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www.52shihu.com 来源：未知 2021-07-13

喂奶期间可以吃巧克力吗。会对孩子有影响吗

指导意见：是不能的，巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良,睡眠不稳,哭闹不停等.另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足.这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育.

哺乳期吃巧克力对孩子有影响吗？

有一定的影响，建议不要吃，或者少吃，巧克力属咖啡因类的。

吃巧克力喂奶有影响吗

乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。 2、哺乳期吃过多的巧克力，除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。由于巧克力的脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响妈妈和宝宝的身体健康。 3、不过，哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。如果妈妈特别想吃，偶尔吃一小块是没问题的。但要注意口腔卫生，吃后马上刷牙，以防蛀牙。血糖高或者糖尿病的妈妈最好不吃，要吃就吃黑巧克力，含糖少一些。拓展资料：关于哺乳期饮食注意事项： 1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。 ②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。 ③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈咪应加以节制。 3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。 4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。 5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳期妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

哺乳期吃巧克力对宝宝有什么影响

最好别吃。

哺乳期宝妈不能吃的东西
1、辛辣食品，会引起宝宝拉肚子或胀气。
2、只含热量缺乏营养的油腻或甜的食物，会引起宝宝消化不好。
3、刺激性食物，，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。,
4、巧克力，可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。
5、要少吃盐、味精、腌制食品，吃过多盐会加重肾脏的负担。
6、吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。
7、要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。
8、凉性水果和冰镇水果，从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。
　　容易导致宝宝腹泻：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。
　　可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状：橙、柚、桔等水果。
9、韭菜这类容易引起回奶的食物不要吃。
10、药品和酒精。

哺乳期可以吃巧克力吗？

　　巧克力是很多女性朋友爱吃的食物，哺乳期的女性朋友也不例外。有人说巧克力能缓解情绪、加强记忆力和提高智力，能防治心血管疾病。但是由于身份特殊，大家都不得不考虑下哺乳期吃巧克力好吗的问题。那么哺乳期吃巧克力到底怎么样呢?　　产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。久而久之，可可碱能损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良，睡眠不稳，哭闹不停等。并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。　　产妇整天嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲，并可使身体发胖，而造成必需营养素的缺乏，这当然会影响产妇的身体健康，也直接影响吃奶婴儿的生长发育。　　介绍下哺乳期女性的营养要求吧! 　　乳母的营养有两个要求：其一是为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件;另一个是满足恢复母体健康的需要。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料。另外乳的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。　　以上就是关于哺乳期吃巧克力好吗问题的简单介绍。由上可知，哺乳期女性还是尽量不要吃巧克力为好，巧克力中所含的物质对于宝宝的大脑发育有很大的影响!所以，为了宝宝的健康成长，在哺乳期间还是不要吃巧克力了!

哺乳期可以吃巧克力嘛

你好，朋友
个人认为哺乳期应少吃巧克力。
虽然巧克力中的可可碱是一种健康的反镇静成分，
能够提升精神增强兴奋、缓解情绪低落，甚至巧克力对心脑血管健康有益处，
但是哺乳期吃巧克力对宝宝产生影响
因为巧克力富含碳水化合物、
蛋白质以及矿物质等，其热量非常高，
产妇常吃巧克力会增加饱腹感，
对食欲产生影响，
可导致产妇所需营养物质供给不足，
不仅对产妇的健康会有不良影响，
还会对哺乳期宝宝的生长发育产生不利影响。
谢，谢！

哺乳期为什么不能吃巧克力

你好朋友
哺乳期的宝妈最好不要吃巧克力。
哺乳的母亲过多食用巧克力，
对吃乳婴儿的发育会产生不良的影响。
这是因为巧克力所含的可可碱，
会渗入母乳并在婴儿体内蓄积。
可可碱能伤害神经系统和心脏，
并使肌肉松弛，排尿量增加，
使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。谢，谢。

喂奶能吃巧克力吗

首先，对于哺乳期的女性，因为要给宝宝哺乳，所以在平时的饮食方面是有很多禁忌的。那哺乳期能吃巧克力吗？可以肯定的说是可以吃的，但是一定适量，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定，但也要注意口腔卫生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。
哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲，不但使身体所需营养供给不足，还会使身体发胖，这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。

哺乳期能吃巧克力吗

您好：一般哺乳期的妈妈为了保证乳汁的分泌量充足，可以适当的吃巧克力的，哺乳期宜多食带汤的炖菜，如炖母鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等。为了避免发生消化不良及胃肠道感染，宜少食煎、炸等不易消化的食品，少食凉拌菜及冷荤。

哺乳期能吃巧克力吗?

