可以吃铁皮石斛，但是不要多吃。铁皮石斛属补益药，可以益胃生津、滋阴清热。不过石斛性微寒，孕早期或者脾胃虚寒者不能用。怀孕期间进补要根据孕妇的体质进行，最好咨询产检医生。在孕期均衡饮食，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果。饮食多样化[52石斛网www.52shihu.com]，荤素搭配，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不吃辛辣刺激性的食物，多室外活动，多晒太阳。

铁皮石斛可以和冬虫夏草一起吃吗？

铁皮石斛可以和冬虫夏草一起吃，二者合用具有补益正气，提高免疫力的功效。虫草石斛炖瘦肉是一款很适合全民食用的养生药膳，材料：冬虫夏草10克、瘦肉80克、石斛15克。做法：把材料洗干净，把猪肉切成片状，然后再剁碎，也可以直接用碎肉机搅碎;把姜去皮留汁。然后把碎猪肉与冬虫夏草做成肉饼，加上盐。最后把肉饼与其他辅料一起放进炖盅里，加上适量的清水。炖上三个小时，美味营养的汤就出来了。

多囊肾能吃铁皮石斛吗？

多囊肾能吃铁皮石斛，多囊症会导致人出现一些尿频，尿急，尿痛，腰膝酸软，胃寒手冷的症状，石斛可以有效的起到保健的作用，但是在使用的时候要配合医生的指导，使用药物期间还要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。

铁皮石斛能治失眠吗？

铁皮石斛是可以治疗失眠症的，因为铁皮石斛具有较好的滋阴、降火功效，失眠的患者多是因为白天阳气活动过度，阳不入阴所引起失眠，铁皮石斛刚好具有滋阴的功效，可以很好的将阳气进行收敛，因此对改善失眠有很好的效果，建议在睡前半小时服用。

年轻人可以吃铁皮石斛吗？

年轻人是可以吃铁皮石斛的，不过需要注意要适量，铁皮石斛属于滋阴补虚之品。健康的年轻人中气十足，而阴阳往往处于平衡的一个状态。如果因生活方式不正确或者是营养过剩，导致自己出现了阴虚现象的人可以服用石斛进行改善，而健康人则不需要服用铁皮石斛。

铁皮石斛怎么泡水喝？

取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至水无味以后，连石斛枫斗一起嚼食。石斛还可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。