铁皮石斛煮水的功效与禁忌：谁能介绍什么是石斛？

谁能介绍什么是石斛？

别 石斛的功效百科 名字：石斛、石兰、吊兰、金钗石斛

又称耳环石斛、霍山石斛、金霍斛、仙斗、风斗、西枫斗、霍斛。

指各种石斛制品。包括：铁枫斗、铜枫斗、黄草石斛等。石斛是中国古代文献中最早记载的兰科植物之一。《神农本草经》记载于1500年前。一千年来，它一直被列为灵芝、人参、冬虫夏草等上品中药。其性味：甘淡微咸。性属清润，清中有补，补中有清。

常见品种

金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛、蝴蝶石斛及大量杂交优良品种。

味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。

[参考]含石斛碱、粘液、淀粉等生物碱。

具有一定的解热镇痛作用；能促进胃液分泌，帮助消化；增强新陈代谢，抗衰老。

[用途]用于热伤津液、低热、口渴、舌红、苔藓少；胃阴不足、口渴、咽干、呕吐少吃、上腹痛、舌光少苔；肾阴不足，视力昏暗。

[用法]一天10~15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。

[附方]

1、石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10种g。用沸水浸泡，代茶。

本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津、谷芽消食和中。用于阴虚胃热、呕逆少食、咽干口渴、舌光少苔。

2.石斛蔗浆饮:石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎稍捣碎，绞汁。两汁混合。频频饮用。

本方以石斛养阴清热，益胃生津，甘蔗清热除烦，生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。

3.石斛菊汤:石斛、枸杞、女贞子15g，菊花10g。煎汤饮。

以石斛、菊花养阴清热明目，枸杞、女贞子养肝肾。用于肝肾阴虚、眼晕、视力丧失。

教你怎么做石斛瘦肉汤，怎么做石斛瘦肉汤才好吃

1. 将石斛、芦根除沙；

2. 洗净猪瘦肉，切块；

3. 将所有材料放入瓦锅中，加入适量清水，用武火煮沸，用文火煮2小时，调味。

教你怎么做山竹石斛生鱼汤，怎么做山竹石斛生鱼汤才好吃

1. 生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。

2. 用姜下油锅煎至微黄。

3. 淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。

4. 淮山，玉竹切片。

5. 用水清洗瘦猪肉和陈皮。

6. 在瓦锅里加水，直到水滚。

7. 放入所有材料，等水滚起。

8. 中火锅3小时。

9. 加入细盐调味正宗霍山铁皮石斛功效和作用，即可饮用。

教你怎么做洋参鸡汤，怎么做才好吃。

将洋参、石斛、鸡洗净，放入瓦锅中，加入适量清水，武火煮沸，文火煮半小时，调味即可。

别 名字：石斛、石兰、吊兰、金钗石斛

又称耳环石斛、霍山石斛、金霍斛、仙斗、风斗、西枫斗、霍斛。

指各种石斛制品。包括：铁枫斗、铜枫斗、黄草石斛等。石斛是中国古代文献中最早记载的兰科植物之一。《神农本草经》记载于1500年前。一千年来，它一直被列为灵芝、人参、冬虫夏草等上品中药。其性味：甘淡微咸。性属清润，清中有补，补中有清。

常见品种

金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛、蝴蝶石斛及大量杂交优良品种。

味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。

[参考]含石斛碱、粘液、淀粉等生物碱。

具有一定的解热镇痛作用；能促进胃液分泌，帮助消化；增强新陈代谢，抗衰老。

[用途]用于热伤津液、低热、口渴、舌红、苔藓少；胃阴不足、口渴、咽干、呕吐少吃、上腹痛、舌光少苔；肾阴不足，视力昏暗。

[用法]一天10~15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。

[附方]

1、石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10种g。用沸水浸泡，代茶。

本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津、谷芽消食和中。用于阴虚胃热、呕逆少食、咽干口渴、舌光少苔。

2.石斛蔗浆饮:石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎稍捣碎，绞汁。两汁混合。频频饮用。

本方以石斛养阴清热，益胃生津，甘蔗清热除烦，生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。

3.石斛菊汤:石斛、枸杞、女贞子15g，菊花10g。煎汤饮。

以石斛、菊花养阴清热明目，枸杞、女贞子养肝肾。用于肝肾阴虚、眼晕、视力丧失。

教你怎么做石斛瘦肉汤，怎么做石斛瘦肉汤才好吃

1. 霍山石斛对女人的功效 将石斛、芦根除沙；

2. 洗净猪瘦肉，切块；

3. 将所有材料放入瓦锅中，加入适量清水，用武火煮沸，用文火煮2小时，调味。

教你怎么做山竹石斛生鱼汤，怎么做山竹石斛生鱼汤才好吃

1. 去鱼鳞、鳃，用水冲洗，擦干。

2. 用姜下油锅煎至微黄。

3. 淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。

4. 淮山，玉竹切片。

5. 用水清洗瘦猪肉和陈皮。

6. 在瓦锅里加水，直到水滚。

7. 放入所有材料，等水滚起。

8. 用中火煲3小时。

9. 加入细盐调味，即可饮用。

教你怎么做洋参鸡汤，怎么做才好吃。

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