哺乳期可以吃巧克力吗哺乳期间是能够吃巧克力的，可是一定要留意适当。由于朱古力中带有碳水化合物化合物、蛋白及其矿物等，发热量十分高。孕妇常吃巧克力会提升饱腹感，对胃口造成影响，造成孕妇所需营养元素供求平衡不够，还会继续对哺乳期间小宝宝的发肓造成不好影响。也有就是说其带有的可可碱，会渗透到奶水并在宝宝身体蓄积量，使小宝宝出现异常激动，造成睡眠质量不好，又哭又闹不止等。除此之外，朱古力的营养元素还会继续对小宝宝的心脏和中枢神经系统导致损害，进而影响小宝宝发肓。专业知识扩展：吃巧克力常见问题 1、防止空肚吃巧克力防止空肚。由于朱古力所含发热量及人体脂肪较高，非常容易造成长胖。且易造成饱腹感，影响一切正常进餐，进而造成必不可少营养元素摄取不够。 2、留意口腔健康吃巧克力要留意口腔健康。由于夹心巧克力分成分较高，服用后要立即漱口清洁，防止蛀牙造成。 3、不必与牛乳一起吃朱古力不必与牛乳一起吃。由于牛乳中带有蛋白及钙物质，而朱古力中带有草酸。同食会产生没法溶解水的草酸钙，不容易被身体消化吸收，进而造成腹泻、头发干躁等状况出现。还会继续影响身体发肓。

喂奶可以吃巧克力吗？会对孩子有影响吗

可以吃，但是要适量。分析如下： 1、哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。 2、哺乳期吃过多的巧克力，除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。由于巧克力的脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响妈妈和宝宝的身体健康。 3、不过，哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。如果妈妈特别想吃，偶尔吃一小块是没问题的。但要注意口腔卫生，吃后马上刷牙，以防蛀牙。血糖高或者糖尿病的妈妈最好不吃，要吃就吃黑巧克力，含糖少一些。拓展资料：关于哺乳期饮食注意事项： 1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。 ②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。 ③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈咪应加以节制。 3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。 4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。 5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳期妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。（参考资料：太平洋亲子网-哺乳期能吃巧克力吗？）

哺乳期吃巧克力对宝宝有影响吗

妈妈在喂奶期吃这个巧克力对宝宝有影响吗？妈妈在这个哺乳期吃巧克力的话，对宝宝的影响不是很大，除非你吃了非常多的巧克力，吃少量的巧克力的话是没有关系的

哺乳期可以吃巧克力?

“正常情况下，女性在哺乳期的时候是不建议吃巧克力的，因为巧克力里面含有可可碱，会通过哺乳进入宝宝的体内，而可可碱如果在宝宝体内长期的蓄积，会导致宝宝出现容易兴奋、容易哭闹不止、睡眠不好。巧克力低热量比较高，在吃巧克力以后会影响食欲，而影响正常的进食，可能会出现营养不良，对于哺乳期的宝宝生长发育是不利的。另外，巧克力里面的一些营养成分并不符合宝宝生长发育所需要的营养的需求，并且对宝宝的心脏和神经系统的发育也会有所损害，会影响宝宝的正常生长。因此，不建议哺乳期的妈妈吃巧克力。”

哺乳期6个月可以吃巧克力吗

巧克力对胃液中的蛋白质分解酵素具有活化性的作用，可帮助消化。服用后对于宝宝哺乳没有影响的，不必担心的
意见建议：根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，营养要均衡，适当活动

哺乳能吃巧克力吗吗

在哺乳期时，一些产妇想要吃在孕期不能吃的东西，巧克力可作为其中的代表，以其顺滑的口感以及甜蜜的滋味，受到了许多产妇的青睐，但是产妇需要给新生儿喂奶，在这时要顾忌婴儿的感受，那么哺乳期间可以吃巧克力吗？ 1、哺乳期的产妇可适量食用巧克力，但一定要控制好食用的数量，巧克力是一种高热量的食物，包含有低成分的蛋白质，脂肪的含量也比较高，其营养成分不满足对儿童的生长需求，为了防止婴儿通过喝母乳的方式吸收巧克力，所以要适量食用巧克力。 2、普通的人群均可以使用巧克力，但仍有不适合吃巧克力的人群，比如说8岁以下的儿童，因为巧克力中含有的一种物质可以使神经系统兴奋起来，会导致儿童不容易入睡还会引起儿童的哭闹，影响儿童的成长。 3、巧克力作为一种高热量的食物，过量的使用，还会引起孕妇在哺乳期间的发胖，因为它是高脂肪的，如果食用过多就会产生一些不良的反应，不仅会对哺乳期的女性产生一些影响，还会对婴儿的健康成长造成一定的影响。

哺乳期可以吃巧克力么

哺乳期能巧克力吗

哺乳期的时候，产妇要非常的关注自己的饮食，因为许多的食物都会抑制乳汁的分泌，吃得多了，甚至会导致回奶，下面提到的食物，应该尽量避免接触，每个人的身体状况不一，使用后可能会产生不同程度的影响。 1、麦芽提取物，因为麦芽提取物中的麦芽抑制了乳腺中乳汁的分泌，所以它会减少乳汁，对宝宝的健康不利。 2、辣、刺激性食物，如韭菜、大蒜芙、辣椒、辣椒、茴香、葡萄酒和其他食物哺乳期母亲尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤害天津气体消耗，增加血瘀，导致便秘，还容易通过牛奶进入宝宝的身体，影响宝宝的健康，但少量的调味品，如辣椒、酸醋等，仍有可能。 3、油炸食物、脂肪高食物，这种食物不易消化。哺乳期的母亲消化较弱，油炸食品的营养在油炸过程中损失很多。哺乳期间进食不利于出生后恢复健康。 4、韭菜、麦芽水、人参和其他食物，这种类型的食物抑制乳汁分泌并导致母乳供应不足。 5、腌制肉、鱼，成年人每天食用4.5至9克盐。按照平时的习惯，不要吃盐，也不要吃太咸。过量的盐会增加肾脏的负担，这会对肾脏产生不利影响，并会增加血压。这些东西并不新鲜，吃太多不利于宝宝的健康。 6、烟草和酒精、咖啡等，在喂食期间，烟草和酒精、咖啡应该尽可能远离。吸烟对宝宝有多大危害？大家都知道，虽然少量的酒精可以促进乳汁分泌，但过量的乳汁会抑制乳汁的分泌。咖啡含有咖啡因，母乳喂养的母亲最好不要喝酒或不喝酒。

哺乳期可以吃巧克力吗？

不能吃的

哺乳期可以吃巧克力吗

哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。关于巧克力是可以吃的，少量的吃是不影响的。

哺乳期妈妈吃巧克力对宝宝有什么影响

哺乳期间可以吃巧克力吗

在哺乳期时，一些产妇想要吃在孕期不能吃的东西，巧克力可作为其中的代表，以其顺滑的口感以及甜蜜的滋味，受到了许多产妇的青睐，但是产妇需要给新生儿喂奶，在这时要顾忌婴儿的感受，那么哺乳期间可以吃巧克力吗？

1、哺乳期的产妇可适量食用巧克力，但一定要控制好食用的数量，巧克力是一种高热量的食物，包含有低成分的蛋白质，脂肪的含量也比较高，其营养成分不满足对儿童的生长需求，为了防止婴儿通过喝母乳的方式吸收巧克力，所以要适量食用巧克力。

2、普通的人群均可以使用巧克力，但仍有不适合吃巧克力的人群，比如说8岁以下的儿童，因为巧克力中含有的一种物质可以使神经系统兴奋起来，会导致儿童不容易入睡还会引起儿童的哭闹，影响儿童的成长。

3、巧克力作为一种高热量的食物，过量的使用，还会引起孕妇在哺乳期间的发胖，因为它是高脂肪的，如果食用过多就会产生一些不良的反应，不仅会对哺乳期的女性产生一些影响，还会对婴儿的健康成长造成一定的影响。

哺乳期吃巧克力会对宝宝造成什么影响?

处于哺乳期的产妇，担负着身体恢复和哺育宝宝的重任，所以在哺乳期间一定要注意自己的饮食，多吃一些营养丰富的食物，满足自己和宝宝的需求。肉蛋奶类的食物是不错的选择，但是有一些小零食也是可以吃的，那么哺乳期吃巧克力对宝宝有影响吗？首先，哺乳期少量的吃一些巧克力还是可以的，一般来说对宝宝是没有什么影响的，需要注意控制量，巧克力还是不宜多吃的，注意多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物，多喝汤，这样利于促进乳汁的分泌。其次，在哺乳期的女性想要吃巧克力的话，一定要控制好量，否则巧克力中含有的令人兴奋的物质会让宝宝吸收以后不易入睡。不过，具体吃巧克力的量，女性可以根据自己的体质和宝宝的身体素质来决定。如果妈妈特别喜欢吃巧克力的话最好选择吃黑巧克力，含糖少一些。最后，产妇在产后需要给宝宝喂奶，如果吃太多的巧克力，就会对哺乳的宝宝的发育造成不良的影响。这是由于巧克力的物质会通过母乳被宝宝完全吸收，并在宝宝的体内聚积，久而久之，就会损伤神经系统和心脏，对宝宝的健康产生影响。

哺乳期吃巧克力对宝宝有什么影响

哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。哺乳期吃过多的巧克力，除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。由于巧克力的脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响妈妈和宝宝的身体健康。不过，哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。如果妈妈特别想吃，偶尔吃一小块是没问题的。但要注意口腔卫生，吃后马上刷牙，以防蛀牙。血糖高或者糖尿病的妈妈最好不吃，要吃就吃黑巧克力，含糖少一些。

产妇能吃巧克力吗

产妇可以吃巧克力吗刚刚生完宝宝的产妇是属于哺乳期的阶段，这个时候如果要吃巧克力是可以的，但是不能多吃。因为产妇吃的巧克力会通过母乳传递给宝宝，给宝宝带来一些对于生长发育不利的影响。所以还是建议产妇不要吃巧克力，是在忍不住可以吃一点点哦。产妇吃巧克力的影响 1、巧克力是一种高热量的食物，产妇刚刚生完宝宝正是需要恢复身材的时候，吃巧克力会导致身体发胖的。 2、而且巧克力会使人感到有饱腹感，影响产妇的饮食，长久下来就可能把正常的生活规律和进餐习惯打乱。 3、巧克力中还含有刺激神经的物质，妈妈吃后通过母乳传递给宝宝，容易使得宝宝哭闹和不易入睡。产妇怎么正确吃巧克力 1、控制量：哺乳期其实也不是什么都不能吃，只是吃巧克力的量要少，不能太多，适量的解解馋就可以了。 2、及时漱口：巧克力是属于甜的食物，吃过之后及时漱口以防蛀牙。 3、避免空腹吃：因为巧克力的脂肪含量高，饭前吃巧克力会导致妈妈的食欲不好，影响进食，也会影响母乳的质量。巧克力中的物质大多都是不利于产妇哺乳的时候的，对宝宝的影响也是比较大的。所以还是建议妈妈能够好好的控制自己

产妇能吃巧克力吗

刚刚生完宝宝的产妇是属于哺乳期的阶段，这个时候如果要吃巧克力是可以的，但是不能多吃。产妇吃的巧克力会通过母乳传递给宝宝，给宝宝带来一些对于生长发育不利的影响。
巧克力是属于甜的食物，吃过之后及时漱口以防蛀牙。
巧克力的脂肪含量高，饭前吃巧克力会导致妈妈的食欲不好，影响进食，也会影响母乳的质量。
巧克力中的物质大多都是不利于产妇哺乳的时候的，对宝宝的影响也是比较大的，所以还是建议妈妈能够好好的控制自己。

喂奶能吃巧克力吗

乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

巧克力中的咖啡因对宝宝不好，严重会引起胎儿畸形哦。还有碳酸性饮料、可乐、咖啡等都对胎儿的发育有影响的。为了宝宝最好不要吃

喂奶能吃巧克力吗？

哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。

关于巧克力是可以吃的，少量的吃是不影响的。

哺乳期能吃巧克力不

哺乳期能吃巧克力蛋糕吗？

哺乳期能吃巧克力蛋糕，但也只能吃少量。哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间。一般长约10个月至1年左右。《中华人民共和国劳动法》第62条、第63条规定：产期是指女性生产后的90天，哺乳期是指女性生产后至其孩子满周岁期间。为了保护母婴健康，降低乳幼儿死亡率，国际上已将保护、促进和支持母婴喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。哺乳期保健为指导母乳喂养与哺乳期卫生，包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素，喂养方法及乳房护理，乳母饮食、休息、睡眠、断乳等。

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